メンタルを病んでいるNTTグループのかたパート2

**名無しさん** · 2019/10/22(火) 23:12:27.29

引き続きどうぞ

**名無しさん** · 2020/04/14(火) 01:11:47.79

>>385
休職明けということだと、今は時短ですか？

薬の副作用の可能性もあるかもしれませんが、
実際に業務に支障があるということなので、
病院の先生や産業医に相談した方がよいのでは
ないかと思います。

**名無しさん** · 2020/04/14(火) 01:13:46.66

自分も復職してから
不特定多数の人と関わることに
不安がある。

**名無しさん** · 2020/04/14(火) 18:43:59.09

>>392
ありがとうございます。
産業医はちょっと的外れな事しか言わないので
主治医の先生に相談してみたいと思います。

**名無しさん** · 2020/04/14(火) 20:41:59.25

>>394
産業医ってロクなの居ないよね…

**名無しさん** · 2020/04/14(火) 20:56:35.22

>>395
主治医からは産業医を頼るように言われてるけど
産業医が微妙なので頼りにならないんですよね…

**名無しさん** · 2020/04/14(火) 21:10:53.18

>>394
体調など健康面の相談は産業医
病気の症状についての相談は主治医

**名無しさん** · 2020/04/14(火) 22:33:33.02

大阪のＹビル４階にコロナ陽性患者の同居家族がいるらしいが
そいつの検査結果は出たんだろうか
二度と出社して来ないで欲しいんだけどｗそんなバカ

**名無しさん** · 2020/04/15(水) 13:41:13.41

メンタル壊れた原因の上司が異動してから半年以上経って
だいぶ回復してきた気がするけど
定期的に起き上がれない日がある
業務も負荷かかると処理できなくなってきて
どんどん抱えてしまってそれも報告できなくて余計苦しむの繰り返し
元には戻らないんだな

**名無しさん** · 2020/04/15(水) 20:57:29.41

>>399
出来るフリして出来ないより、
はじめから出来ないと勇気を持って言った方がいいんですけどね。
わかってるけど言えないんですよね。

**名無しさん** · 2020/04/19(日) 06:30:02.00

在宅勤務だ、テレワークだ、通勤がなくなった、ラッキー、大量の時間ができたからこれを機に、

YouTube三昧、Netflix三昧、

などと悠長なことをいっているヒマはどこにもなく、これからとてつもない衝撃が
　
「例外なく、すべての人に」

襲いかかってくるものだと想定しておくべきではないでしょうか。

**名無しさん** · 2020/04/19(日) 07:54:45.42

>>401
何が？

**名無しさん** · 2020/04/19(日) 13:33:10.94

子猫の大群

**名無しさん** · 2020/04/19(日) 19:45:00.55

>>401
メンタル病んでる人は動画見てる余裕はない

**名無しさん** · 2020/04/20(月) 07:36:03.59

戦後1945年から2020年までの75年で、最も最悪の年は何年か。それはまさに2020年である公算が高まっている。
私たちはまだ実感していないかもしれないが、2020年は人生の中で「史上最悪の不況」に入る公算が大きくなっている。

その意識がないまま生きるのは危険だ。

私は2月の段階ですでに「2020年は自分の人生の中で最も最悪な年になる」と位置付けていて、今までよりもさらに強度の高いダウングレードを開始している。
つまり、これからは「今までと同じように生きられない」と覚悟したということだ。

