【がん】コーヒーをよく飲む人は「大腸がんの再発や転移のリスク」が明らかに低いとの研究結果、1日に何杯飲むのがベスト？ [すらいむ★]

**すらいむ ★** · 2024/04/06(土) 21:07:38.83

コーヒーをよく飲む人は「大腸がんの再発や転移のリスク」が明らかに低いとの研究結果、1日に何杯飲むのがベスト？

　大腸がんは男女ともに2番目に多いがんですが、早期の治療により高い確率で完全に治癒するため、早期発見だけでなくがんが治った後の再発予防も重要視されています。
　コーヒーをよく飲む人は、大腸がんの再発リスクが有意に低くなるとの研究結果が報告されました。

　Coffee consumption is associated with a reduced risk of colorectal cancer recurrence and all‐cause mortality - Oyelere - International Journal of Cancer - Wiley Online Library
　https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ijc.34879

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2024年04月06日 20時00分
https://gigazine.net/news/20240406-coffee-risk-bowel-cancer/

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 21:16:25.94

カフェインレスが意外といける

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 21:16:55.53

たくさんある嗜好品の効能レポートの一つです

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 21:17:36.43

このネタ年に数回は上がるな

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 21:23:21.13

４杯も毎日飲めないよ。

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 21:27:12.13

こういう情報はもういい
何かに効果がある物は別のものには害になるんだからこんなこと信じて
コーヒーを飲むなんてことはしない

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 21:30:26.90

豆か葉の違いだけじゃん

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 21:36:45.15

コーヒー会社が↓

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 21:44:39.34

しかし結石の確率が上がるよね

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 21:45:40.08

植物性の油スプーンに1杯とかでも同様の効果は期待できそう
要は腸内のこびりつきみたいなものを洗い流す効果みたいなことだろうし

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 21:50:48.63

>>1
何杯という単位は精度に欠けるだろう

本日はホットはスモールだが、
アイスのコーヒーをギガンティックサイズ飲んでしまった

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 21:50:55.13

コーヒーはポリフェノールがたっぷり

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 21:51:04.94

スタバのステマ？

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 22:00:31.15

毎日一杯飲んでるわ

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 22:07:54.00

コーヒー豆もまだ青い豆がタルに入れられて太平洋などの海を船で渡ってやってくる。
もしもその途中でカビが生えていても、焙煎してしまうと判らないだろうね。
しかしカビ毒は一部焙煎した豆にも残るだろう。それをひいて粉にして、
お湯とか工業用アルコールでコーヒーの成分を抽出して、減圧で水分を減らして
して濃縮して、香料を加えてそれから真空乾燥して粉のインスタントコーヒーに
するわけだが、もしかするとプルル君が含まれてやしないか心配になった。
だれか、化学分析できるひとがいれば、市販のインスタントコーヒーにその手の
カビ毒がバーンと濃縮されて含まれていたりしないか調べて欲しいのだ。

