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【健康】心臓の健康にとっては座っているより寝ている方がまし、運動は5分のランニングや階段昇降でもOK [すらいむ★]
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2023/11/17(金) 06:06:29.76ID:sBJSkjTz
長時間の瞑想は寝てやった方が良さそうだな
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