人間の心は深夜にネガティブになりがち 「心の概日リズム」仮説
「夜眠るときにいろいろネガティブな感情が浮かんでくる」ことに共感する人は多いかもしれません。
アメリカ・ハーバード大学（Harvard University）に所属する神経学者エリザベス・クレマン氏ら研究チームは、この原因について1つの仮説を提唱しています。
「身体だけでなく心にも24時間周期の概日リズムがあり、これによって真夜中以降は、行動や感情がネガティブな影響を受けやすい」というのです。
彼らは、仮説の根拠となりえる「夜間には自殺リスクと薬物乱用者が急増する」という研究結果について解説しています。
この仮説の説明は、2022年3月3日付の学術誌『Frontiers in Network Psychology』にて発表されました。
ナゾロジー 2022.08.07
https://nazology.net/archives/112963
【ナゾロジー】人間の心は深夜にネガティブになりがち 「心の概日リズム」仮説 [すらいむ★]
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1すらいむ ★
2022/08/08(月) 21:02:25.00ID:CAP_USER2022/08/08(月) 22:45:06.68ID:kcSTAlj5
夜勤仕事で夜型人間の俺は休みの日はネガティブどころか夜中にチンポギンギンになるぞ
3名無しのひみつ
2022/08/09(火) 00:40:43.90ID:fDfsMzSf 実況民は大概ハイになってる
2022/08/09(火) 00:42:48.77ID:7KtJts3/
そりゃ肉体が疲れてたら何かをやろうという気力もわかず自ずと思考も疲れてくる
別に普通だよ
別に普通だよ
2022/08/09(火) 08:56:20.70ID:9UyvHJmf
日中仕事で考える時間がヨルシカないだけでは？
6名無しのひみつ
2022/08/09(火) 17:19:35.70ID:YMbNE4iQ 夜中にニヒリズムに陥ってソシャゲの課金してしまう理由がわかった。
2022/08/09(火) 17:49:44.33ID:AZb0bJyz
朝は機嫌が悪い
8名無しのひみつ
2022/08/09(火) 20:44:30.89ID:8uxywttb そうならない為に酒を飲むのだ
2022/08/09(火) 20:48:14.55ID:qLFvTpKg
やっと後は寝るだけでホッとする時間より、無理矢理朝起きて準備してこれからストレスに晒されなければならない朝起き抜けが一番憂鬱だけど…
10名無しのひみつ
2022/08/09(火) 21:00:25.41ID:Gtr26VEG 朝の方がネガティブだわ
11名無しのひみつ
2022/08/10(水) 14:22:26.97ID:ZYSZvbXn 夜型人間って遺伝子で決まってるらしいけど、これも夜型とかあるんだろか
12名無しのひみつ
2022/08/10(水) 14:40:37.89ID:jQbDjoA4 夜中まで起きてるからネガティブになる？心配事があったり興奮状態で眠れないから起きてるんじゃ‥
その日の心配事だけじゃなく、社会生活してる人なら翌日の仕事や学校に行くストレスを常にかかえてるわけで
「同じこと考えててもしょうがないからさっさと寝る」で少なくとも体の疲労を取る、ってのが昔ながらの解決方法
その日の心配事だけじゃなく、社会生活してる人なら翌日の仕事や学校に行くストレスを常にかかえてるわけで
「同じこと考えててもしょうがないからさっさと寝る」で少なくとも体の疲労を取る、ってのが昔ながらの解決方法
14名無しのひみつ
2022/08/10(水) 14:56:37.24ID:6kF3oJrc え？
仕事している今が最もネガティブだけど
仕事している今が最もネガティブだけど
16名無しのひみつ
2022/08/26(金) 19:48:17.55ID:NzfSfOo0 え？
明らかに朝だよね・・・
明らかに朝だよね・・・
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