【スポーツ科学】厚底シューズの故障リスク…接地時間減って衝撃大、青学大・原監督は「ケガの場所が変わった」 [すらいむ★]

**すらいむ ★** · 2022/01/08(土) 12:45:45.46

厚底シューズの故障リスク…接地時間減って衝撃大、青学大・原監督は「ケガの場所が変わった」

　厚底シューズの開発競争が続く中、最近は厚底特有のケガの懸念も顕在化してきた。
　厚底は記録の伸びに大きく貢献してきたが、登場から５年近くがたち、リスクも併せ持つ現実が浮かび上がっている。（工藤圭太、後藤静華）

■選手４００人調査　股関節回りケガ「２倍超」

　今年の箱根駅伝を制した青学大の原晋監督は、「今までは下腿（かたい）部のケガが多かったが、最近は厚底の影響で、でん部回りの故障が増えている」と話す。
　今回の箱根出場校の中でも、大腿骨や股関節周辺のケガに苦しむ選手が多く見られた。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

読売新聞オンライン　1/7(金) 11:49
https://news.yahoo.co.jp/articles/a6d8e5cf0731e905f37d1cf35206088f1bca401e

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 12:46:41.37

股間を鍛えたらしい

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 12:47:38.94

金もいらなきゃ女もいらぬ
わたしゃ厚底シューズが欲しい

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 12:49:04.58

JKとせｘすれば治る

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 12:56:58.80

>>1
パワハラ長時間非科学根性練習させすぎ　　死ね
靴の反発力の強さとけりこみのタイミングと
心肺機能持久力根性精神性鍛えるのと
足腰体幹筋力　遅筋個々に鍛えるしげきは別々にやって
衝撃負担のかかる疲労骨折を分散するに決まっている
大学　　実業団　　まじめに仕事させてからだらだら長時間でなく、
集中・分散してやればよいだけ
黒豚輸入大学　高校　スポーツ競技団体　叩きつぶせ

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 13:00:08.61

もしも～♪太陽が無かったら～♪

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 13:07:35.53

ブルガリアンスクワットかランジで臀部を鍛えるしかないな。

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 13:13:02.55

元の靴が良いとは思わんけどな

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 13:22:59.35

たしかに上半身が軽くてお尻まわりがマッチョのほうが有利な気がする
けっこう特殊なトレーニングが必要なのかな

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 13:23:25.53

もう、電動筋力アシスト装置とか開発しろよ。。。

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 13:28:09.09

括約筋を鍛えよ
膣トレを欠かさないソープ嬢を見習え

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 13:31:25.97

やっぱりそうなのねスロージョギングでもわかる気がする

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 13:55:05.17

壊れるまで走る壊れないよう鍛えるてガチ脳筋な生き方はいい加減変えるべきだとは思ってるんだけど

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 13:59:38.78

厚底だと足首グニッ！とならんの？

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 14:02:40.62

イカサマ道具ざまぁ

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 14:21:46.67

骨折するそうだ

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 14:52:03.33

厚底シューズは素人が手を出して良いもんじゃない

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 15:19:52.74

股関節の軟骨を酷使して
将来的に人工股関節手術する羽目になったりするのかね？

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 16:31:34.97

初心者向けのランニングシューズは、クッション性が高い厚底で、足への衝撃を和らげているのだが
駅伝とかで走る厚底シューズとは違うのかな
バネみたいで逆に衝撃が高いのか？

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 16:39:52.90

>>4
冗談のようだが、ありえるな

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 16:54:36.77

エネルギー保存の法則

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 17:05:27.83

膝の故障よりマシッて判断もできるね

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 17:06:10.74

裸足王子が、
ウォーキングアップを始めました。

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 17:09:06.38

臀部とかいやらしい

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 17:17:13.28

これは経験がある
スニーカーの底のクッションが壊れてそのまま使ってたら、足が楽になった
布団と一緒で、柔らかすぎるのはダメかもしれん

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 17:29:45.07

>>1
アムラーの話？

あ · 2022/01/08(土) 17:36:15.27

マラソン選手てハムストリングス鍛えてないよね

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 18:15:39.53

ケツ筋は小学生時分から鍛えないと後付じゃどうしようもないよ
通学山越え片道15kmとかこなしてれば普通に爺婆になても達者に過ごせる

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 19:02:24.90

>>27
鍛えられてるでそ

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 22:54:16.58

ケツ筋は硬いサドルのチャリに乗れ
入るから常に力入れてないとならない

**名無しのひみつ** · 2022/01/08(土) 23:19:53.41

厚底でなくてもミズノのウェーブライダーとかで普段走ってて
急に底が薄いくつを履いてちょっと走ってみると
足裏と膝への衝撃がヤバイ。

クッション性が高いシューズは足そのもののクッション性を奪ってると思う

**名無しのひみつ** · 2022/01/09(日) 14:20:14.03

ジャンピングシューズも解禁せえよと