http://sp.recordchina.co.jp/newsinfo.php?id=184025&ph=0
米専門誌「アメリカン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリション」最新号に掲載された研究論文から、フライドポテトを食べると早死にするリスクが高まることが明らかになった。生命時報が伝えた。
論文の主著者である、イタリアのパドヴァにある国家研究機関「イタリア学術会議(CNR)」の研究者ニコラ・ヴェロネーゼ氏は、「フライドポテトを好んで食べる人はますます増えており、そのフライドポテトの多くが、揚げ過ぎたものだ」と指摘した。
研究チームは、フライドポテトの摂取と早死にするリスクとの関係を探る目的で、45歳から79歳までの被験者4440人を対象とする追跡調査を8年間実施、彼らが毎週食べた、フライドポテトおよび油を使わない方法で調理したジャガイモの量に関するデータを収集した。追跡調査の期間中、被験者のうち計236人が死亡した。
研究の結果、フライドポテトを食べない人たちに比べ、毎週2回以上フライドポテトを食べた人は、早死にするリスクが2倍に上った。
ニューヨークの登録栄養士のステファニー・シフ氏は、「ジャガイモを油で調理する過程で、アクリルアミドという化学物質が発生する可能性がある。アクリルアミドは、人体に悪影響を及ぼす恐れがあるため、摂取はできるだけ控えた方が良い」と注意を促している。
探検
【研究】フライドポテトを食べると早死にのリスクが高まる [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1たんぽぽ ★@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 18:46:48.19ID:CAP_USER2名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 18:49:08.76ID:FyjUmLR/ 早死にの定義は
3名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 18:49:10.13ID:Dz9J2IN7 この人たちの「食べる」は毎日だからな
日本人の食生活と一緒にしちゃダメだぞw
日本人の食生活と一緒にしちゃダメだぞw
4名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 18:50:58.29ID:Wkv/akWk これ何回目
5名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 18:51:54.12ID:sr9lwffj フライドポテトを週2で食べるような食環境の人間が
早死にするのは研究しなくても分かることだと思うんだが
こんな論文を8年もかけて発表しちゃう研究者もあれだが
取り上げるマスコミもなんだかなぁ
早死にするのは研究しなくても分かることだと思うんだが
こんな論文を8年もかけて発表しちゃう研究者もあれだが
取り上げるマスコミもなんだかなぁ
2017/07/11(火) 18:52:22.63ID:7m/mjLem
マックのポテトを毎日食べれたら幸せ
2017/07/11(火) 18:52:43.62ID:ihp1ySYc
何食えばいいんだよ
2017/07/11(火) 18:54:02.33ID:/lfrwuft
>>7
蒸したじゃがいも
蒸したじゃがいも
9名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 18:55:15.78ID:Wkv/akWk 電車の中で赤ん坊に食べさせてる母親いたぞ
あり得ないわマジで
あり得ないわマジで
10名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 18:55:58.25ID:jjHIbSK4 トウモロコシの粉をこねて油で揚げたものだと、
関係ないのかな?
関係ないのかな?
11名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 18:58:09.83ID:Gc95+qaw 英国で唯一のグルメなのに
2017/07/11(火) 18:59:08.65ID:7m/mjLem
>>10
とんがりコーン
とんがりコーン
13名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:01:10.47ID:3U22D1Qn 世界で最も美味しいのがフライドポテトだと人間の味覚的に証明されたという
論文があると聞いた
論文があると聞いた
2017/07/11(火) 19:03:10.15ID:OhW3DDhr
何本食べれば死ねるのか教えてくれ
15名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:03:41.96ID:er8MZdHe まず それは無い これは悪質なデマ
16名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:04:10.61ID:2Wr6HOe6 ポテトフライなんて肉の付け合わせで大量に出るんだろう
2017/07/11(火) 19:05:57.13ID:b+HbrlWi
この問題はまだよくわかっていないことが多すぎる。
・工業製品などで使われているアクリルアミドは間違いなく猛毒である。
・揚げ芋など、身近な食品からアクリルアミドが検出された。「まさか食い物から出てくると思わなかった」WHOビビる。
・いままで普通に食ってた色んなものを調べたら結構検出されたが、その割にそこまでバンバン死んでない。なんでだろ。←いまここ
・工業製品などで使われているアクリルアミドは間違いなく猛毒である。
・揚げ芋など、身近な食品からアクリルアミドが検出された。「まさか食い物から出てくると思わなかった」WHOビビる。
・いままで普通に食ってた色んなものを調べたら結構検出されたが、その割にそこまでバンバン死んでない。なんでだろ。←いまここ
18名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:07:28.91ID:Gv7r+R6T フライドポテトを食べると早死するけど大量にケチャップを付ける事によって相殺している
19名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:07:28.95ID:fH07VevS 幹線道路沿いなどクルマの排ガスがひどいところに住んでる人のガン罹患率は2倍多いっていうから。
ポテト食って4倍だな。
ポテト食って4倍だな。
20名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:08:35.68ID:e5uQSm3c 昔は焦げた物食ったらガンになるとか言われてたな
21名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:11:38.04ID:V8emR1g9 マクドナルドはその倍のリスクがあるってことかな?
