ある程度は
それよりこの時期からそうだが、ある程度の低温の方が安眠・深い睡眠を得やすい
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【睡眠】重たい毛布には安眠効果がある [すらいむ★]
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2024/11/01(金) 00:51:20.31ID:xI1HgYdC
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