【解説/健康】BMIが30を超える「太りすぎ」な人よりも19未満の「痩せすぎ」な人の方が全死因の死亡リスクが高い [すらいむ★]

**すらいむ ★** · 2024/08/28(水) 23:37:02.41

BMIが30を超える「太りすぎ」な人よりも19未満の「痩せすぎ」な人の方が全死因の死亡リスクが高い

　多くの人々は太っているよりも痩せている体形の方が魅力的だと感じており、「太りすぎ」になるくらいなら「痩せすぎ」の方がまだ健康的だと考えている人もいるかもしれません。
　ところが、日本人のボディマス指数(BMI)と死亡リスクの関連性を調べた国立がん研究センターの研究では、BMIでは太りすぎな人よりも痩せすぎな人の方が全死因の死亡リスクが高いことがわかっています。

　Body mass index and mortality from all causes and major causes in Japanese: results of a pooled analysis of 7 large-scale cohort studies - PubMed
　https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21908941/

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2024年08月28日 08時00分
https://gigazine.net/news/20240828-japanese-bmi-mortality/

**名無しのひみつ** · 2024/08/28(水) 23:56:40.41

そりゃそうだろ

**名無しのひみつ** · 2024/08/28(水) 23:57:48.45

すでに病気になって痩せてる人を含んでないか？

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 00:00:07.07

健康で内臓が丈夫だから太れるのよ

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 00:06:04.07

BMI低いとすぐ体調わるくなる

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 00:12:34.97

ガリのワイ
それはずっと感じてるわ

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 00:14:51.05

毎年の健康診断では特にこれといった問題はない。
日常生活だけでなく、運動もできる。
が、満遍なく衰えてようだ。
BMI 14。家族からミイラと言われている。

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 00:15:59.38

>>3
そう、含んでるよ。

あと、30以上って、まず基礎疾患があって基本その治療をしている。
つまり、BMIは高いが薬でコントロールできてる人も多いわけだ。
逆に低い人って、例えば脂質が低いから治療というガイドラインはないから基本放置状態。
結果デブの方が適正値になり、痩せは逸脱してる状態が続くから当然痩せの方が死亡率は高くなる。

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 00:27:42.61

>>1
患者が含まれてるのだから当たり前
そういうバイアスを抜いた研究で、痩せている方がいいとはっきり結果が出ている

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 00:32:02.65

でもデブは醜いだろ臭いし

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 00:37:37.09

>>8
血液検査で色々と正常値より低くて要検査で医者行ったら
数値下げる薬はあるけど上げる薬は無いから沢山食事摂れとか言われて基本何もしてくれなかった

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 00:41:31.81

ちょっと信じられない

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 00:55:30.67

俺痩せすぎ同世代で持久力もあり健康体
痩せすぎで死ぬ人　病気で食が細って死ぬ老人
ちょっと無理がある考え方

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 01:08:17.59

80歳で、痩せてる人と太ってる人見たら
太ってる人の方が長生きしそうだもん。
見たまんまだって。

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 01:13:10.37

若者ならともかく、ある程度歳いってて痩せてるのはなんか持病があるんだろうな
ってみんな思うだろうし実際そうなんだろう

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 01:30:21.20

BMI17だけどすこぶる調子が良いよ。
身体も軽いからとにかく歩きたくなる。

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 01:40:23.01

細いモデルとかが突然死とかたまにあるだろ
痩せすぎは体に悪い
太ってる方が長生きするんだよ

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 01:43:01.47

何事も程々が吉

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 02:19:18.22

脂肪がないと急激な気温の低下に対応出来ない

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 02:21:05.86

物価高で太りたくても太れなくなった

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 02:48:34.30

ギリ20のワイより30超えのが長生きするって？www
笑わせんなやwまずは病人外してカウントし直せw

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 02:52:59.76

>>21
おまいはよく見ろw

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 02:55:38.10

特に酒飲みでガリガリなタイプなんてほぼ短命よな

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 02:58:25.01

へき地リカチョン猿

最近は順調に年寄りやせ。しかしお腹は何故か脂肪や支給内異物？
でぽっこり、たれちっち。

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 03:08:24.32

デブってそもそも心不全
で死ぬじゃん

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 03:09:33.44

デブに都合のいい情報は
全部嘘なんだけどww

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 03:21:06.14

死ぬときはガリになってるからでは

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 03:22:03.77

チビデブ最強やん
よかったなチビデブw
人権はないけど

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 03:27:41.24

痩せることが悪いことなのではなくて
生命に関わってくる持病を持ってる人、死亡リスクの高い人の中には
病気の種類によっては痩せてる人が多いって話ではないの？
統計的に相関関係があっても何が原因で何が結果なのかはよく調べないと分からない

