体鍛えてて徹底的にプロテインや鶏肉、卵の白身とかで極端にたんぱく質とってるなら過剰摂取も心配すればいいが

病気になるほどのたんぱく質の量なんて、そもそもどれだけの人間が摂取してるのか？
実際社会人の大半は一日あたりのたんぱく質やビタミン系統は足りてない事が多い。