【栄養学】やってはいけない五つのダイエット 英国栄養士会が選定［01/12］

[29 ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/01/16(水) 11:22:34.08 ID:t2AZ3bn9]

食事の量を減らすのが一番確実だぞ
病気で入院して三ヶ月病院食食ってたら20kgも減った・・・
あんな少しの量でも生きていけるんだなと思った(´・ω・`)

太ってる人は単純にカロリーの取り過ぎなんだろうな