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脳がヘトヘトに疲れてるので、寝てないとダメ
マラソン走りきった選手に運動しろといってるようなもの
探検
【精神医学】運動をうつ病治療の「第1の選択肢」にすべきとの研究結果、うつ病には筋トレが最適とのエビデンスも [すらいむ★]
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2023/04/09(日) 21:11:18.96ID:V3PreFVw
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