【食】ベジファーストは“悪魔変換”された？ 「見出ししか見てない」から誤解する？「野菜を先に食べる効能」を専門家解説 [すらいむ★]

[14 名無しのひみつ 2024/10/18(金) 07:55:16.39 ID:Y/X1JUwT]

血糖値の急激な上昇を抑える食べ方ってだけだよね