プール授業、泳ぎが得意な子も注意　「ノーパニック症候群」とは [北条怜★]

**北条怜 ★** · 2022/08/04(木) 11:32:12.56

愛知県内の小学校で先月、小1の男の子が水泳授業で溺れて一時意識不明になった事故が起きました。顔を水につけたり潜ったりする練習中、水中に沈んでいるところを発見されました。

　詳しい原因はまだ分かっていないようなのであくまで一般論ですが、強調したいのは、プール授業では、泳ぎが得意な子も溺れやすいということです。

「ノーパニック症候群」に注意
　――なぜでしょうか。

　泳ぐ前に緊張したり、潜水時間を延ばすために深呼吸を繰り返したりすると、脳が興奮状態になって、過呼吸になります。それにより、血中の二酸化炭素が低下します。この状態で血中の酸素濃度も低下すると、息苦しさを感じることなく意識を失ってしまいます。

　「ノーパニック症候群」と呼ばれますが、パニックにならないまま、眠るように水底に落ちていく状態です。息こらえ（水慣れのために何秒間か息を止めて水に入ること）や潜りに自信があって繰り返しする子ほど、この状態に陥りやすいのです。

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プール授業、泳ぎが得意な子も注意　「ノーパニック症候群」とは
田渕紫織
2022/7/21 9:00有料会員記事
　学校でのプール事故が相次いでいます。楽しみにしている子どもも多い一方、危険も多いのがプール。学校での安全管理はどうあるべきなのでしょうか。

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　33年間、中高の教員として水泳の指導経験に携わった桐蔭横浜大の井口成明准教授（安全教育学）に聞きました。

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　――愛知県内の小学校で先月、小1の男の子が水泳授業で溺れて一時意識不明になった事故が起きました。顔を水につけたり潜ったりする練習中、水中に沈んでいるところを発見されました。

　詳しい原因はまだ分かっていないようなのであくまで一般論ですが、強調したいのは、プール授業では、泳ぎが得意な子も溺れやすいということです。

「ノーパニック症候群」に注意
　――なぜでしょうか。

　泳ぐ前に緊張したり、潜水時間を延ばすために深呼吸を繰り返したりすると、脳が興奮状態になって、過呼吸になります。それにより、血中の二酸化炭素が低下します。この状態で血中の酸素濃度も低下すると、息苦しさを感じることなく意識を失ってしまいます。

　「ノーパニック症候群」と呼ばれますが、パニックにならないまま、眠るように水底に落ちていく状態です。息こらえ（水慣れのために何秒間か息を止めて水に入ること）や潜りに自信があって繰り返しする子ほど、この状態に陥りやすいのです。

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　もちろん、泳ぎが不得意な子が水をたくさん飲んでしまって、気管内に水が入ってしまうケースもあります。

　――泳げれば大丈夫、というわけではないのですね。

　私は33年水泳指導をし、10年ほど各地のプール事故の事例を分析してきましたが、泳ぎがはっきりと苦手とわかる子が事故に遭ったという例は、とても少ないです。また、泳ぎが得意な子が集まる競技会でも、事故はよく起きています。

https://www.asahi.com/articles/ASQ7N4G6BQ7MULEI001.html

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 11:37:57.32

かっぱの川流れ

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 11:45:11.45

こういうのも含めて「自然淘汰」なんだろうな
生き残れない者はどうしようもない

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 11:46:36.04

パニックで何も出来なかっただけ

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 11:58:15.84

昔はプールサイドで青くなってガタガタ震えてる生徒が必ずいた

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 12:01:40.18

>息苦しさを感じることなく意識を失って

自◆に応用できそうだな

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 12:02:00.15

ドライやってる時、なんか凄い長い時間息止めてても全然苦しくなんなくてびっくりした
脳が興奮状態だったってことか

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 12:14:08.04

ノーマネー症候群

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 12:17:31.76

小学生の時の夏休みは毎日？プールがあったな
その時に水泳の検定試験があって、種目をクリアすると級がもらえて
水泳帽に黒と白のバーを貼ってた
最高級の一級は、50m泳ぐのと潜水15mくらいだったかな
一級試験の時はめっちゃ緊張したのを覚えてる

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 12:24:12.30

>>1
【授業前】
みんなガチムチだったらどうしよう・・・
みんなガチムチだったらどうしよう・・・
みんなガチムチだったらどうしよう・・・
みんなガチムチだったらどうしよう・・・
みんなガチムチだったらどうしよう・・・
みんなガチムチだったらどうしよう・・・
【結果】
よかった～。だいたいみんな同じじゃん～～～。

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 12:29:49.31

いまって小学校でプール授業のとき着替えは男女別なの？
おれの頃は一緒でアレ見放題だったぞ？

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 12:41:42.47

プール終わって着替えようとしたらパンツがない
ノーパニック症候群

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 12:56:17.08

>>1
水中センサーを使用して一定時間動かない水中の物体があると警報を鳴らすシステムぐらい簡便に出来そうだけど。

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 13:14:01.47

>泳ぎが得意な子も溺れやすい
定量的に説明しろよ
泳げない奴の1/10000くらい溺れるのかな？

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 13:24:39.34

消防だったけどタイム出なかったら教師に沈められたけどな
タイムでるまで死ぬ気で泳いだ

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 14:07:57.31

俺の頭は３年前からノーヘアー症候群だ。

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 14:21:39.64

だから、プール授業はやめろってことかな？
結論はどこなの？

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 14:31:17.41

ハイパーベンチレーションと同じことを無意識にやってる感じ？
ハイパーベンチレーション試したことあるけど2分息止めても苦しくならなくて怖くて途中で息止めるのやめたわ

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 15:58:42.41

>>1
　
おい！
ゴミだらけじゃねーか
書き込む前に確認することも出来ねーのか？
無能バカ記者

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 16:50:59.73

ノーパン症候群とか昭和かよ

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 17:05:48.88

自分は過呼吸でその後で頭痛がするがやっぱ酸素不足か
でも首の筋肉が痛くなるので呼吸関連かもなあ

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 17:19:30.91

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**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 17:21:43.47

飛び込みで首の骨を折ったり、排水溝に吸い込まれる人もいるよね。

**名無しのひみつ** · 2022/08/04(木) 17:48:51.98

プール監視用の設備として
潜水時間を測るAIカメラとか難しいか

**名無しのひみつ** · 2022/08/05(金) 06:24:51.73

水風呂に潜るのは危険？

**名無しのひみつ** · 2022/08/05(金) 22:04:20.64

コピペもできない無能とかいるんだな

**名無しのひみつ** · 2022/08/05(金) 23:37:56.83

最近の若者はスクショだからね

**名無しのひみつ** · 2022/08/06(土) 18:31:05.70

かもんたつおのプールは隠れた名曲

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