22名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:13:02.82ID:V8emR1g9 >>20
多環芳香族炭化水素は発がん性物質であることは今でも有効だよ
多環芳香族炭化水素は発がん性物質であることは今でも有効だよ
23名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:14:08.41ID:Hn8wjG8x サラダ油とかショートニング使ってる日本の方が危険度高いと思うけどねー。
24名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:16:23.68ID:FTgBaueP まじ?
>毎週2回以上フライドポテトを食べた人は、早死にするリスクが2倍
>毎週2回以上フライドポテトを食べた人は、早死にするリスクが2倍
25名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:19:39.43ID:fH07VevS でもよ?この記事はちょっと乱暴だよなぁ。
「死因はフライドポテトの食いすぎ」
大まかすぎだろ。
「死因はフライドポテトの食いすぎ」
大まかすぎだろ。
26名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:21:01.31ID:2Wr6HOe6 よく見たらイタリア人のテストなの?
じゃあオリーブオイルだしもこみちも安心
じゃあオリーブオイルだしもこみちも安心
27名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:30:00.55ID:d8GJ3hx8 >フライドポテトを好んで食べる人はますます増えており、
うそこけ
ソース寄越せ おたふくのほう
うそこけ
ソース寄越せ おたふくのほう
28名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:31:15.61ID:dkwF/0hq そらそうだろ
糖質の塊で、糖質は高温で熱すると発がん性物質を発生させる
体に良いわけがない
ファーストフードでは必ずポテトは頼まないことにしてる
糖質の塊で、糖質は高温で熱すると発がん性物質を発生させる
体に良いわけがない
ファーストフードでは必ずポテトは頼まないことにしてる
2017/07/11(火) 19:31:36.97ID:5xU1xsKu
フライドポテトとソーセージ
2017/07/11(火) 19:32:06.01ID:PtdI+WMG
>>14
本数でいくか?
本数でいくか?
2017/07/11(火) 19:33:21.49ID:PtdI+WMG
同じ理屈からコロッケも駄目だろ
32名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:41:20.15ID:XBi+gPXK 今ジャガイモ3個ポテチにして食ったばかり
4日まえと5日まえもポテチしたわ
依然完全健康体
4日まえと5日まえもポテチしたわ
依然完全健康体
33名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:50:21.71ID:46A8DIGV34名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:51:07.36ID:46A8DIGV35名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 19:57:26.89ID:LTG36+Im 知ってた、、、
36名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 20:10:26.92ID:R9ZGYvPz たまに飲食店の人が利用するような量販店に行くとき1kgとか大量のフライドポテトとか買うわ
安いしマックの朝食に出てきそうな楕円形のぺったんこのとか売ってたり
ベルギー産のとかだと、海外旅行に行かないとなかなか食べられない気がするから
贅沢してるような気分になったりするわw
安いしマックの朝食に出てきそうな楕円形のぺったんこのとか売ってたり
ベルギー産のとかだと、海外旅行に行かないとなかなか食べられない気がするから
贅沢してるような気分になったりするわw
2017/07/11(火) 20:12:57.24ID:ej3W/had
どうせ、昔話題になったコーヒー摂取量の統計と同じで、他のファクター取り除けてないんだろ
38名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 20:15:09.98ID:pc5E63Pb 何も食べないよりもフライドポテトでも食べた方が長生きできる。
