【老年学】ヒトの老化は、34歳、60歳、78歳で急激に進むことがわかった[12/27]

**サンダージョー ★** · 2019/12/29(日) 09:31:12.18

2019年12月27日（金）16時00分
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2019/12/346078.php
https://www.newsweekjapan.jp/stories/assets_c/2019/12/iStock-613129948-thumb-720xauto-179268.jpg

＜スタンフォード大学の研究チームがヒトの血漿タンパク質を分析したところ、老化は一定のペースで継続的に進行するのではないことがわかった ......＞

血中のタンパク質の測定によってヒトの健康状態を診断できることは広く知られているが、このほど、血中のタンパク質レベルによって、ヒトの年齢を精緻に予測できることがわかった。

老化は一定のペースで継続的に進行するのではない

米スタンフォード大学のトニー・ウィス＝コレイ教授らの研究チームは、18歳から95歳までの4263名から得た血液サンプルを用いて2925の血漿タンパク質を分析し、2019年12月5日、その結果をまとめた研究論文を学術雑誌「ネイチャーメディシン」で発表した。https://www.nature.com/articles/s41591-019-0673-2

この研究論文では、老化は一定のペースで継続的に進行するのではなく、34歳の青年期、60歳の壮年期、78歳の老年期という3つのポイントで急激に進むことも示されている。

タンパク質は、身体を構成する細胞からの指示を実行する働きを担っている。それゆえ、タンパク質レベルの大幅な変化は、身体の変化を意味する。
生理的老化は34歳、60歳、78歳で急激に起こる

研究チームは、各被験者の2925の血漿タンパク質のレベルをそれぞれ測定し、そのうち1379のタンパク質レベルが被験者の年齢によって明らかに異なっていることを突き止めた。また、被験者の年齢は、これらのうち373のタンパク質によって、概ね3年程度の誤差で精緻に予測でき、9のタンパク質でも、ある程度の精度で予測が可能だという。

加齢のみの要因で不可逆的に生じる生体の変化、すなわち「生理的老化」は、平均34歳、60歳、78歳の3つのポイントで急激に起こることも示されている。多くのタンパク質は、一定のペースで増減したり、生涯、同じレベルを維持するのではなく、一定期間、同じレベルを保ち、特定のポイントで、突然上下に変動しているのだ。

年齢によってそのレベルが明らかに異なる1379のタンパク質のうち、895のタンパク質は、性別によっても特徴が認められた。男性と女性で老化プロセスが異なることを示す成果のひとつとしても注目されている。
老化を遅らせる薬剤や治療法の開発などの応用が期待されている

ウィス＝コレイ教授は、2014年5月に「若齢マウスの血液は、老化に伴う認知機能などの低下を抑制する」との研究成果を発表し、老化によって血中で分子の変化が起こっていることを示したが、今回の研究成果は、抗老化医学をさらに前進させるものだ。

臨床応用までにはさらに5年から10年を要するものの、血中のタンパク質を「老化バイオマーカー」として老化の急速な進行を特定したり、老化を遅らせる薬剤や治療法を開発したり、老化を加速させる薬剤の副作用を早期発見するなど、様々な分野での応用が期待されている。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/29(日) 20:00:26.16

最高につまらん「研究」やな。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/29(日) 20:26:29.36

スクワット始めたらアッチが元気になって・・・　下半身って大事みたいね。

嫁には萌えないのでどうしたら良いものか・・・

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/29(日) 20:45:33.03

ヒトの自然な寿命はちょうど34歳くらい
それくらいから医者のお世話になることが増える

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/29(日) 22:34:46.92

34歳までに子作りを終え、
60歳で仕事をやめ、
78歳過ぎに亡くなる
これが現代人のいい人生。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/30(月) 02:18:17.39

40歳前後で、小学校の運動会で走ることになって、
「昔は俺は結構走れたんだ」と思って頑張って走っても、
ゴール近くで全く脚が上がらなくなって転んでしまう、という現象もそれか。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/30(月) 10:46:09.22

