それだけじゃなく緑茶のカフェインは吸収されづらい
だから大量に飲まないと覚醒効果は殆どない
下手するとテアニンの効果で眠くなるぐらいでな
【スポーツ科学】カフェインで0.14秒短縮 100メートル走で効果、立命大 [すらいむ★]
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2022/12/02(金) 20:27:44.68ID:tVc9aKo/
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