【食】科学者が見つけ出した「子どもに通常の1.5倍以上の野菜を食べさせられる方法」 [すらいむ★]

**すらいむ ★** · 2021/06/29(火) 11:30:19.15

科学者が実地検証した「子どもにもっと野菜を食べさせる方法」とは？

　野菜は健康に良い食べ物ですが、好き嫌いの激しい子どもは「野菜なんて食べたくない」と主張することがあります。
　こうした子どもに野菜をより多く食べさせる作戦について、アメリカ・ペンシルベニア州立大学の栄養学者が実地調査の結果から「通常の1.5倍以上の野菜を食べさせられる方法」を見つけ出しました。

Gigazine 2021年06月28日 21時00分
https://gigazine.net/news/20210628-getting-kids-eat-more-vegetables/

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 11:35:18.82

アブラで炒めりゃいいんじゃね？

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 11:37:51.48

すり潰してハンバーグに入れろ！

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 11:40:10.23

＞今回の実験対象となったブロッコリーとコーン
野菜。。。コーン。。。

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 11:43:33.45

盛り付けを増やしたらから食べた量が増えたって
単に出されたものを食べてるだけなんでは

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 11:51:32.63

>>5
それで野菜を食べる量が増えるのなら別にそれでいいのでは

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 11:57:45.98

嫌いなもの無理して食って体にいいわけ無い

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 12:01:11.02

>>7
お前は好きなものしか食べないからそんなみっともない見た目なんだよな

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 12:01:22.10

ホリエモンが一言・・・

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 12:03:35.54

野菜と牛肉のパティをバンズに挟んだら、子どもも食べやすいだろ。

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 12:04:31.21

>>1
野菜生活100にして飲ませる

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 12:06:46.88

体が欲しがってないって事だろ必要な食物は皆違うんだよ馬鹿共め

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 12:17:45.58

野菜を100％にすれば解決

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 12:18:38.54

ブロッコリーは唐揚げにするとマジうまいぞ。
茎の部分もホクホクして凄くうまくなる。

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 12:21:44.11

>>8
無事是貴人

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 12:29:58.42

人参しりしり　なら人参１本は軽く食える

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 12:40:56.88

>>1
別に無理して食わせなくてもいいだろ早死にするだけだし

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 12:45:09.36

>>14
ボイル以外の食い方あんだ

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 12:48:53.00

あっ

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 12:49:27.58

赤くする

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 12:51:06.40

品種改良で肉の味がする野菜を作ったらどうだろうか

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 12:51:43.25

>>1
なんの目的で野菜をたくさん食べさせる？
食料、少ない量で活動できるならそれが効率いい
野菜嫌いでいままできたが、人間ドックで異常もない。

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 13:00:20.40

圧縮したらいい

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 13:02:14.56

今の野菜は美味いよな。
昭和の野菜って甘みも全くなくてただただ苦いだけの人参とかばっかりで
トラウマになってるやついっぱいいると思う。

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 13:08:37.50

赤くすれば3倍になるぞ

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 13:14:18.45

>>1
うちの子にいつもの1.5倍のサラダを出したら普通に食ったぞ

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 13:16:43.19

>>1
カレーとかなら、人参や玉葱たっぷりでも大盛り食べてるなw

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 13:18:26.73

子供の頃、脂身ばっかり好きで食べてたら
口の両端が切れて、母親が湿疹用のフルコートじゃんじゃんつけてたら
黒ジミになっちゃった

学がない、事の原因を調べようとしないままでいるってのは
そういうことだよ

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 13:19:41.74

トマトなんて昔より劇的に美味くなってる
単に味覚や好みが変化しただけかも知れんが

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 13:26:41.06

ご飯(こめ)とパン(小麦)にポテチ(じゃがいも)でええんとちゃう？

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 13:36:50.89

ブロッコリーとコーンにしか通用しないのでは？

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 13:39:44.75

>>24
苦味が強いのは肥料が偏ってるせいもあるだろうな
そりゃ子供にとっては悪夢の食い物だわ

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 13:41:48.13

>>32
いや品種の問題だろ
甘くなった分栄養がない

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 13:48:00.20

野菜が健康に良いってのがおかしい
品種改良前の原種なんて山菜みたいなアクだらけのものばかりだろ

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 13:52:24.44

>>21
某人喰い民族「人間は野菜ｱﾙ」

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 13:58:58.94

韓国って平均身長が3センチくらい高いが
あの人らは子供の時から野菜や果物を日本の二倍以上食べてるらしいな

>>18
生でも食えるよ～
ちなカリフラワーも
細かくみじん切りにするとクスクス感覚で食える

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 14:12:56.92

夫「残り物食べるのは辛いです」

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 14:45:15.28

ピザはケチャップ使ってるから野菜な

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 14:50:53.76

ヴィーガンとか肉食べたくないって言うのは許される時代なのに
野菜食べたくないは相変わらず許されないとか酷い

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 15:06:12.78

温野菜ですか？(^_^;)

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 15:13:07.67

栄養価の高い穀物の玄米食わせりゃ、わざわざ野菜からミネラル採らないといけないなんて発想は浮かばない

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 15:15:11.71

>>33
家庭菜園とかした事無い人？施肥でだいぶ変わるぞ
農薬とか品種の問題じゃないよ

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 15:26:59.58

>>3
すりつぶすと苦味が強調されちゃう
甘味が強調されるのは炊き込みご飯

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 15:33:58.10

>>27
たまねぎのアリシンが水溶性ビタミンB1と結合すると、
フルスルチアミンになって、体内に残ってる時間が長くなるんだ、
すると糖質を体内エネルギに変換できる効力が持続するので、
夜まで元気にスタミナ切れしない。