39名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 20:24:00.31ID:YzmEuHsn 相関関係と因果関係は別
早死にする人は、フライドポテトを好んで食べる傾向があるのかもしれない
例えば、刹那的な生き方をする人は、フライドポテトを好んで食べる傾向があるのかもしれない
早死にする人は、フライドポテトを好んで食べる傾向があるのかもしれない
例えば、刹那的な生き方をする人は、フライドポテトを好んで食べる傾向があるのかもしれない
40名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 20:27:47.30ID:8QjwFF+N やばい
最近週2で食ってるわ俺
最近週2で食ってるわ俺
41名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 20:41:37.23ID:Gv7r+R6T 米の消費量と健康寿命の因果関係である。米をたくさん食べている町の人は、健康寿命も高いのだ。
1人当たりの米の消費量(2012〜14年の平均)の全国トップは、100.94キロの浜松市。2位が静岡市、3位には東北で唯一の長寿県である山形市が入った。
都道府県別の健康寿命を見ても、米を多く食べる愛知県、静岡県、群馬県の人たちは健康寿命が高い傾向にある。
一方、米の消費が68.18キロと少なく、食パンの消費量が26.8キロで全国1位の神戸市の健康寿命は、男性が70.1歳、女性73.3歳で全国平均を大幅に下回るのだ。
少々乱暴に言うと、日本人はやはりパンは合わないのかもしれない。11年にパンが米の消費を逆転したが、健康な老人になりたかったら、ご飯だ。
1人当たりの米の消費量(2012〜14年の平均)の全国トップは、100.94キロの浜松市。2位が静岡市、3位には東北で唯一の長寿県である山形市が入った。
都道府県別の健康寿命を見ても、米を多く食べる愛知県、静岡県、群馬県の人たちは健康寿命が高い傾向にある。
一方、米の消費が68.18キロと少なく、食パンの消費量が26.8キロで全国1位の神戸市の健康寿命は、男性が70.1歳、女性73.3歳で全国平均を大幅に下回るのだ。
少々乱暴に言うと、日本人はやはりパンは合わないのかもしれない。11年にパンが米の消費を逆転したが、健康な老人になりたかったら、ご飯だ。
42名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 20:46:09.23ID:OnzMs5LT 別にアレもダメこれもダメ とやってくんなら、太く短くのほうがいいです。
2017/07/11(火) 20:51:13.03ID:ODMwIzSX
週2でもリスクが高まるなら、むしろフライドポテトの成分は直接影響してなくね?
フライドポテトのアクリルアミドが原因かもしれないと結論付けてるけど、たかが週2以上の摂取で死亡リスクが2倍に上がるんなら、相当な毒性だと思うんだけど…
記事を見る限り、フライドポテトと死亡リスクの因果関係じゃなくて、相関関係だよね
フライドポテトを好んで食べる人の食生活を調査した方がもっと有益なデータになりそう
フライドポテトのアクリルアミドが原因かもしれないと結論付けてるけど、たかが週2以上の摂取で死亡リスクが2倍に上がるんなら、相当な毒性だと思うんだけど…
記事を見る限り、フライドポテトと死亡リスクの因果関係じゃなくて、相関関係だよね
フライドポテトを好んで食べる人の食生活を調査した方がもっと有益なデータになりそう
44名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 21:13:55.96ID:sS7fnroD 毎日フライドポテトなんか食ったら
油と塩分の取り過ぎで体壊しそうだな
油と塩分の取り過ぎで体壊しそうだな
45名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 21:17:07.53ID:sS7fnroD ただこれって「サイズ:米国」だからなあ
週2回とはいえ、1回の摂取量は凄まじいんだろ?
週2回とはいえ、1回の摂取量は凄まじいんだろ?
2017/07/11(火) 21:24:09.57ID:0ZYnmvlx
45歳から79歳までの被験者4440人
せめて全部の人数書いてくれよ
ポテトを食べたグループの平均年齢は67歳
食べてないグループの平均年齢は54歳とかないよな?
せめて全部の人数書いてくれよ
ポテトを食べたグループの平均年齢は67歳
食べてないグループの平均年齢は54歳とかないよな?
