【食】ヴィーガン食は子どもを不健康にするのか？ 身長や骨密度が低くなり、一生涯にわたって骨折のリスクが高まり続けてしまう [すらいむ★]

[79 名無しのひみつ 2021/07/04(日) 22:45:04.05 ID:KUTZ5zTg]

大豆も併せていっぱい食ってりゃなんとかなんじゃないの？
タンパク質いっぱいだし

豆腐、納豆、味噌、醤油、湯葉、きな粉、おから