>>25
20分目を閉じて安静にするだけでも大分違うよ
探検
【神経学】「寝だめ」の効果はごく一時的なもの、20分昼寝したほうがまだ効果的との専門家の意見[03/09]
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2019/03/11(月) 04:39:32.83ID:G8SERDQT
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