47名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 21:27:06.85ID:VEwoWoih アメリカの食のデーターって他国にとっては実は何の参考にもならないのかもね。
あんなバケツサイズで飲み食いしてる国なら何食べても極端な結果しか出ないだろう。
健康目的にしろダイエットにしろ、参考にするならアジア圏のデーターでないと日本人の参考にはならないだろうな。
あんなバケツサイズで飲み食いしてる国なら何食べても極端な結果しか出ないだろう。
健康目的にしろダイエットにしろ、参考にするならアジア圏のデーターでないと日本人の参考にはならないだろうな。
48名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 21:29:31.07ID:1V5AQlsj 栄養学の分野はゴミしかいない。
49名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 21:30:30.30ID:1V5AQlsj >>45
1回分が最低1キロ。
1回分が最低1キロ。
2017/07/11(火) 21:39:27.67ID:bvLIRe2O
じゃがいもをレンチンしてからトースターでカリッカリにしたものを毎日食ってるじゃがいも農家の息子の俺
早死にすんの?
早死にすんの?
51名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 21:40:40.70ID:LpI6u5yo 週2回もフライドポテト食べるか
52名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 21:50:18.51ID:+8YTbjia 焼いたジャガイモに味噌をぬって食べると確実に死ぬ
2017/07/11(火) 21:52:11.61ID:bvLIRe2O
分かった
じゃがいも農家の俺が死ぬまで自分の体で実験するわ
月間75個は食ってるからブログでも始めっかな
じゃがいも農家の俺が死ぬまで自分の体で実験するわ
月間75個は食ってるからブログでも始めっかな
54名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 21:57:40.19ID:yJ9vsNLy 油が悪いんじゃ?ナタネ油とか
55名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 22:02:12.09ID:YbboEhBd >>54
メリケンじゃ塩分とかソースとかドバッと掛けすぎなイメージだからそっちもありそう
メリケンじゃ塩分とかソースとかドバッと掛けすぎなイメージだからそっちもありそう
56名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 22:20:16.28ID:EcntWh/S 絶対にトランス脂肪酸と言わないだな。
トランス脂肪酸で出来たコレステロールが害悪だとおもうんだけどな
トランス脂肪酸で出来たコレステロールが害悪だとおもうんだけどな
57名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 22:23:32.22ID:uFOhPZV1 アクリルアミド。
人が老化していく原因。
人が老化していく原因。
58名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 22:29:06.56ID:p3rXgYYB ポテト食って死ねるなら本望
59名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 22:30:34.57ID:rsJB/BRy DHMOを摂取すると
最終的に必ず死ぬ!!
最終的に必ず死ぬ!!
2017/07/11(火) 22:41:33.09ID:MiUZnqBW
61名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 22:41:46.74ID:YR8WGCyq >>50
そのやり方って美味いの?
そのやり方って美味いの?
62名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 22:43:25.42ID:YR8WGCyq >>60
市販の冷凍モノだと油が塗ってあるからダメだろうけど、生ならokってことだね。
市販の冷凍モノだと油が塗ってあるからダメだろうけど、生ならokってことだね。
63名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 22:45:54.19ID:eq23a7TV そんな事言ったらオランダ人どうなっちゃうんだよ
夕飯はほぼフライドポテトだろうが
夕飯はほぼフライドポテトだろうが
2017/07/11(火) 22:47:50.40ID:+XToq9BE
【速報】生きると死ぬ
2017/07/11(火) 22:52:55.89ID:Crk2iYBw
フライドポテト食べながらコカコーラを1ガロンほど飲むんだろ。
フライドポテトは関係ないんじゃ、、、。
フライドポテトは関係ないんじゃ、、、。
66名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 22:57:32.18ID:vi9KdIio フライドポテト週2で食うヤツは
食への意識が低いから、
そもそも他が偏ってるのが原因なんじゃないの?
食への意識が低いから、
そもそも他が偏ってるのが原因なんじゃないの?
