身体には60兆個常在菌（バクテリ
ア）存在していて糖質過多で普通は
おとなしいバクテリアが元気になり
身体を攻撃します
一番身近かな例は口内環境です
糖質を放置すると虫歯菌が増殖
して虫歯になります糖質過多は
身体全体で口内環境と同等な事
が起きてます
潰瘍性大腸炎も腸内バクテリアに
糖質を過剰に与えバクテリアが
活性化して腸内攻撃（潰瘍）して
ます糖質制限して脂質代謝にすれば
バクテリアの餌が無く改善します
おすすめオートファジ食事法
（ノーベル生理医学賞受賞）

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