要は熱いお湯で淹れた苦くて渋いお茶を口に含んでおけば
歯周病対策になるってことなんだろうけど
４時間も口の中に含み続けるのは厳しいなあ
おまけにそれだけやっても虫歯菌は４割しか減らせないというね