合理的な選択をするには「寝る」ことが重要という研究結果 [すらいむ★]

**すらいむ ★** · 2024/10/21(月) 22:57:57.53

合理的な選択をするには「寝る」ことが重要という研究結果

　「大事な選択をする時はすぐに決断せず、まず一晩寝てから考えた方がいい」というアドバイスを聞いたことがある人は多いはず。
　実際に、デューク大学の研究チームが発表した新たな論文では、「一晩寝てから決断した方がすぐに決断するよりも合理的な選択ができる」という結果が示されました。

　First impressions or good endings? Preferences depend on when you ask.
　https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fxge0001638

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2024年10月20日 21時00分
https://gigazine.net/news/20241020-sleeping-best-way-rational-decision/

**名無しのひみつ** · 2024/10/21(月) 23:00:06.61

よし寝よう

**名無しのひみつ** · 2024/10/21(月) 23:15:54.32

>>2
おやすみー

**名無しのひみつ** · 2024/10/21(月) 23:24:26.83

睡眠の重要性！は、某アニメで知った。

**名無しのひみつ** · 2024/10/21(月) 23:43:24.71

深夜テンションは
創造には大事だが
決断には向いてない

**名無しのひみつ** · 2024/10/21(月) 23:49:34.91

合理的な選択をし続けると結婚という選択をしなくなるな

**名無しのひみつ** · 2024/10/21(月) 23:50:01.92

寝る前に手慰みしとくと良く眠れる気がする
もちろん手慰みの後は手洗い

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 00:03:04.94

>>7
フィンガーコックデザイナーだよね？

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 00:06:06.72

取り合えずレスを作文するが、その日には書き込まないってのは時々やってる。
進行の速いスレではできないことだが。

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 00:37:01.49

>>1
わかるわ～

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 01:15:59.76

孫子曰く、「兵は拙速を尊ぶ」
ということで、素早い決断と行動が良いことのように思われているが、孫子が兵書でわざわざこう書いているのは、戦場での戦術判断はあくまで例外であって、世の中のほとんどのことは長く考えて慎重に判断した方がうまくいくからである

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 02:18:30.30

https://bunka.nii.ac.jp/heritages/detail/227452
気まぐれ/43　理性の眠りは怪物を生む

版画
ゴヤ・イ・ルシエンテス、フランシスコ・デ (1746-1828)
スペイン
1868年出版（第3版）
エッチング、アクアチント
21.5×15.0cm

解説
「理性に見捨てられた想像力はあり得ない怪物を生む。理性と結合すれば、想像力は諸芸術の母となりその驚異の源泉となる。」
プラド美術館にある本作の素描には、以下の趣旨の注釈が加えられている。

「夢を見ている作者。有害な迷信を打ち破り、この作品によって真実を永遠のものとすること。これが作者の唯一の目的である。」

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 02:36:29.92

果報は寝て待て

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 04:14:03.98

なんなら寝てた方がマシまである
睡眠は大事

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 04:39:24.11

執筆もハイになって筆が乗ることもあるけど
一旦ちゃんと寝て原稿を寝かせないと
ミスを見逃したりするな

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 04:54:25.16

取り敢えず欲しい物はメモに書いて即購入しない
ネット通販は一旦カートの中に入れて放置する
何日かすると必要無くなったり代替品が出てくる

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 05:59:58.82

栗田健男もレイテ沖海戦では
ほとんど寝ていなかったとか

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 06:02:49.06

常時睡眠不足で毎日満員電車だと、はかどらない

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 06:08:30.82

一日寝たら売り切れてる可能性あるし

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 06:44:58.24

寝る寝る寝る寝るね🌻

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 07:28:04.16

あるある
どうしていいか分からなかったコーディングが、
一晩寝て起きたらなぜかポンと答えが出てきたりするんよな

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 08:05:13.42

>>1

似たような実験で深夜の通販が良く売れるがある
合理的判断ができていないということなのか

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 08:07:29.70

日頃から寝不足の人も合理的判断ができない

十分んな休息が取れない人仕事の効率が下がる

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 08:16:27.76

三年寝太郎「常識だろ

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 08:24:36.36

リクライニング出来るゲーミングチェアで平日は1日に1～1.5時間睡眠3～4回で
合計5時間未満の仮眠で生活してる超人とか稀にいるけど
週末とか死んでるからな

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 08:59:21.31

一生の間で人間が起きて活動できる時間は決まってるからな
睡眠削るとそれだけ早く死ぬ

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 09:00:57.58

経験上明らかだが理由は分からん、脳がリセットされるってのはふわっとしすぎかな
正確に言うなら、「決断は翌日以降でいいが、たたき台は作っておく（選択は考えておく）」だな
例えば不完全でも書面は作成しておき、翌日以降に推敲を加えるのがいい

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 09:22:21.86

SNSも書き込みから一晩後に投稿出来るようにすべき。

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 13:12:31.40

大谷もめちゃめちゃ寝るらしい

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 14:01:33.83

　
現実逃避＞＜

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 14:32:36.98

前日に作業しておいて
翌日午前中に修正するのが基本

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 15:09:57.85

ボンクラが努力してる気分に浸るために睡眠削るよりも寝たほうが手落ちが少なる分マシだということだ。

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 17:23:54.28

ずっと寝ててくれた方が助かる同僚がいる

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 20:14:03.91

>>1
あほか

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 21:53:19.25

高いもの欲しくなって今にも買いそうになっているとき、数日から数週間経つと別のものの方がいいと気づいて欲しくなくなる
あれ買わなくてよかったーって思う

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 21:55:23.36

>>25
エルデンリングにハマってるとき、リクライニング出来るゲーミングチェアで何度か気を失いながら24〜48時間くらい起きてから20時間くらい寝るのを繰り返してる時期あった

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 22:17:52.98

夢の中つうかうつらうつらしながらバグ発見したこと３回ぐらいある

**名無しのひみつ** · 2024/10/22(火) 22:30:39.16

経理のまりちやんと寝たい

**名無しのひみつ** · 2024/10/23(水) 05:13:24.14

夜ラブレター書いて朝起きて読み直すと恥ずかしくなるやつだな

**名無しのひみつ** · 2024/10/28(月) 04:12:22.25

うう、問題が解けない。そうだちょっとだけ仮眠しよう。

はっ？！　

君、もう試験は終わったよ。