【健康】1日8000歩を週1～2日、死亡リスク大幅減研究 [すらいむ★]

**すらいむ ★** · 2023/03/29(水) 21:12:05.78

1日8000歩を週1～2日、死亡リスク大幅減研究

【3月29日 AFP】週に1～2日、1日8000歩（約6.4キロ）以上歩くことで早期死亡のリスクを大幅に下げられるとする研究結果が28日、米国医師会（JAMA）のオープンアクセスジャーナル「JAMA Network Open」に発表された。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

AFPBB NEWS 2023年3月29日 13:26
https://www.afpbb.com/articles/-/3457587

**名無しのひみつ** · 2023/03/29(水) 21:46:42.69

毎日パチスロで4万負ける奴は死亡リスクが激減する

**名無しのひみつ** · 2023/03/29(水) 22:36:38.03

そして暴走車にはねられて死ぬんですね

**名無しのひみつ** · 2023/03/30(木) 01:17:25.08

断続的でも6キロ歩いたら足首痛なるわw

**名無しのひみつ** · 2023/03/30(木) 04:59:49.93

>>4
さすがに軟弱すぎるわ
ご老人か？

**名無しのひみつ** · 2023/03/30(木) 06:40:25.78

交通事故や転倒が原因で死ぬのは考慮してないんだろうな
お外は危険だよ

**名無しのひみつ** · 2023/03/30(木) 09:11:54.25

名古屋走り禁止しろ、歩行者危険すぎ

**名無しのひみつ** · 2023/03/30(木) 10:18:17.76

6キロ1時間半を2回か
毎日小分けに歩いちゃだめなん

**名無しのひみつ** · 2023/03/30(木) 10:41:52.20

毎日一時間4キロが限度だな
それ以上は死ぬ

**名無しのひみつ** · 2023/03/30(木) 10:59:24.22

歩かないと歩けなくなる　だから理屈をこねないでせっせと歩いたほうがいい

**名無しのひみつ** · 2023/03/30(木) 11:01:45.51

そして結局膝が壊れて
カート生活なんですね

**名無しのひみつ** · 2023/03/30(木) 11:51:33.64

毎日じゃない

**名無しのひみつ** · 2023/03/30(木) 12:36:03.45

デブが急に歩くから膝を壊す
まず体重を落とせ

**名無しのひみつ** · 2023/03/30(木) 13:32:35.71

1日1500歩ずつくらいに切り分けてもいいの？

**名無しのひみつ** · 2023/03/30(木) 15:27:11.83

30分2セットでいいだろ。

**名無しのひみつ** · 2023/03/30(木) 20:30:38.08

ナマポや年金老害なんて、ばんばん亡くなってくれないと、
若い世代ほど大変な世の中なんよ。

**名無しのひみつ** · 2023/03/30(木) 21:01:10.74

毎日2時間、満員電車に乗るのがいいみたいです
世界一レベルの長寿の国の人たちが実践してる健康法らしいぞ

**名無しのひみつ** · 2023/03/31(金) 04:39:53.77

>>8
いいで

**名無しのひみつ** · 2023/04/02(日) 09:06:47.48

少しお金と暇があるので車で郊外に行ってそこで1万歩程度くまなく散策してご当地の名物食べて帰ってくる

**名無しのひみつ** · 2023/04/03(月) 00:16:10.41

歩けば歩くだけ脳筋になるので注意だぜ
最後は歩いていれば満足になって寄生獣のようになってまうよ

**名無しのひみつ** · 2023/04/04(火) 00:06:32.32

プールで一時間歩けばよいだろう、泳いだって良いが

**名無しのひみつ** · 2023/04/04(火) 00:38:58.24

>>8
リンク先みると、1回で8000歩ってのがキモみたい
我が国では7000歩って言われてたけどね

**名無しのひみつ** · 2023/04/04(火) 04:30:12.59

>>20
歩いてると頭回ってくるよ。アイデア出したりするのには
30分くらい歩くのが最高。

自動車や自転車だと乗り物をコントロールするのに注意が
いっていまいちだね。

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