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 22:11:51.15

カフェイン取り過ぎは確実に他の悪い影響が出る

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 22:23:11.01

若い頃は水の代わりにガバガバ飲んでたけど年取ったらカフェインきつくてそんなに飲めなくなったな

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 22:43:37.50

あんな臭くて苦い汁いらん

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 22:50:53.86

飲まなきゃいいじゃん

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 22:55:15.79

マクドなどの安いコーヒーはリン酸塩を使う3倍抽出できるが香りが消えるので香料でフレーバーをつける
そんなコーヒーを飲んでると腎臓破壊する

香料とリン酸塩が入ってる缶コーヒーやラテも捨てろ

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 23:16:17.54

水分ちゃうの？

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 23:19:04.26

コーヒーやチョコは痔に悪いだろ
痔を拗らせると肛門管癌になる

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 23:27:18.94

カフェイン中毒に注意しろよ

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 23:44:09.36

ナントカ茶がいいとかコーヒーがいいとかココアがいいとか色々あるけど共通項を考えてみると実は
「お湯」がいいんじゃないか。

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 23:49:14.77

>>24
白湯が一番いい
残しても捨てればいい

**名無しのひみつ** · 2024/04/06(土) 23:57:21.73

>>20
香料入ってるコーヒーは、小便もコーヒーの香料臭いよな。
喫茶店とかのコーヒーは飲んでも臭いしない。

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 00:07:46.07

>>24
朝晩に白湯を飲むようになったが良い感じだわ

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 00:09:02.87

コーヒーは朝と昼までだろ
夜はやっぱりお酒
沁みるぞ〜

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 00:09:07.33

その辺の酸化した豆で淹れた珈琲飲んでたら逆効果な気もする

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 00:46:23.60

　
定期的コーヒー最強説

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 00:55:19.71

毎日ドリップコーヒー飲んでるが小デブのままだわ

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 00:57:29.91

コーヒーはメリットばかり挙げられがち
刺激強い飲み物だし鵜吞みにしないほうがいい

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 01:02:46.48

砂糖は入れるのか他のドリンクとの比較はあるのか

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 01:13:42.75

貧乏性の俺
1Pのドリップコーヒーを3回くらい使ってるぜ
効き目は最初だけだろうなｗｗ

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 01:15:28.47

コーヒー飲んだらお腹ゆるくなるよね...

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 01:33:57.02

コーヒーの弊害は基本的にカフェインの量とりすぎが問題になるからカフェインレスコーヒー最強

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 01:35:06.13

コーヒー売れてないの？ｗ

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 01:40:04.76

俺も下剤として飲んでるしウンコ出ればそりゃリスク低くなるんじゃね

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 01:43:00.55

>>13
酒は百薬の長というウソと同じかｗ

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 01:46:12.99

>>9

ミルクコーヒーにすれば結石防げられるらしいよ

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 01:47:35.81

ビールとかもポリフェノールが取れるメリットはあるんだよ
アルコールがそのメリットを軽く粉砕してしまうだけで

**名無しのひみつ** 警備員[Lv.1][新][苗] · 2024/04/07(日) 01:57:36.76

コーヒーなんて焦げた豆の抽出液だから体に悪そうだけど、いろんな記事を見ると逆のようだな

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 02:15:29.04

>>6
ちょっとこういうワード聞くとすぐ反応する奴いるよな。本当に単純で商売しやすいタイプだと思う（笑）

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 02:20:06.66

こどもに飲ませるものじゃないぜ、せいぜいコーヒー牛乳ぐらいにしておけ。

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 02:34:49.31

肝臓にいいと聞いて毎日飲んでる
大腸にもいいのか

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 03:16:31.96

昔の人は腸内活動促進の便秘薬として飲んでたからね
だから食後に出て来る
あと抗酸化作用として優秀、お肌に良い
しかし歯が汚くなるから美容目的では打ち消しになる

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 03:39:37.51

この話以前に、コーヒーにはシュウ酸が多く含まれていて、結石のもとになる
コーヒーと牛乳を混ぜて飲むと、コーヒーのシュウ酸と牛乳のカルシウムが結合して（シュウ酸カルシウム=結石）、体外でシュウ酸カルシウムになったものは体内に吸収されないので、結石予防になる

週酸が多く含まれているものは、
ほうれん草、たけのこ、さつまいも、レタス、ブロッコリー、なす、ピーナッツ、未熟なバナナ、チョコ
コーヒー、ココア、玉露を含む緑茶、ウーロン茶、紅茶
など

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 07:31:31.71

　
Q)「コーヒーはポリフェノールがあるから体にいい！」という人がいるけど

A)あまり意味がありません。なぜならポリフェノールとは８０００種類以上あり、
　ほぼ全ての植物に含まれるからです。

https://www.toyo.ac.jp/link-toyo/life/polyphenol

**名無しのひみつ** 警備員[Lv.5][苗] · 2024/04/07(日) 07:46:19.22

カフェインが習慣になるとそれがデフォになって
摂取しない時のパフォーマンスの落ち方がやばい

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 08:06:52.29

コーヒー飲むと便意が発生するから、その効果で大腸に良い影響がでてるのだろう

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 08:21:43.06

ゴドー検事は美味そうに呑む

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 08:47:23.89

わたしも、水分摂取がいい様に思う。
お湯がいいのかも。

**名無しのひみつ** 警備員[Lv.8][苗] · 2024/04/07(日) 08:56:51.70

>>20
コーヒー飲んでるとミネラル類の吸収が阻害される。
健診で貧血気味って診断され色々と検査したが結局原因が判らなかった。今思えば原因はおそらくコーヒー。鉄サプリとマルチミネラルが凄く効いて身体が軽くなったよ。コーヒーで身体が疲れやすい人は試してみろ