>>78
34を過ぎて子作りに焦り、
60になっても生活のために働き続け、
78過ぎにボケて周りに迷惑をかける
これが現代人の悪い人生

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/30(月) 11:15:20.53

>>79
普段から運動してないだけ
そんな年齢のアスリート最近はいくらでもいる
10年以上もまともに体動かさない生活したら衰えて当たり前

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/30(月) 19:05:31.36

実感としては43くらいに一段省エネ化してそうだけどな

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/30(月) 20:43:24.58

芸能人みてると、34前後で一気に劣化してる？

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/30(月) 21:09:41.65

運動の気持ちよさより疲れが
先にきたのが34歳辺り

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/30(月) 21:17:47.27

50歳の時に一気に身体がおかしくなったら、
①初めての救急車
②初めての手術。
③初めての入院
④初めての精神内科
これ全部50歳の時。
何んとなくおかしいおかしいと感じてたんだけど、いつもならそれでも何とか過ごせたたのが、
上記の様なありまさまで。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/30(月) 21:17:49.58

34年後（34歳）
26年後（60歳）
18年後（78歳）
とすると
10年後（88歳）
2年後（90歳）

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/30(月) 21:51:46.56

34で急激に老化するのか
もうそうなる前に死にてえ

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/30(月) 22:17:25.02

血中のタンパク質に関係してるのは肝臓か？
特定の臓器の話なんじゃないの。
体型は運動が大事だろうけど、髪肌爪なんかは血の成分で出来てんだから関係しそうだ。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/31(火) 02:49:15.77

>>82
食う量がぐっと減ってきたな

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/31(火) 07:11:12.79

>>58
中学から生えてますが何か？

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/31(火) 07:57:25.81

>>82
まさに今その歳なんだけど、びっくりするくらい体力が落ちたし身体が動かないし髪も肌もカサカサだし…。
なんていうか、おじさんと分かってはいるけど「やっぱり歳なんだなぁ」って実感が。
昨日も30分くらいの間に二度も尿意があってびっくりしたわ。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/31(火) 13:55:45.72

77歳の肛門モロ感の親爺は翌年急激に衰えてしまうのか

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/31(火) 15:48:12.69

男の場合、34歳から髪の毛がヤバくなりはじめる。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/31(火) 16:28:45.41

俺66才
確かに60才で各方面老化したワ
一番は肩甲骨な

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/31(火) 21:55:34.77

30代までは階段2段飛ばしで駆け下りられたのが、50過ぎると絶対に出来ないｗ
速足で駆け下りるのも遅くなる。

○ · 2019/12/31(火) 22:38:01.48

>>81

　週一、二回二時間程度運動してるけど、それでも50ｍダッシュは最後の10mがきつい50歳。

**43歳チビハゲデブメガネヒキヲタニート** · 2019/12/31(火) 23:10:37.59

３４歳とかでも個人差あるよな。
まぁ平均したらそのくらいなのか。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/31(火) 23:20:08.87

求人票の年齢制限を35歳にする理由

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2019/12/31(火) 23:21:49.72

求人票の年齢制限が３５歳な理由がこれ

**オーバーテクナナシー** · 2020/01/01(水) 01:53:59.33

不老不死（不老長寿）を目指すスレ Part47
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/future/1569893477/

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/01(水) 09:42:05.25

>>96
それダッシュの練習してないから

【大吉】 · 2020/01/01(水) 10:32:33.92

徳田ザウルス先生が亡くなってもうその14年かぁ。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/01(水) 10:50:19.34

55歳だけど歩く速度が遅くなったと感じる
通勤途中にOLに抜かされてショックを受けること度々
歩幅はこっちがあるはずなのにどんどん差が開いていく

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/01(水) 11:03:21.30

そうそう急に来るから
だから男も20代から体とか
美容のケアしないと

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/01(水) 11:03:21.53

そうそう急に来るから
だから男も20代から体とか
美容のケアしないと

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/01(水) 11:14:19.75

テレビの通販が軒並み
アンチエイジングなのも納得
始皇帝も庶民も最後は不老不死
が欲しくなる

【鹿】 · 2020/01/01(水) 11:58:58.83

去年母親を看取って、今は介護の必要な父親がいるけれども、長生きしたくないわ。
若いままならまだしも歳を重ねてあちこち機能が落ちてきて、それでも長生きしたいと思えない。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/01(水) 12:29:21.54

秦の始皇帝
楊貴妃
徳川家康

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/01(水) 12:50:14.95

個人差あると思う。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/01(水) 12:53:05.14

確かに
３３で子供を産んだときは楽勝だったけど、３７では大変だったな
夫も６０過ぎてから一気に体力無くなったし、
親世代も８０くらいから皆病院のお世話になっている

