【ナゾロジー】バランスの取れた食習慣で「暴力性」が減少すると判明！ [すらいむ★]

**すらいむ ★** · 2024/08/06(火) 23:28:45.34

バランスの取れた食習慣で「暴力性」が減少すると判明！

　バランスの良い食習慣で、人の暴力性は薄れていくかもしれません。

　イギリスの心理学者であるキンバリー・ウィルソン（Kimberley Wilson）氏は最近、科学ニュースメディアLive Scienceのインタビューを受け、栄養状態の改善が「心の平穏」を保つのに重要であることを話しました。

　ウィルソン氏は以前、当時ヨーロッパ最大の女性刑務所だったロンドンのホロウェイ刑務所（2016年に閉鎖）でセラピストとして数年間働いていた経験があります。

　そのときに「栄養状態を改善すれば暴力が減る」ことを学んだといいます。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ナゾロジー　2024.08.06
https://nazology.net/archives/150934

**名無しのひみつ** · 2024/08/06(火) 23:45:24.32

とりあえずビタミンとカルシウムとマグネシウムの多い食事を
安い食材でも幾らでもあるはず

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 00:51:51.82

ファストフード業界、牛丼チェーン店も蕎麦屋うどん屋チェーンも、やたら大食い向け味付け濃いメニューばかりでうんざりする
バランスよい食事を提供する定食屋、精進料理ファストフード店とかはでてこないものか…

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 01:13:11.55

なんとなく実感しているので分かる

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 01:51:19.41

　
相撲部屋の「ちゃんこ」では
モンゴル人力士の暴力性は減少しなかったけど？

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 03:40:45.03

知恵遅れの好きな食べ物はBBQ

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 03:44:37.12

食事とメンタルヘルスの関係性はすべての人に当てはまることであり、例えば、超加工食品ばかりを食べている人は認知機能が低下し、うつ病や不安症の発症率が高くなることがわかっています。

リュウジとかいうアホだな

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 04:03:28.93

だからイギリスはフーリガンとかいるのか

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 04:05:14.45

女性刑務所

ホルモンバランス崩れて情緒不安定になっているのだろう

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 04:31:49.01

どうなんだろうね？
確かに昼食にインスタントラーメンばかり食ってるキチガイ居るけどマルチビタミン剤飲ましても変わらなそう

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 04:55:23.09

自傷行為を暴力性と言うのはなんか違うだろ

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 05:25:19.73

鉄分の不足がヤバいんだよ。

今どきはファストフードもけっこうバランス取れてるので、
食事しないのやスナック菓子ばっかりでなければそうそう
おかしくはならないと思う。

とはいえ砂糖入りドリンクは駄目だね。

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 05:37:27.72

甘いものびかり食ってるやつの攻撃性はヤバいよね
いつも誰かの悪口ばかり言ってる

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 05:55:02.04

衣食足りて礼節を知る

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 06:05:37.42

野菜や豆だけ食ってりゃいい
能力が上がる

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 06:12:19.12

肉食はへらすぞ

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 06:22:47.42

3食と栄養バランスまで考える余裕がある人は暴力性を具備する
必要がないもんねｗｗ
1日1食でファストフードじゃ年中イライラしてる
のは当たり前ｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 12:20:56.53

血糖値の乱高下はやばいだろうね

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 13:31:03.70

全員バランスの良い食事をするために
多忙な方

小中学校の給食センターからの配達になるのか

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 13:45:54.51

「野菜なんか食わなくて良いんだよ！　バーカ！」みたいな暴力的発言

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 13:49:47.11

カギは腸内細菌叢

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 16:31:21.94

>>11
暴力性がどこに向くかの問題だからあってるだろ

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 18:02:39.23

キムチには野菜も魚介も含まれていて極めて理性的な食べ物だと証明されたようだ

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 18:32:53.23

健全な肉体には健全な精神が宿るってこった

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 19:00:17.58

医食同源だからな。

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 19:01:38.20

>>23
とんがらしの大量摂取で心が朝鮮人化する

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 19:08:44.71

これがあるから網走の囚人はおとなしいのかな？

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 22:32:12.16

>>3
大戸屋はあまり添加物とかも使わないヘルシー料理だったはず

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 22:33:44.29

>>7
リュウジも攻撃性高いしアル中だしメンタルが不安定だよね
添加物気にしない人の典型的な姿だと思う

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 22:36:14.66

>>20
野菜大好きなホリエモンも攻撃的だけどリュウジと同じで添加物大好き

**名無しのひみつ** · 2024/08/07(水) 23:07:40.70

>>1
それはそうやろなぁと妙に納得できる

**名無しのひみつ** · 2024/08/08(木) 12:15:40.85

昔から馬鹿と不良は食べる物が偏ってることが原因だろうと思ってた

**名無しのひみつ** · 2024/08/08(木) 14:26:00.83

ガツンとくるパンチのある味の食べ物ばかり食べてると人間関係でもガツンとパンチを出しがちなのか