【健康】コーヒー・紅茶、両方飲む習慣ありますか？ 毎日飲めば脳卒中、認知症のリスク減に。11年以上にわたる研究結果 [すらいむ★]

[21 名無しのひみつ 2021/12/28(火) 12:03:50.82 ID:15cB1HSl]

>>6
シュウ酸はカルシウムと一緒に摂取するとシュウ酸カルシウムになって腸からは吸収されずにうんこになるから牛乳を入れて飲むといいぞ