【健康】定期的な運動が二日酔いの軽減に役立つという研究結果、その理由とは？ [すらいむ★]

**すらいむ ★** · 2024/11/17(日) 18:39:29.25

定期的な運動が二日酔いの軽減に役立つという研究結果、その理由とは？

　アルコールの飲み過ぎが引き起こす二日酔いは、ひどい頭痛や吐き気、胸焼けといった不快な症状をもたらします。
　二日酔いと運動の関連性を調査した新しい研究により、激しい身体活動を定期的に行っていると二日酔いの重症度が軽減される可能性があると判明しました。

　Physical activity as a moderator of the association between alcohol consumption and hangovers - PubMed
　https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39216177/

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2024年11月17日 12時00分
https://gigazine.net/news/20241117-regular-exercise-reduce-severity-hangovers/

**名無しのひみつ** · 2024/11/17(日) 20:47:37.57

二日酔い軽減に重労働が効く
倒れるまで働け

**名無しのひみつ** · 2024/11/17(日) 23:49:17.57

代謝が上がる→早くアルコールが身体から抜けるってのは経験則からも判るな