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/01(水) 13:08:05.22

>>1
俺も34辺りでずっと毎日オナニーしてたのが途切れ出したな｡
白髪もその辺りからポツポツ出始めた｡
その辺りから音楽とかも新しいの求めるより古いのを探すようになった･･･

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/01(水) 14:40:43.24

新しい音楽を聴かなくなるのが33歳くらいか。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/01(水) 14:49:11.96

>>106
年取ったタレントを出演させて
六十以降でも十分働けることが可能だと
勘違いさせる陰謀があると思う
年金遅らせるために

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/02(木) 23:18:16.52

35くらいから苦かった精液が
急に甘ったるくなった

糖尿かと思って病院行ったが違ったし
何なんだろ？？

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/02(木) 23:48:37.17

35だけど、34からトレーニングを始めたからかむしろ元気

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/03(金) 00:01:14.03

モーリー（白人と日本人のミックス）は30からハゲ　以上

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/03(金) 16:36:59.56

>>114
加齢によってか、
アルギニンを体内で十分に生成できなくなってきたのかもね。
肉類や大豆類や魚介類を食べて補えがいいんだろうけど、
高タンパク食を長期間続けると腎臓を悪くしてしまうリスクが高まるので
そのままでいいんじゃないかと。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/03(金) 18:03:25.69

これは分かる、34過ぎてから目尻のしわが増えた。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/04(土) 00:35:52.05

どの老化レベルを変化点と捉えるかだが
感覚的に気づけるレベルだと
だいたい厄年あたりと合致する

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/04(土) 01:00:40.21

なにか法則なりプログラムなりが人体に仕組まれているのだろうか。死ぬようにプログラムされた何かがあるのか気になる。
あるいは逆に、がんや免疫力低下などで死ぬ危険性が高まるから、
わざと老化させて悪性の細胞の活性化やそれらの転移を遅らせたりする防御反応でも起こっているのだろうか。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/06(月) 00:54:54.67

30半ばで、なぜか、つま先が段差にひっかかるようになった。
また、音ゲーしながら、会話ができていたが、
もう、会話か、音ゲーかどちらか一方ずつしかできなくなった。

肉体的にも、脳機能的にも衰えを感じる。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/06(月) 01:16:12.77

【武田邦彦】コレが老化予防の新基準！これを実践すれば70歳まで脳も骨も筋肉も劣化しないリアルな基準。
https://www.youtube.com/watch?v=bAX4qlXp3g8

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/06(月) 07:36:39.42

昔は60歳くらいだとなかなかのおじいちゃんおばあちゃんって感じだったけど、現代は元気な人が多いものね。
意識は若くても身体がついていかなくなる事が多いね。
肉体的な老化はスレタイや研究の通り「かも」しれないけど、精神面も含めて（相乗効果）の老化はまた違うだろうね。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/06(月) 07:39:51.12

いや自分は４１歳くらいで急に来た
老眼とか

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/06(月) 11:05:19.57

【武田邦彦】コレが老化予防の新基準！これを実践すれば70歳まで脳も骨も筋肉も劣化しないリアルな基準。
https://www.youtube.com/watch?v=bAX4qlXp3g8

けっきょく普段の心身のケアと向上が若さの秘訣
何もしない人から老化スイッチが入り加速していく
人間は何歳からでも成長しそれが若さに繋がつ

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/06(月) 16:41:07.67

>>2
５８でも白髪無いお。（注：ハゲちゃうねん）

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/06(月) 22:09:11.48

27なんだけど
シミとか気になる

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/09(木) 01:06:04.78

うーん、底辺高校を卒業して底辺労働に就き、34歳過ぎてから最難関大学に入学して最難関国家資格試験向けの暗記をはじめて合格したし、
50代後半の今になってようやく肌にシミとかできてきたので、
ちょっと違うような希ガス…個人差によるタイムラグなのかもしれないが

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/09(木) 02:11:58.51

>>1
つまり32の俺は2年後に髪が全部真っ白くなるのか、むしろ全部白くなってくれ

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/09(木) 02:13:46.34

>>7
俺の親父があんたより年下で脳梗塞やって生きてるけど、リハビリだの何だの面倒くせぇぞ
年々トチ狂ってくるしな

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/09(木) 02:37:46.78

1歳でも老化してるらしいな

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/09(木) 03:48:14.95

地球上の生命はおよそ38億歳。我々はおそろしく老化している。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/09(木) 12:07:40.57

