日本人がタンパク質摂りすぎるなんてムリ。
毎日肉を500g食うとかできるわけないだろ。
海外ならあるだろうけど。
日本人は牛乳すらあまり飲まないんだから逆にタンパク質が足りてない。
日本人に高血圧と脳血管性の痴呆症が多いのはタンパク質が足りてないからだよ。
1日に何グラムタンパク質が必要かすら知らないのが多い。