**コーヒーを長期間に亘って飲用した場合** · 2024/04/07(日) 08:57:13.66

発症リスク低下（ほぼ確証）：パーキンソン病・大腸がん・直腸がん・2型糖尿病
リスク低下の報告あるが論争中：アルツハイマー病・肝細胞がん・胆石
リスク上昇の報告あったが後に否定された：高脂血症・膵臓がん・心不全・十二指腸潰瘍
リスク上昇の報告あるが論争中：関節リウマチ・高血圧・死産リスク・骨粗鬆症・膀胱がん
発症リスク上昇（ほぼ確証）：（今のところ特になし）

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 08:58:53.81

2015年5月7日、日本の国立がん研究センターなどの研究チームがコーヒーおよび緑茶を日常的に摂取する人が、そうでない人に比較し病気などで死亡するリスクが大幅に低減するとする調査結果をまとめた。調査は19年間にわたる追跡で日本全国の40-69歳の男女約9万人に対し行われ、他の生活習慣などと合わせ質問し、コーヒーおよび緑茶を1日にどれだけ摂取するか、というものであったが、その結果コーヒーを1日に3 - 4杯飲む者はほとんど飲まない者に対し、死亡リスクが24%低かった（緑茶=1日1杯未満の者に対し、1日5杯以上飲む男性で13%、女性で17%低減。死亡リスクにかかわる年齢及び運動習慣などは影響を与えないよう統計学的に調整済み）。

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 09:14:47.38

>>18
悟空乙

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 09:17:20.42

ブラックコーヒーならまあいいのかな
なんにせよ程々にだな
あとただの水を飲む人って思ったよりも少ないよな

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 09:20:46.54

体に悪いもっあったろ
どっち？

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 09:26:29.72

>>35
それでお通じが良くなてって大腸の癌が起きにくい、って俺は思う

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 10:07:33.51

やぱポリフェノールがいいのかな。
どうでもいいけど高齢者の無駄な診療をなくしてほしい。

**名無しのひみつ** 警備員[Lv.0][新][苗] · 2024/04/07(日) 10:33:02.25

てｓｔ

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 12:03:09.98

>>49
副腎疲労は万病の元だから気をつけたほうがいいね

**名無しのひみつ** 警備員[Lv.9][新][苗] · 2024/04/07(日) 12:06:31.74

>>20
リン酸系なんてpH上げる為に物量が多く体内で最も活躍してる
それの一体どこがおかしいんだ？

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 12:15:05.96

コーヒーをよく飲む人はアナルセックスしないだけとかw

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 12:48:02.25

コーヒー飲む金ないから白湯ばっかだわ

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 12:55:28.96

コーヒー長年飲んでいて
便秘に悩んでいた。

コーヒーを辞めたら
突然、便秘治ったわ。
便秘で悩んでいる人がいたら
ぜひコーヒーやめてみるといい。

コーヒー自体が悪いわけでなく
コーヒーを朝以外に飲むと
夜に睡眠をしっかりとれなくなり
睡眠中の腸内での便通に悪影響でる

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 13:00:31.62

コーヒーが文化的に存在しない群で比べたらどうなんだろうな
どうしても普段摂取してるものは良いものだろうというバイアスが掛かるやろ

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 13:02:59.40

まあ、生豆を煎って発がん性物質発生焦げ過ぎない程度に
焦がすコーヒーも、カフェイン同様ポリフェノールやクロロゲン酸など
適量にするのが良いでしょうね。整腸効果なども

へき地寝当直医療のどこかの誰かさんみたいに
眠気がするからとカフェインドリンクの強いのを何本も
飲むのは体に良くないです

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 13:14:54.17

飲まなきゃいいじゃん

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 13:20:05.47

デカフェも製造方法によっては危険だとアメリカで騒がれてる

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 13:26:28.01

>>6
賢いねぇ

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 13:52:33.06

アルコールも健康に良いからな
カフェインだって健康に良いに決まってる

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 14:17:59.50

研究費はどこから出てるの？

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 14:44:13.54

おしっこがコーヒー臭くなる

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 14:56:40.69

体に悪いと聞いてコーヒー牛乳とカフェオレしか飲まない

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 15:30:58.23

>>15
青いままでは出荷されてない
生産地で精製工程を経ている
調べてみるといい

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 15:40:21.61

ニューヨークタイムズ世界の話題
マジですか？「アルコールは少量でも健康に良くない」という研究結果　断酒は必要？
https://globe.asahi.com/article/14838407#:~:text=%E3%81%95%E3%82%89%E3%81%AB%E6%9C%80%E8%BF%91%E3%81%AE%E7%A0%94%E7%A9%B6%E3%81%A7%E3%81%AF,%E3%81%A8%E3%82%82%E9%96%A2%E9%80%A3%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E3%80%82