29食→老化

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/09(木) 15:10:33.56

14歳（成長期)、26歳（ハゲる時期）ぐらいも追加してくれよ。あと92歳ぐらい？

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/10(金) 14:06:38.73

生命の本質は情報、つまりソフトウェアだから、本質的に老化しない。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/10(金) 15:46:57.30

うわぁ…

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/10(金) 16:03:58.27

25で禿げたからこれは嘘

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/10(金) 17:29:34.63

牛肉たくさん食べる人ははげる。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/12(日) 11:07:07.96

>>34
八木沼ちゃんそんな歳なんか(´・ω・｀)

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/12(日) 11:09:31.93

>>74
厄年が3回あるのもそのせいかな

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/12(日) 11:38:47.61

体感的には４０過ぎだな
スポーツ選手の引退も４０代が多いだろ

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/12(日) 11:39:55.18

>>131
視力はそう、だから小学生でメガネも納得

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/12(日) 12:26:25.89

>>128
真の大器晩成型かな
同年代なので、どんな人生を歩んできたのか気になるわ

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/01/13(月) 09:02:43.32

>>139
難病をわずらっていなかったっけか？

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/02/08(土) 14:59:05.46

43歳おじさん、尿意が多くなって辛い…。

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/02/09(日) 21:28:12.55

精子卵子が急激に劣化する時期だな
ムスコは元気でも生理があっても繁殖率は激下がりする

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/02/09(日) 21:30:23.50

>>9　容姿の劣化は４０前後の方が大きいと思う
実年齢より若く見える俳優女優もアラフォーあたりで主役の座から外れわきに行くか消えるかになる

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/02/09(日) 21:34:35.85

>>97　体力の問題より記憶力や新しい対人関係を築く能力が落ちる
あと現実にシワシミ、白髪、加齢臭が始まり若いさが急激になくなる

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/02/12(水) 17:51:38.54

>>148
だからそれも個人差あるだろ

**オーバーテクナナシー** · 2020/02/12(水) 19:42:06.84

不老不死（不老長寿）を目指すスレ Part48
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/future/1578301472/

**まあ個人差あるけど自分のは紹介しとく** · 2020/02/13(木) 13:41:51.80

精液増やすのに増えたという人のそれを何をやっても駄目だったが、
方向転換して毛細血管改善と血流だけを改善する方法論とか、
リノール酸を極端に摂取制限したら、精液が3倍ぐらいに増え始めた。
あと運動０、食事制限一切しないのに痩せてきた。
でも血液さらさらという成分には手を一切だしていない。
行動の根拠は手足のしびれとか立ちくらみとか爪が薄くなったとか伸びが悪いとか
目の疲れとかかな、友達の詳しい人に毛細血管の血流改善で治るぞといわれたのが起因。

リノール酸とらないとは揚げ物類を一切たべない、サラダ油は完全否定、
紫蘇油、亜麻似油とバターとラード（なんか血流に悪そうなんだけど大丈夫らしい）、ココナッツ油ぐらいか
どうしても加熱する油はオリーブ油。ほかは抗炎症のハーブ香辛料類、親油性ＯＲＡＣ値の高いやつ（新水性は無視）
ほかは、ほうれん草（尿結石が怖い）、卵黄（コレステロールの固まり）、レバー（通風になりそう）

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/02/15(土) 13:13:08.95

明治時代の宣教師「日本人は痛風に成らない」

29を食べるな

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/02/16(日) 12:37:37.82

結石のほとんどは悪玉コレス○ロール結石

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/02/16(日) 23:05:58.93

30後半だがさほど前半と変わらないな

**ニュースソース検討中＠自治議論スレ** · 2020/02/17(月) 11:19:04.44

>>154
34歳の一ヶ月目の1日目の0時間目の0分目の0秒目から変化しますとか言われても
違うよね？
個人差は数年以上は普通にあり、人によっては10年以上、さらにまったく違う人もいるはず。
この示された年齢の数値は全体の平均から推測した中央値として傾向があるよって
判断するのが妥当なラインじゃまいか。