高齢でも元気な老人の多くが実は肉食
登山家の三浦のじーさんも週に何度もステーキをがっつり食べてる
長寿姉妹の金さん銀さんもケンタッキーが好物だった
食欲旺盛なのは元気で健康な証
歳を取ると食が細くなるというけどそれは単に弱ってるだけ
人は加齢とともに栄養の吸収力も落ちるから余計にしっかり食べないと