調べるなら、ある時点で同じぐらいの健康状態の人を集めて
その後痩せていった人、太った人、変わらなかった人がその後５０年でどんな病気になり
どれぐらい長く生きたか統計調査しないと

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 03:34:26.52

オサレなお召し物を身に付けたいなら、
BMI 18.5以上は甘えなんだよなぁ
子供の頃ポッチャリだったオレが、
BMI 18を下回るくらいまで体重落とすと、色々不具合が出たわ
身体が楽に動くのはたBMI 18.5以上20.0未満くらいだね

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 03:45:05.17

食が細い人はコスパいいなって思うだろうけど
最後は現代の高度医療によって餓死みたいになってしぬ

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 04:01:17.56

病に罹かった場合、痩せてると抵抗力が少なく、
太ってると抵抗力があり、長患いしつつも生き永らえる、
ってことだろうね
苦しい時間が長いのは、太ってるほう、とも言えるかな

太った豚より痩せたソクラテスたれ
狼は生きろ、豚は死ね！
好きな言葉です

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 04:19:17.63

小太りが一番長生きするってのは昔から言われてない？

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 05:23:29.58

厚労省みとるか？w

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 06:06:29.07

BMI26の俺歓喜

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 06:37:07.94

普通に食べてるとBMI30くらいにはなるからな
そのくらいは体質だろう

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 06:44:19.69

そらそうだろ
弱ったときの余力が少ないんだから

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 06:45:46.63

鶴ちゃんは16.4

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 06:50:10.57

　
●デブ　「勝った！ガリよりデブが偉いんや！」

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 07:23:37.45

昔から言われてること 25～30程度がエエ

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 07:24:17.84

やせはたいてい胃がん、肺がんに患ってあっという間に死んでるイメージ。

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 07:36:36.41

脳みそのBMIが高い人は脳みその不具合いわゆる馬鹿なだけだろ

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 07:40:42.25

これは昔から言われてることだな
でも政府としてはみんなに早く死んでもらったほうが財政的に助かるんだよ

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 07:49:29.03

　
身長が１７０ｃｍだとすると、

●BMI30→1.7x1.7x30=87kg

●BMI19→1.7x1.7x19=55kg

上は高木ブー位かな

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 07:51:24.54

血圧高い人より血圧低い人の方が死にやすい

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 07:59:35.06

>>1
まだやってるの？
癌で急激に体重が落ちた人を統計に含んでいるアレでしょ？

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 08:07:51.56

長寿願った酒飲みの方が短命みたいな感じか

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 08:24:56.09

肥満でがんになって痩せて死ぬんだろ

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 08:25:01.28

でもデブの方が臭いけどね

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 08:48:52.13

最近のBMIの肥満基準は厳しすぎる
25以上は肥満て
ちょっと気を抜くとはみ出るわ

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 09:08:40.50

プロクルステスの寝台じゃないんだからその人の個性もあるやろしなあ
痩せ型だけ、肥満型だけのグループで調べたりしたりすればええのにな

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 09:19:34.78

58歳
BMI22.5の俺
昨晩は飯2合食った
3合はいける
内臓脂肪少ないから
便秘もしない
つまりはガットイミューンだよ
方法は明確だが教えない

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 09:19:51.72

30以上、19以下
どっちもヤバいってw

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 09:43:43.75

高木ブー長生きだよな

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 11:04:53.58

アジア人は痩せ型糖尿病の方が多い

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 11:13:03.00

BMI23くらいが一番病気になりにくいと聞いたことがある

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 11:41:44.49

BMI23くらい。最近胆石になて人生初入院。1日一食ジャンクドカ食い

