>>179
風邪のひき始めに軽い運動をすることで
風邪スルーができるけど
完全に風邪ひいちゃったら、とにかく横になって睡眠が大事だぞ。
換気をしっかり、頭は冷やして、体は温めてね。水分補給もしっかりと。