【健康】コーヒー・紅茶、両方飲む習慣ありますか？　毎日飲めば脳卒中、認知症のリスク減に。11年以上にわたる研究結果 [すらいむ★]

**すらいむ ★** · 2021/12/28(火) 11:24:34.10

コーヒー、紅茶を毎日飲めば脳卒中、認知症のリスク減に。11年以上にわたる研究結果

　両方飲む習慣、ありますか？

　コーヒー、紅茶が体に良いと思っている人は多いはず。
　先日発表された研究では、イギリスの健康な年配者が定期的にコーヒー、紅茶を飲む習慣がある場合、そうでない人と比べて脳卒中、認知症の発症リスクが少ないことが示唆されています。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ギズモード・ジャパン　12/28(火) 8:30
https://news.yahoo.co.jp/articles/e15800c5a005ee1e56f6b0379e4a0eb00f3831fb

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:25:30.08

ｺｰﾋｰと緑茶は毎日飲んでるが　OOK？

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:25:50.06

朝コーヒー、昼緑茶、夕方紅茶

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:25:52.10

×　OOK
○　OK

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:26:34.18

コーヒーは会社で朝夕飲むから家は紅茶メインにしてる

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:26:47.47

尿路結石とは―コーヒーやほうれん草に含まれるシュウ酸の摂りすぎが原因となる。
　
シュウ酸はどのような食品に多く含まれているかというと、圧倒的に多いのはほうれん草です。また、コーヒー・紅茶、コーラなど嗜好品の飲料にも比較的シュウ酸が多く含まれています。

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:35:22.58

コーヒー常飲してる人って精神的に不安定な人が多い。

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:35:26.86

水と比較して欲しいわ。
普通に水分不足じゃね？

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:35:27.10

ミロじゃぁダメなんですか

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:37:27.02

緑茶じゃ駄目なの?

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:38:01.39

尿路結石なってからコーヒーはなるべく牛乳割りにしてる。
コーヒーだけが原因か知らんけど。

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:43:28.38

記事中に書いてある通り、こういう生活を続けた人が認知症にならなかったのではなく、
健康な人が参加しただけって面が強過ぎるようだけどねこの研究に関しては

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:44:54.89

日本茶も飲めばさらに効果アップ。

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:44:56.98

カフェラテのスペルは「café la té」で珈琲と紅茶を混ぜた飲み物だと思ってた時期がありました

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:49:10.95

会社ではコーヒー
家では緑茶orほうじ茶だけど
いいかしら

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:49:45.83

カフェインは、やめとけ

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:54:53.66

めまいで耳鼻科を受診した時、30歳過ぎたら女性はあまりコーヒーの取りすぎは良くないって…。
あと、健康診断で肝臓の再検査したとき、医者に「肝臓が悪いのは、健康茶が原因かもしれない」と言われて、飲むのやめるように言われた。
何を摂取するにもほどほどがよいと思う。

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:55:00.71

ポリフェノールが糖質を相殺してそう

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 11:55:36.58

「ウーロン茶/ほうじ茶＋コーヒー」だったが、
最近は「麦茶＋コーヒー＋黒酢」に変わった。

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 12:02:54.71

いやいや
コーヒー紅茶と言っても多種多様

組み合わせが良ければ即死も＾＾

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 12:03:50.82

>>6
シュウ酸はカルシウムと一緒に摂取するとシュウ酸カルシウムになって腸からは吸収されずにうんこになるから牛乳を入れて飲むといいぞ

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 12:13:22.75

キリン午後の紅茶おいしい無糖
https://products.kirin.co.jp/softdrink/softdrink/detail.html?id=2062

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 12:28:41.98

I stopped taking it because it gave me a headache.

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 12:31:46.07

エゲレス人も必死だね。
日本人なら当たり前に和食を食っているぞ。
お茶類もいいだろうがやっぱ食事の内容よ。
パンに牛肉なんざ最悪な組み合わせ、代表格がハンバーガーだ。
日本食を食えー。そのあと、緑茶で口をゆすぎそのまま飲み込めー。
これを毎日繰り返せば女性なら87歳、男でも82歳まで延命するぞ～、エリンギ族よ。

