毎日右手の筋トレしています。
あわせて週7分程ですが
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【健康】筋トレを週30〜60分ほど実施すると死亡・疾病リスクが減少する、東北大などが確認 [すらいむ★]
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2022/03/03(木) 20:54:10.51ID:NvRrSKZh
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