【医学】高タンパク質の食事は肉・乳製品ともに心疾患のリスクを増加させると22年にわたる調査で明らかに［05/31］

[192 ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2018/06/02(土) 09:25:28.07 ID:IfTOw3j5]

大豆からタンパク質摂るって言っても、納豆1パックじゃ、
3グラムくらいしかタンパク質入ってないじゃん。
結局肉か魚食べるのが一番手っ取り早くてコスパがいいんだよ。