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 12:40:42.27

>>17
肝臓にダメージを与えていたって....
何か汚染物質が入っていたんじゃないの？

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 12:40:59.33

>>14
それは香港の古い喫茶店メニューの
「鴛鴦茶」では
>珈琲と紅茶を混ぜた飲み物

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 12:42:50.24

緑茶が最強だろ
歯が黄色くなるけど

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 12:44:05.98

俺もコーヒーと緑茶だなあ

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 12:49:22.84

朝　白湯→2時間後ぐらいにコーヒー
昼飯時　ほうじ茶
おやつのお供　コーヒーか紅茶かノンシュガーのソイラテ
夕食時　ハト麦茶か緑茶
寝る前は紅茶か白湯

上記以外は白湯をドリンクボトルで持ち歩く

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 12:52:28.66

紅茶と緑茶は原材料が同じなんだよ加工の仕方が違うだけで

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 12:56:48.90

コーヒーは週1くらいにしといたほうがい
カフェイン毎日は良くない

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 13:10:14.61

そもそもコーヒーや紅茶を買える人ってわりと金銭に余裕がある層だから病院や健康診断に行けるのよね

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 13:18:00.09

>>30
どっちも茶には違いないけど品種は違う
紅茶と緑茶は原材料が同じって言うのはイギリス人とは日本人どっちも同じ人類って言うのと同じレベルの話

**憂国の記者** · 2021/12/28(火) 13:30:26.24

最近良い出来のコーヒーメーカー買ってね
ほとんど毎日飲んでる　最高にうまいよ

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 13:31:45.41

紅茶派とか会社じゃめんどくさいだけなんだが

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 13:42:27.80

気に入ったコーヒー豆をアマゾンで買って挽いて飲んでる。
緑茶も常飲。緑茶を常飲していると歯は虫歯にならない。

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 13:49:23.21

甲の薬は乙の毒
こういう○○は何々にいいという主張は
鵜呑みにするべきではない

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 13:51:28.49

コーヒーメーカー使ってコーヒーの酸化した臭いがついてきたら
緑茶を淹れるといい　臭いがきれいに消える

豆知識な

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 13:56:44.72

珈琲、紅茶の成分摂取と相関があるのではなくて、ティータイムが
習慣になるような生活リズムと生活のゆとりと相関があるだけなんじゃないのか

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 13:58:43.29

なんだかんだで白湯が最強よ

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:05:33.19

いろんな種類の
ポリフェノールを摂取した方がいいってことだな。
なので抹茶＋コーヒーとかでもいいわけ。

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:20:41.09

紅茶にインスタントコーヒーを入れて飲めばいい。

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:20:47.21

紅茶と緑茶だと、前者の方が発酵させてる分だけ
健康効果高そうに思うんだけどね

とにかく発酵させたもの勝ちみたいな

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:22:48.70

紅茶は昔飲みまくっててたしかに老けるの遅くなった
体感があったがコーヒーは胃が荒れて肌が黒ずんだ体感しか無かったかな

焦がし豆に栄養効果がさほどあるとは思えん

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:24:09.19

焦がし豆は残留農薬も気になるしね
今は自分は有機栽培の豆しか飲んでない

だいぶ割高になるけど、農薬口にしたくないんで。

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:27:04.66

健康マニア界隈ではコーヒー豆はクロロゲン酸だっけ？
一応いいとされれるんだけど焙煎具合はごく浅煎りとされている

たぶんフレンチとかイタリアンは焦がしすぎ。

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:27:47.63

いや水分とれば良いだけじゃねえの

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:28:44.80

グリーンコーヒーっていいっていうよね
抗酸化のフルスペクトル仕様のサプリとかに入ってるのはこれ

焦げ焦げに焦がした豆の健康効果は怪しいと思うぞ

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:31:05.97

発酵させて黒ずみまくった紅茶の茶葉よりも
みずみずしい緑茶(グリーンティー)の方が抗酸化に優れてて

黒焦げ豆がいいという理屈は矛盾してると思うんだよね
グリーンコーヒーの方がいいに決まってると思うんだけどね

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:33:10.93

発酵あるいは緑黄色の方向に行けば行くほど
健康マニア業界では好意的に見られるので

黒焦がし豆がなぜ体によくなるのか分からん
だったら野菜焦がした方がいいのかい、みたいなw

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:34:48.30

黒は黒でも黒酢とかはあれは酢だからいいんで
黒いから言い訳ではない。黒は単なるトレンド。

世界的にはアップルビネガーの方が評価高いので。

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:39:13.16

ぶどうも昔は寝かせた赤ワインが良いとか言われてたけど
今じゃ摘みたての皮の方がいいみたくなってるしね

一応両方飲んでるけどw

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:40:21.22

>>21
カフェラテって苦味を抑えるためだけじゃなかったんだな

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:41:21.17

たぶんあと10年もしないうちにコーヒーは生のままが
一番いいとか言われる時代が来るよ

焦がして飲んでるのは健康リスクがあるとか絶対言われるようになる

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:44:01.25

残留農薬が怪しんだよな
南米からめちゃ遠いじゃないですかこの国

アメリカで買う豆と味違うんのは何でかなぁ

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:44:08.36

>>7
論文プリーズ

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:44:54.57

>>1
まだ、明らかではありません

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:45:35.22