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 11:52:33.23

ガリは虫湧いてんだわだからいつまでもガリで脆弱

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 12:44:00.75

因果が逆なんだろうな
基本的に身体が弱ると痩せるからそりゃそうだろう

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 13:36:15.44

若い頃、ガリガリでも
中年すぎると太りだす

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 14:16:41.60

昔の貴族はデブが多かった
つまりデブ＝死ににくい

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 14:33:55.56

>>44
確かに下は下でやばいにおいはするなあ。

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 14:45:42.51

デブ
↓
脂肪肝
↓
肝硬変
↓
肝癌
↓
ガリガリにやせる　←全死亡リスク高

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 15:39:18.14

病気で太る人より痩せる人が多いから当たり前だと思うが？

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 15:44:22.67

ご飯食べられなくなった病人と
食欲が抑えられないデブを比べてもな
３０代のbmiで寿命比べると
たぶんデブの方が寿命短いjk

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 15:54:49.57

>>11
ギガジン最低だ

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 16:13:00.80

今までのダイエットは何だったのか・・・
Ｏｒｚ

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 16:20:50.03

>>1
これ抗がん剤治療でガリ痩せした病人もカウントしてるインチキ統計だから
おまえら真に受けるなよ

こういう記事を書くヤツはデブで運動不足だから
エコーチェンバーの記事を出して自分を正当化して慰めてるだけ出して

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 16:51:12.63

>>1
仮に痩せ過ぎで死亡リスクが高いとしても、
内臓脂肪たっぷり皮下脂肪もぶにゅんぶよんの三段腹な体型なんぞよりも、幸せだわ。

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 17:01:40.48

>>68
俺もそう思ったけど全死因でというのが引っかかる

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 17:40:14.29

そりゃそうだろ
病人じゃん19とかバカかよ

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 17:48:39.96

>>65
たぶんで語るなよ

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 18:02:52.50

知ってた

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 18:28:52.15

がーん！

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 18:42:12.37

成人男子のBMIの平均はどのくらいなの？
25だとデブに入ると聞いたが。

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 19:05:00.42

前から言われてただろ。ガリよりもポッチャリの方が長生きだって。風にかかっただけでガリ細は死にかけるくらい貧弱じゃないか。食が細いとか摂食障害とか長生きはできんよ。

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 21:33:00.94

データー見たらデブもガリも死亡リスク上がってるやんけ
標準体重が一番いい事実を捏造するなよ

まあこの標準体重てのがくせもんだが
脂肪だらけのぶよぶよで標準体重と筋肉質な標準体重じゃ全然違うだろうしな
BMIてこの辺りの関係で全く信用できん

**名無しのひみつ** · 2024/08/29(木) 22:36:34.97

デブは糖を脂肪に変換して血管へのダメージを先送りできるからな

**名無しのひみつ** · 2024/08/30(金) 06:59:18.50

30と19の真ん中は24.5
24台をキープしていれば最適か

**名無しのひみつ** · 2024/08/30(金) 07:13:03.07

ガリガリノリアキはREALだから動きだしたね

**名無しのひみつ** · 2024/08/30(金) 07:19:32.53

>>7
ジムにかよってプロテイン飲もうぜ

**名無しのひみつ** · 2024/08/30(金) 07:50:42.44

>>23
そうかな？酒飲みであんまご飯食べないみたいな人、結構元気じゃない？
タバコも吸ってたらアカンだろうけど

**名無しのひみつ** · 2024/08/30(金) 08:10:42.47

毎度おなじみ役に立たない統計。

**名無しのひみつ** · 2024/08/30(金) 09:46:28.21

デブも痩せ過ぎも長生きする率は統計的にも世界的にも低い
あと意外と低脂肪で筋肉質も長生きしない
まあ大体イメージ的にテレビとかで見る長寿の人の体型がいいんだろうと思う

**名無しのひみつ** · 2024/08/30(金) 11:13:29.89

>>83
結局標準体重が標準なことを示すだけだな
統計そのものには意味は無い

**名無しのひみつ** · 2024/08/30(金) 11:44:08.19

痩せてて糖尿病って嫌だな
健康に見えるから病人扱いされない

**名無しのひみつ** · 2024/08/30(金) 14:21:31.65

＜ドリフターズの現在＞　2024/06
■荒井注　2000年02月死去　71歳肝不全
■碇矢長　2004年03月死去　72歳リンパ腺癌
■志村健　2020年03月死去　70歳コロナ肺炎
■仲本工　2022年10月死去　81歳交通事故
■高木ブ　存命中＿＿＿＿　91歳
■加藤茶　存命中＿＿＿＿　81歳