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 16:04:00.62

>>11
コーヒー一杯は約140ccだぞ

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 17:07:54.06

紅茶はがん予防にならんの？

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 17:41:18.13

1杯のコーヒーには100mgのカフェインが含まれている
これを４杯飲むとカフェイン摂取量は400mgになる
一方、カフェインが有害にならない摂取量は300mgまでと
されており（https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/coffee/）
１日400mg摂取した場合は不安、落ち着きのなさ、
不眠症、心拍数の増加といった副作用が生じる
この手の研究は総じて当てにならない

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 17:43:07.28

カビの検査をしっかりしてほしいわ
輸入ナッツ類も

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 18:12:57.78

アホらし
こんなんそこらに溢れてるトンデモ健康情報と変わらない
作用機序が医学的に解明されて医学界のオーソライズを受けているならいいけど
それならそれで医薬品として厳密に流通を管理せにゃならん

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 20:59:05.02

ミネラルをシュウ酸がキレート化合物にして奪い去ってしまうから、健康に悪い面もあろう。

**名無しのひみつ** · 2024/04/07(日) 23:58:51.03

さすがにコーヒー屋の陰謀が効いてそう
１杯飲んでおけば十分だろ？

警備員[Lv.7][苗]:0.00113143 · 2024/04/08(月) 00:35:01.50

適量はどれぐらいなのよ

**名無しのひみつ** · 2024/04/08(月) 01:30:06.14

大腸がんで死ぬのが減って、腎臓病で死ぬのが増えるというオチだろ？

**名無しのひみつ** · 2024/04/08(月) 06:55:58.13

>>35、>>66
コーヒーは飲む時間帯によって真逆の作用をするということか

朝と昼に飲む：便通がよくなる
夜に飲む：　　便秘になる

**名無しのひみつ** · 2024/04/08(月) 16:04:30.45

安倍晋三

**名無しのひみつ** · 2024/04/08(月) 16:23:16.46

コーヒーとタバコで病気知らず　　なんか質問ある？　( ´Д`)y━･~~

**名無しのひみつ** · 2024/04/08(月) 17:31:20.05

睡眠障害が出て、そのリスクを受ける

**名無しのひみつ** · 2024/04/08(月) 18:32:47.34

緑茶がいい赤ワインがいいそして新たにコーヒーがいいか

**名無しのひみつ** · 2024/04/08(月) 22:41:31.35

砂糖入っていてもブラックコーヒー
これ豆な

**名無しのひみつ** · 2024/04/09(火) 06:56:27.78

インスタントでもいいの？

**名無しのひみつ** · 2024/04/09(火) 14:13:33.33

>>53
ポリフェノールがキレート剤になるんかね？

**名無しのひみつ** · 2024/04/11(木) 02:35:04.77

Wikipedia　シュウ酸塩より
｜シュウ酸イオンは多くの金属イオンと不溶性のシュウ酸塩を作る。
｜
｜重要なのは、シュウ酸イオンはシュウ酸第二鉄カリウムなどに
｜見られるように二座のキレート配位子となることである。
｜二座で1個の金属原子に配位した場合は、必ず平面配座をとる。

**名無しのひみつ** · 2024/04/11(木) 03:06:40.27

緑茶よりコーヒーよね

**名無しのひみつ** · 2024/04/11(木) 05:16:59.12

コーヒーと言っても豆から淹れるのとインスタントと缶コーヒーなら、ぜんぶ別の飲み物だと思うんだけど

**名無しのひみつ** · 2024/04/11(木) 10:06:15.43

よし、大腸がんにはコーヒー浣腸だ！

**名無しのひみつ** · 2024/04/16(火) 01:41:41.78

>>75
牛乳や乳製品も体に悪い説あるから駄目だろ

**名無しのひみつ** · 2024/04/16(火) 01:45:14.03

>>96
緑茶の方が健康に良さそうだけど
カテキンとかで