コーヒーの淹れ方とか産地とかの蘊蓄もアホくせぇ
あんなのアメリカでは誰もやってない

なぜも誰も指摘しないのか不思議だ

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:49:10.19

あとルイボスティーってあるじゃん
あれ日本語のブログだと、どれも「煮出しでないと栄養出ない」とか
もっともらしく書いてあるんだけど。チェンバー効果っていうの？

英語のサイトだと普通にマグカップにお湯注げばいいよ、みたいのしか
ないんだよね。なんでこういう風になるかなこの国w

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 14:52:40.43

コーヒーの淹れ方で神経症みたいに
儀式化してるのは茶道の文化の現代版なのかな？とも思う

ぐるぐる回して注いで最後は捨てろみたいな、現地の南米でも誰もやってないよねw

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 15:02:58.29

本当に取ったのか分からない統計ほど無価値な情報は無い

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 15:03:50.63

うちの爺さん婆さんは、食の好みも、飲み物の好みも違ってたけど、
双方ともに90代後半まで生きたわ。
ちなみに爺さんの親兄弟は戦争で生き残った人はみな90代まで生きた。
長寿は遺伝も大きく関係すると思う。

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 15:05:37.74

ヤッターマン、コーヒー、ライター

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 15:35:54.98

歯が染まるからいや

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 16:14:30.14

結局はどれも摂取量によるだろな

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 16:18:49.90

>>60
コーヒーで繊細な豆を使う時やすっきりした味を出したい時に水出しをするという話があるね
ドリップ初期に出る味の変化が気になる人は居ると思う
俺はスーパーテイスターでもないから良く判らんが

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 16:26:07.36

めまいで耳鼻科を受診した時、30歳過ぎたら女性はあまりコーヒーの取りすぎは良くないって…。
あと、健康診断で肝臓の再検査したとき、医者に「肝臓が悪いのは、健康茶が原因かもしれない」と言われて、飲むのやめるように言われた。
何を摂取するにもほどほどがよいと思う。

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 17:03:48.55

毎日優雅にお茶を飲めるような余裕のある層は高度な医療を受けやすいとかでは……

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 17:18:29.53

>>64 牛乳飲めば白くなるョ

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 17:22:25.30

大麻茶

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 17:39:20.76

コーヒーと紅茶のスレッドは伸びがいいなぁ（笑）

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 17:43:59.62

ｺｰﾗｰは？

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 17:46:55.25

>>1
年取って来ると緑茶紅茶コーヒーが美味しいからなwww
砂糖無しでなwww

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 18:15:27.02

ココアや昆布茶は？

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 18:28:12.86

コーヒーとジャスミンなら毎日　摂ってる

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 18:51:47.32

イギリスのコーヒー、紅茶って日本と物や飲み方が違わないかｗ
参考になるかね

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 19:26:24.39

紅茶が大好きだったけどステインがねえ…

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 19:58:09.20

>>64
ビッグボスみたいに飲んだらすぐ磨けばいいのよ

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 20:17:44.45

紅茶は体質で下るな

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 20:43:42.45

うちの飲み物収納棚はコーヒー紅茶ココア昆布茶黒糖生姜湯コーンスープとはからずも全部「こ」で始まるものばかり

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 20:46:04.10

緑茶は脱落

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 21:23:16.69

お茶じゃなくて、単に水分の効果だと思う。

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 21:30:13.65

一方ではコーヒー紅茶は尿道結石の原因になると？

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 21:45:23.37

>>53
ほうれん草にジャコとか鰹節かけて食うのも理にかなってる

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 21:49:02.72

紅茶はだいすきだけどやたらとトイレ近くなるから飲まなくなった
緑茶かコーヒーブラックを朝昼夕一杯ずつ　
これにすごく体が満足してて調子が出る

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 21:56:47.87

メリットだけじゃなくてデメリットも発表しろや

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 21:57:47.24

コーラ飲んでる奴は・・・・

((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 22:15:57.27

>>1
ひしわの農薬を使わずに育てた紅茶ってのが美味いんだがwww

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 22:20:21.97

>>88
農薬を使わずに育てたコーヒーで美味い製品あるといいんだがなwww

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 22:23:00.11

>>39
これに一票だな

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 22:27:36.65

>>33
中南米で栽培されている茶はどちらのもの？
随分多く収穫されていて金になるらしいけど

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 22:28:08.46

金と時間があれば病気になるリスクが減るってだけだろ

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 22:59:51.99

もう豆挽くの面倒だから最近はインスタントコーヒー
紅茶はシンビーノジャワティストレート

**名無しのひみつ** · 2021/12/28(火) 23:33:49.59

>>76
あっちの紅茶の質もピンキリらしくてメチャクチャ旨かったり日本のティーバッグと変わらなかったりするらしいけど
まぁ実際にあっち行って飲まないと判らないよね