＜クレイジーキャッツの現在＞
■ハナ肇 1993年死去　63歳肝臓癌
■石橋エ 1994年死去　66歳胃癌
■安田伸 1996年死去　66歳肝臓癌→心筋梗塞
■植木等 2007年死去　80歳肺気腫
■谷啓＿ 2010年死去　78歳認知症→階段落下→脳挫傷
■桜井セ 2012年死去　86歳狭心症(孤独死)
■犬塚弘 2023年死去　94歳死因不明(熱海シニア住宅で隠居中他界)

**名無しのひみつ** · 2024/08/30(金) 14:41:03.65

生きてる人は生き残ってる人でもある。
病気の人は死んでいなくなるから。
ならば、デブほど早く死んで存在しないとかないのか？

**名無しのひみつ** · 2024/08/30(金) 19:00:17.32

病気になったからBMIが下がったんじゃないんだろうね。この手の記事はこんなのばっかりだ。

**名無しのひみつ** · 2024/08/30(金) 19:25:21.62

肥った豚よりも痩せたソクラテスが早死に

**名無しのひみつ** · 2024/08/30(金) 19:56:31.09

外国の場合、痩せてる＝貧困層だからじゃなくて？

**名無しのひみつ** · 2024/08/30(金) 23:41:38.99

田舎の90歳で農作業現役みたいなお婆ちゃんは肉付き良い人が多い
ただ贅肉じゃなくて筋肉が衰えず残っているんだろうけど

**名無しのひみつ** · 2024/08/31(土) 01:10:06.41

うーむ、漏れ学生時代からアラ還の今まで、BMI20-24を一貫して推移してるんだが、既往はなく生活習慣病も経験ないぞ…患者としての病院滞在もない
とりたてて健康づくりの運動はしてない、瞑想や気功、太極拳などをしているだけだが、
あと30年以上は大学や行政マスコミ関連で研究等の仕事をしていくとおもう
たまに太ってBMI20代後半になることもあったが、そうなると物質代謝が落ち込んで、心身の活動も低下し、明らかに不健康になる
あんなんで長生きできるとはとても思えないのだが…

**名無しのひみつ** · 2024/08/31(土) 12:27:42.19

　
国によって民族によって異なるから一律には言えないと思うがな
　■白人は多い
　■暑い国は少ない
－－－－－－－
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_body_mass_index
★BMI平均：番付★　※日本では３０以上が「肥満」

０２０位　２８．５　米国　※身長170cmとすると82kg
０６３位　２６．７　スペイン
０６９位　２６．５　露西亜
０７７位　２６．３　独逸
１４３位　２３．９　支那
１６６位　２２．６　日本　※170cmとすると65kg
１７８位　２１．９　インド
１８３位　２１．６　ベトナム

**名無しのひみつ** · 2024/08/31(土) 13:02:08.43

アスリートもBMIでみると肥満だしこんな適当な数がなんで浸透したんだろ

**名無しのひみつ** · 2024/08/31(土) 14:06:40.32

>>93
老害になるとすぐそういう俺様自慢したくなるから気をつけような

**名無しのひみつ** · 2024/08/31(土) 23:36:58.38

>>95
体重が重くて体脂肪の多くない人間は全体の割合ではごく少数だから無視しても問題なしってことでしょ

**名無しのひみつ** · 2024/09/01(日) 19:52:15.86

痩せすぎは免疫力が少なくてガンになる印象

**名無しのひみつ** · 2024/09/01(日) 21:36:17.86

普通に若い頃からの痩せすぎは早死にする
普通から小太り爺さんくらいが長生きする
イメージ通りだなんもおかしくない

**名無しのひみつ** · 2024/09/01(日) 22:48:36.58

こぶとり爺さんは
小太りじゃないだろw

**名無しのひみつ** · 2024/09/01(日) 23:46:19.28

既に指摘が出てる通り
病気・加齢やらで瘦せ衰えてる人の数字を含めるなら、それは…

**名無しのひみつ** · 2024/09/02(月) 00:32:57.39

食事制限したり運動して痩せると長い目では余命が短いということだな
つまり引きこもりネトゲ三昧が最高ってこと

**名無しのひみつ** · 2024/09/02(月) 00:37:09.11

67/174なんだがもう少し太るべきなのか…

**名無しのひみつ** · 2024/09/02(月) 18:13:19.86

痩せてる人は病的に感じる

**名無しのひみつ** · 2024/09/14(土) 18:29:34.50

親2人を癌で亡くしたが、太りたいのにどんどん痩せてく怖さは忘れられない。