先週も自転車王者フルームが、
試合前はコメ派でオニオンライスかガーリックライスで十分、
って。

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 15:36:23.23

ツール・ド・フランスで4度の個人総合優勝に輝き、
2017年にはダブルツールの制覇という偉業を達成するも、
振る舞いは常に紳士的で、コメントも謙虚だ。

クリス・フルームのプロフィール

出身地：ケニア
ペット：猫(Coco)
好物：しゃぶしゃぶ（どこでこの味を知ったん？）
趣味：アウトドア

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 15:38:16.03

うちのばあちゃんがやってた。

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 15:47:24.93

>>14
ｋｗｓｋ
下味は付けるの？そのまま素揚げ？

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 15:48:52.47

トウモロコシってイネ科の穀物だろ。野菜か？

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 16:05:35.66

目の前で母親を…

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 16:32:42.73

豚汁や野菜カレー、野菜シチュー食えばいいだけだろ？

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 16:46:28.03

クシャクシャに丸めた紙が紙飛行機選手権で優勝したのと同じニオイを感じる

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 16:46:40.48

青椒肉絲食いたい！

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 17:29:04.59

>>1
通常の1.5倍以上も食べさせたら肥満児が増えるな

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 17:32:50.08

食べたことないものに拒否反応を示すのは生物として当たり前なこと
むしろ幼少期に好き嫌いが無い子は何かの欠陥か病気を疑った方がいい

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 17:46:04.71

食べない子供に食べさせる方法じゃないと意味ないのに
盛る量増やしたら食べる量増えるって
もともと食べる子供が多く食べただけではないのか

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 18:09:46.45

もういい加減オッサンだけどほんのわずか香りや味が違うともう苦手になるのって何でだろうな
セロリはマヨネーズどころか塩コショウ振っただけでボリボリ齧れるのに
ニンジンや春菊は全くダメだ

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 18:13:22.12

>>16
ハイサイ

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 18:24:26.49

平均が増えたって意味がある結果なのか？
平気で野菜を食う子供が増えた分食べただけじゃないのか

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 18:24:41.51

植物なら野菜の精神

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 18:25:02.07

> 実験対象となった野菜は、ブロッコリーとコーンの2種。

ねえ、アメリカ人さあ……

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 18:29:06.44

アメリカ人は異常に野菜嫌いな印象

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 18:33:52.55

味がが問題なら
辛いものを付け合わせに出すといい
辛いの食べたあとはうまみを強く感じる
野菜に限らず肉でも魚でもおんなじ
試してみてほしい

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 18:36:16.97

アメリカ人ならどっちもピザに乗せときゃ喜んで食いそうだが

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 18:42:34.16

子育て分野で結構有名だが、障害なければ育てて遊び食べするのが一番早い気も
動物もそうなんよね
興味を持つ、食べ物と認識するとこからスタート
プランターで親と一緒に遊びで育てる子それなりにいるんじゃん？
自分が携わり収穫する喜びみたいな

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 18:48:55.84

40気圧くらいで圧縮すれば、どんぶり2、3杯の野菜をサイコロサイズに出来る
これなら通常の10倍20倍行ける

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 20:10:28.20

これ子供が野菜嫌いなのは生存本能的なものだからあんまよくないんじゃね？
だいたい苦いもの食ったら死ぬからな

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 20:47:38.83

>>4
ポテトもトマトケチャップもアメリカ人にとっては野菜らしいよ

**名無しのひみつ** · 2021/06/29(火) 23:27:43.76

基本的に植物は食われないように毒素を生成してるからね
人間は毒素に耐性が有るけど子供は未熟だから無理に食べさせるとアレルギーをおこす

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 01:11:56.23

>>60
>>55

ヤッパリワクチンやばいんちゃう？

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 01:23:07.40

3日間飯与えないで野菜いつもの1.5倍出したら完食するよ

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 01:27:51.56

今、野菜バクバク食べるガキ２人の離乳食は、ル・クルーゼで無水料理が多かったな。
肉は煮溶かしてから大きさ揃えた野菜ダンク。

フォーク、一個で食えるようにしとけば選り好みしないんじゃ？

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 01:27:52.51

だから妻が4人前くらいのサラダ盛るのか…

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 01:39:30.09

1.5倍食べさせたいなら1.5倍食べさせることだ

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 02:05:15.13

そんなに無理して野菜を食べなくてもビタミン欠乏になったりしないと思うけどな
食物繊維が足りないならオートミールでも食ってりゃ良い
それより太る人を見てたら食べ過ぎ塩分取りすぎだ

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 02:07:49.62

>>1
野菜以外与えなければ仕方なく食うだろ

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 02:22:55.09

毎食タコスにしたら5倍くらいになるのでは？

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 07:24:03.04

>>1ピカ野菜で白血病になんぞ

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 07:38:54.32

野菜なんて食べる必要ないよ

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 07:41:45.76

>実験対象となった野菜は、ブロッコリーとコーンの2種
コーンは野菜じゃねーだろボケ

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 07:46:01.58

お小遣いを取り上げる

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 10:39:42.24

野菜が体にいいとか何か根拠あるの？

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 11:27:38.98

>>14
わかるわ～
香ばしくてホクホクで、1人一房ぐらい平気で行けるよね。
うちは衣は薄めで揚げて塩で食うぞ。

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 22:42:15.91

>>1
そんな問題より
野菜高くて沢山食えるほど買えないのが大問題だろ

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 22:43:22.74

>>81
あるぞ情弱くん

**名無しのひみつ** · 2021/06/30(水) 23:08:42.66

>>1
生野菜は元々美味くない。
野菜は加熱しろよ。