アボカドは女性の内臓脂肪を減少させると判明

　アボカドにはさまざまなビタミンや良質な脂質が含まれているため、健康食として注目されています。

　そして新たに、アメリカのイリノイ大学アーバナ・シャンペーン校（UIUC）運動機能・地域保健学科に所属するナイマン・カーン教授ら研究チームは、アボカドが女性の腹部の脂肪分布を変化させると発表しました。

　毎日アボカドを食べた女性の内臓脂肪が減少したのです。

　研究の詳細は、6月30日付の学術誌『Journal of Nutrition』に掲載されました。

（以下略、続きはソースでご確認下さい）

ナゾロジー　2021.09.10
https://nazology.net/archives/96256