ナッツの栄養ってほとんど吸収されてない気がする
翌朝噛んだ破片のまま出てくるし
ペーストにしないと食物繊維代わりにしかなってない
【ナショジオ】体にいいナッツ5種でベストはどれ？ がんや認知機能、血圧やコレステロールなどに効果 [すらいむ★]
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62名無しのひみつ
2024/10/28(月) 23:59:26.91ID:293/JR/Z■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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