ザーメンが無理なら納豆がよさそうだよ
＞東京都健康安全研究センターによる分析でも、
＞赤ワインで0.16、白味噌で14.4、濃い口しょうゆで12.1なのに対し、
＞通常の納豆で平均56.1、ひきわり納豆では75.2（単位は㎍/g）と、
＞飛び抜けた量のスペルミジンが検出されています。