2017/07/11(火) 22:59:17.14ID:ooEXm/pf
フライドポテトは野菜だろ
2017/07/11(火) 23:12:15.84ID:pqd73dA+
揚げ物でトランス死亡さんが…
2017/07/11(火) 23:15:45.94ID:DcpRXGel
「コーラを飲む人」でやっても同じような結果じゃないかな
食べ物そのものが悪いのではなく、そういう系統のものを好んで習慣的に大量に食べる人が早死にしやすいだけで
適量をたまに食べるくらいなら寿命に影響ないと思う
食べ物そのものが悪いのではなく、そういう系統のものを好んで習慣的に大量に食べる人が早死にしやすいだけで
適量をたまに食べるくらいなら寿命に影響ないと思う
70名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 23:19:29.36ID:KGcsW8T8 ポテトチップスは食べるがフライドポテトは食べない俺は平気だな
71名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 23:34:46.74ID:YzmEuHsn 貧乏人は、いろいろな理由で基本的に早死にする
だから、もし「貧乏人はフライドポテトを好んで食べる」なら、当然にこうした調査結果になる
「貧乏人はジャンクフードばかり食うから肥満になる」というから、フライドポテトを好んで食べるというのはあながち間違ってないだろ
だから、もし「貧乏人はフライドポテトを好んで食べる」なら、当然にこうした調査結果になる
「貧乏人はジャンクフードばかり食うから肥満になる」というから、フライドポテトを好んで食べるというのはあながち間違ってないだろ
72名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 23:35:59.36ID:99FhuHK12017/07/11(火) 23:47:27.72ID:7xKQEwvi
絵留札さんピンチ!(ガム脳
74名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/11(火) 23:55:09.14ID:p3rXgYYB なんか前に若者の栄養価が偏ってどうのこうので厚生省がちゃんと栄養とりましょうって書いて軽く炎上したの思い出した
ジャガイモって腹持ちいいし美味いよな。芋天使もついでに思い出した
ジャガイモって腹持ちいいし美味いよな。芋天使もついでに思い出した
2017/07/12(水) 00:55:12.43ID:2nlwKQ2M
たしかに、あまり良い油をつかってないと聞くしな。
ジャンクフード自体があまり身体に良い影響を与えないものだから、
一緒に食べる食品との相乗効果もあるだろう。
しかしこの時間帯に食べるフライドポテトは美味しいな。
冷凍を電子レンジで温めるだけでこのクオリティにはビックリするよ。
ジャンクフード自体があまり身体に良い影響を与えないものだから、
一緒に食べる食品との相乗効果もあるだろう。
しかしこの時間帯に食べるフライドポテトは美味しいな。
冷凍を電子レンジで温めるだけでこのクオリティにはビックリするよ。
2017/07/12(水) 01:00:09.44ID:cQJVwX1F
2017/07/12(水) 01:05:27.42ID:cQJVwX1F
2017/07/12(水) 01:25:14.32ID:xfNeYWjc
79名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/12(水) 01:52:01.99ID:/WCcQXn3 そりゃそうだ、ヤバい油使ってるんだから
80名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/12(水) 02:29:01.25ID:KKqMPYmp パンは小麦の糖質にプラスして甘味付のための砂糖が必要だから
甘味の少ない食パンでもトータルで凄い量になるよ
甘味の少ない食パンでもトータルで凄い量になるよ
81名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/12(水) 04:17:57.96ID:skoX8jse >>18
野菜だからな
野菜だからな
82名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/12(水) 04:22:42.18ID:skoX8jse2017/07/12(水) 08:18:15.10ID:u3HANbON
知ってた
84名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/12(水) 08:20:33.37ID:MSQRG79O フライドポテト食わずに長生きするより
フライドポテト食って早死にしたい
フライドポテト食って早死にしたい
85名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/12(水) 08:31:44.07ID:s7QEJTZC フライドポテトに限らず、安い油、古い油は口に入れないほうが良い。
86名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/12(水) 09:33:58.72ID:CHZk0y2Q >>41
お米が健康に良いって思い過ぎて 精米された白米ばっかり食べてると糖代謝に必要なビタミンB1の不足に。
ビタミンB1不足の江戸患い、脚気は昔々死亡者数かなりだったとか。
