>>34
酸性に傾く体をアルカリ性にするのに一番効果があるのは重曹を大量に飲むこと
これはIOCがスポーツで効果が認められる食品栄養素の数少ない4種のうちの一つ
でも重曹大量摂取をスポーツ系のyoutuber等が勧めるとこが殆どないのはサプリメント業界が重曹を案件商品として乗り出さない事や
効果が認められる量が30グラム以上で塩分換算だと21gにもなって毎日摂取してたら確実に病気になるからだけど