**名無しのひみつ** · 2021/12/29(水) 01:12:31.70

>>6
ポパイはシュウ酸を摂取し過ぎないようにしないとね。
オリーブはポパイの栄養バランスに配慮して食事作ってね。

**名無しのひみつ** · 2021/12/29(水) 01:17:00.16

>>33
すべての人種は同じ地球上に住んでいる仲間で同じ人間ですから。
（ただしチョウセンヒトモドキを除く）

**名無しのひみつ** · 2021/12/29(水) 03:49:43.20

>>74
カカオポリフェノールが良いんだよな

**名無しのひみつ** · 2021/12/29(水) 06:16:41.80

>>74
ココア飲んだら血行がよくなるのかドキドキする。
コーヒーは毎日カフェラテ２杯。

**名無しのひみつ** · 2021/12/29(水) 06:34:43.77

午後の紅茶

**名無しのひみつ** · 2021/12/29(水) 06:58:59.20

紅茶は歯が黄色くなる

飲んだ後に水を飲めって面倒だし

**名無しのひみつ** · 2021/12/29(水) 08:09:51.28

>>99 Caffeine gives you a headache.

**名無しのひみつ** · 2021/12/29(水) 08:59:32.23

>>100
コーヒー歯がよごれるんだよな。うちは液体歯磨きだったから歯が真っ黒に。今は練り歯磨き併用で戻ったけどコーヒー好きは気を付けた方がいいわ

**名無しのひみつ** · 2021/12/29(水) 09:27:24.53

なんかリンクはったらお断りされるんだけど、適当にさがしてくれ

Twelve Tips for Healthy Sleep
...
3. Avoid caffeine and nicotine
Coffee, colas, certain teas, and chocolate contain the stimulant caffeine, and its effects can take as long as eight hours to wear off fully.
Therefore, a cup of coffee in the late afternoon can make it hard for you to fall asleep at night.
...

**名無しのひみつ** · 2021/12/29(水) 09:41:04.28

コーヒーと緑茶なら毎日飲んでる

**名無しのひみつ** · 2021/12/29(水) 15:02:38.27

>>1
コーヒーや紅茶に金をかけられないような貧困層は他の食い物もジャンクフードなだけなのでは？？

**名無しのひみつ** · 2021/12/29(水) 22:13:21.69

カフェインレスの紅茶やコーヒーをもっと安くて味の良いものにしてくれたら
もっと飲むのだがなぁ。

**名無しのひみつ** · 2021/12/30(木) 22:43:43.98

飲んでないわ

認知症になるかも

**名無しのひみつ** · 2021/12/30(木) 22:58:36.72

コーラは？
コーラを毎日飲むと良いことある？

ドクペは？

**名無しのひみつ** · 2021/12/31(金) 18:39:43.18

カフェインの過剰摂取で肝臓悪くするぞ

**名無しのひみつ** · 2022/01/01(土) 12:41:25.49

昔知らずに、ラーメンを茹でてるときに、水でよく洗ったホウレンソウを入れて煮て
汁まで飲んでたら、身体の具合がおかしくなった。ホウレンソウはお湯で茹でて
茹でた汁を棄てないと危険な毒草だったのだ。たぶん蓚酸の毒は昆虫対策なんだろうな。

**名無しのひみつ** · 2022/01/13(木) 03:12:20.26

お酒飲むと酔うのは当たり前だが
最近コーヒーを家でゆっくり飲むと、ボーっとしていい感じのほろ酔いみたいな感じになりだした

缶コーヒーでは無理
コーヒーって酔うの？

**名無しのひみつ** · 2022/01/13(木) 03:15:51.34

>>40
わかる
腹に沁みる
身体には水分補給として最適なんだろうなと思っている

**名無しのひみつ** · 2022/01/13(木) 08:18:39.92

>>111
アレルギー反応が出てるんじゃないの？
俺の母親はコーヒーとチョコレートを同時に食すと蕁麻疹が出る

**名無しのひみつ** · 2022/01/13(木) 12:52:45.70

コーヒーとチョコは同じものだから過剰摂取になるんかね

**名無しのひみつ** · 2022/01/13(木) 19:48:26.20

多少は良いのだろうが、こういう習慣のある人は、
生活全般にゆとりがあったりする効果ももあるんでないかな？

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