だから多分食べてるおかずとかだったりが良いんじゃないのかな。
ちなみにぬか漬けだったり、精米の割合を変えてみるとぬかの栄養を取り入れやすい
お米が健康に良いって思い過ぎて 精米された白米ばっかり食べてると糖代謝に必要なビタミンB1の不足に。
ビタミンB1不足の江戸患い、脚気は昔々死亡者数かなりだったとか。
だから多分食べてるおかずとかだったりが良いんじゃないのかな。
ちなみにぬか漬けだったり、精米の割合を変えてみるとぬかの栄養を取り入れやすい
2017/07/12(水) 09:48:22.44ID:F6J0QBy/
>>86
パン食だとおかずは必然的に洋食になるからなあ
パン食だとおかずは必然的に洋食になるからなあ
88名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/12(水) 10:08:30.46ID:CHZk0y2Q >>87
だねえ。おかずに具たくさんの野菜スープとか煮豆、ピクルスとか
取り入れてたら良さそうかなって思うけど。時短したい時のパン食だと野菜食べなかったり
菓子パン食べてるのが良くないのかも。
手作りな食パンは一斤でイースト発酵のために砂糖10gくらいで良いからそこまで砂糖ない気がするわ
だねえ。おかずに具たくさんの野菜スープとか煮豆、ピクルスとか
取り入れてたら良さそうかなって思うけど。時短したい時のパン食だと野菜食べなかったり
菓子パン食べてるのが良くないのかも。
手作りな食パンは一斤でイースト発酵のために砂糖10gくらいで良いからそこまで砂糖ない気がするわ
2017/07/12(水) 10:28:57.38ID:y0/jMjeh
菓子パンやお菓子は塩分、粗悪な小麦粉、ショートニングを多用している上に砂糖も大量に入っているから
食物というより毒物
我が子に毒を食わせている親は頭がおかしい
食物というより毒物
我が子に毒を食わせている親は頭がおかしい
90名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/12(水) 10:44:10.78ID:F2I7vaKa フライドポテト、ドーナツ、ポテチ
最悪の食品群。 基本的に揚げ物は控えた方がいい。
最悪の食品群。 基本的に揚げ物は控えた方がいい。
2017/07/12(水) 10:45:41.53ID:SA1xhxM5
2017/07/12(水) 10:48:17.51ID:F6J0QBy/
>>91
ポテチが文字通り桁違いなのにはワロタ
ポテチが文字通り桁違いなのにはワロタ
2017/07/12(水) 10:48:24.19ID:SA1xhxM5
94名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/12(水) 11:08:00.22ID:TVKaLXeD しってた
95名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/12(水) 11:37:49.96ID:hngCkfAK >>1
早死にするとは言ってないリスクが高くなると言ってるだけ
早死にするとは言ってないリスクが高くなると言ってるだけ
96名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/12(水) 11:39:14.89ID:hngCkfAK2017/07/12(水) 12:29:22.35ID:w6Nmrqqo
>>61
レンチンは知らんが、肉と一緒にオーブンで20分焼くとムチャウマ>ジャガイモ
レンチンは知らんが、肉と一緒にオーブンで20分焼くとムチャウマ>ジャガイモ
2017/07/12(水) 12:43:35.00ID:lWYY9Lkc
精製した米が良くないんであって、米が良くないんじゃないからな
7分ツキの米にすればOK
ミネラルやビタミンが失われるのが良くないんだよ
特にマグネシウム、カリウムね
糖の代謝が良くなくなり糖尿病に繋がるからね
精製米を止めれないなら、水溶性食物繊維やマグネシウム、カリウムを摂取することでカバーできる
7分ツキの米にすればOK
ミネラルやビタミンが失われるのが良くないんだよ
特にマグネシウム、カリウムね
糖の代謝が良くなくなり糖尿病に繋がるからね
精製米を止めれないなら、水溶性食物繊維やマグネシウム、カリウムを摂取することでカバーできる
99名無しのひみつ@無断転載は禁止
2017/07/12(水) 13:06:39.51ID:f0alU3Ec 知ってた。
2017/07/12(水) 13:55:40.44ID:DnAF+jlx
程々に食え
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【横浜ゴム工場】「職場でいじめられた」殺人未遂の疑いで逮捕された男(39)は工場の元従業員 いじめの腹いせで犯行に…静岡・三島★3 [ぐれ★]
- 小野田紀美大臣、記者と再び応酬「ちょっと何を言っているか分からない」語気強める場面も [バイト歴50年★]
- 「ウザいんだけど」 堀江貴文氏、フジ番組で北村晴男氏を「差別主義者」指摘で“場外戦”勃発… 細川バレンタイン氏の批判に応戦 [冬月記者★]
- 【ボクシング】中谷潤人、転向初戦は3-0判定勝ち 現役日本人最多の32連勝でSバンタム級白星発進 [鉄チーズ烏★]
- 【大炎上】港区の居酒屋「スミビヤ田町本店」でバイトテロ再来 悪ノリ動画が招いた地獄絵図 提供前の料理を素手でパクリ ★2 [ぐれ★]
- NECが4G・5G基地局の機器開発中止、国産化後退 防衛用は継続 [蚤の市★]