**名無しさん** · 2020/04/20(月) 10:45:34.57

>>404
テレビも音楽もうるさくて無理
好きだったゲームもできなくなった

**名無しさん** · 2020/04/20(月) 23:32:28.29

>>406
心療内科行けよ

**名無しさん** · 2020/04/21(火) 05:17:42.45

たびたび警告している南海トラフ地震ですがどうやらリスクが高まっているようです。

台湾地震予測研究所のDyson Linさんが近々日本でM8-9クラスの地震が起こると予想しています。

過去の予想を見るとM8以下の予想はあるのですがM9はほとんどありません。

南海トラフの東側か西側の片方で
マグニチュード8級の地震が起きそれに続いて、もう片方でも同規模の地震が起きる可能性が高いとのことでした。

そして、昨年は天皇陛下の交代がありそれも近々訪れる大災害に向けてのことだろうと予想されました。

というわけで、南海トラフ地震が
近々起こる可能性は結構高いのではないかと思いますので地震対策もしておくことをお勧めします。

今はコロナで大騒ぎですが実際のところ死者数は現在238人で検査していない関連死を併せてもおそらく1000人以下だと思います。

それに比べ、南海トラフ地震の被害予想は死者32万人となっていて300倍の破壊力ですので地震や津波対策も防災面経済面ともにしっかりすべきです。

コロナ対策に加え地震対策となると忙しくなってしまいますが被害を少なくするために今のうちにやっておいたほうがいいですね。

**名無しさん** · 2020/04/21(火) 11:50:37.91

在宅ワークしてても気持ちが落ち着かないのは何でなんだ

**名無しさん** · 2020/04/21(火) 12:48:56.72

>>409
仕事してると落ち着かないよ
ゆっくり休まないと

**名無しさん** · 2020/04/21(火) 20:48:34.44

>>407
うっせーな、
もう行ってるよ

**名無しさん** · 2020/04/22(水) 00:22:20.16

天下のＮＴＴがコロナ禍や南海トラフで潰れるわけないが、リストラはフツーにあるからなー。

**名無しさん** · 2020/04/22(水) 05:51:49.90

個人情報保護のために全力で戦う会社が生き残ると予言

**名無しさん** · 2020/04/22(水) 11:32:05.85

>>412
基本的にインフラ系は災害があると儲かるからな

**名無しさん** · 2020/04/23(木) 06:24:30.65

僕はお悩み解決としてはパターン崩しを推奨していますが、パターン崩しには大きく2段階のステップがあります。

それは、「ABテスト」と「習慣化」です。

第1段階は「ABテスト」で、複数の方法を試して、自分の中の反応度合いや結果を見て、良い方を採用すると言うものです。

そして第2段階は「習慣化」です。
折角良いパターンが分かっても、
それを仕組み化して日々継続する
ことができなければ、人生は変わりません。

大体、パターン崩しと言っても、第1段階ばかりに注目して、第2段階の習慣化を疎かにしがちですが、習慣化による日々の継続が無いと、ABテストをやっても意味が無いんですね。

習慣化は寧ろパターン崩しと言うよりはパターンの構築に相当しますが、破壊と創造はセットな訳です。

**名無しさん** · 2020/04/23(木) 09:59:59.43

コロナでメンタルクリニックの受診者増えてますね。

**名無しさん** · 2020/04/23(木) 10:02:19.84

また休んじまった
メンタルの波が大きすぎる

**名無しさん** · 2020/04/23(木) 19:55:48.02

>>417
大丈夫ですか
メンタルって回復した気がしただけで、実際は中々回復しないもんですよね
日々の調子から仕事のパフォーマンス、様々な面に影響でるし

**名無しさん** · 2020/04/24(金) 11:49:05.81

メンタル面のダメージ
↓
体調不良

この繰り返し

復職したらだんだん良くなっていくと思ってたけど、
そんな簡単じゃないよね。
期待してること違っても落ち込まないで。
波があるものだから仕方ない

**名無しさん** · 2020/04/24(金) 15:08:58.46

新型コロナウイルス感染者が世界全体で270万人を超えたそうです。世界中がこの未知の病原体に脅威を感じ、まるでSF映画かと錯覚してしまうほど・・・。

でも、紛れもなくこれは現実！

皆それぞれの立場で悲鳴をあげていて、政治も経済も大混乱している状況ですが、とにかく落ち着いた行動と冷静な言動をいつも以上に意識しておきたいものです。

**名無しさん** · 2020/04/24(金) 19:55:58.35

自粛だな

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 03:12:45.70

>>405
最悪のシナリオは、ウィルスが変異して人類ほぼ滅亡でしょうけど（と、母親が楽しそうに話していたことの方が衝撃的でしたけど）、良いシナリオでも、以前からお話ししている新しい世界恐慌じゃないでしょうか。
その間のシナリオが、極度のインフレ、恐慌から完全なる国家の分断、新興国経済ほぼ破綻、相次ぐポピュリスト政権誕生、デジタル管理社会から新しい全体主義への移行などだと思います。
これが今後10年から15年以内に起きると考えます。

宗教や占いの類も流行るでしょう。直近でも、多くの人が高級車や高級時計が本当に必要なのか、と自問します。
また、ブランドものと言われるあらゆる商品に疑問を呈すると同時に、グローバリゼーションに支えられたファストファッションも、曲がり角に差し掛かるでしょう。
それゆえ、社会が変わる前に、先に自らの価値観をいち早く変えることが大切です。
準備は個々によって異なりますが、いまはとにかく、ダウンサイジングを試み、余分を削ぎ落としておくことです、どんなに損切りしても。
なにしろ、ゲームのルールが変わってしまいますので。

今後、数年以内に、「日本株式会社」を支えていた企業と労働者は、いくつかのグループに分かれると予測します。
それは、「体力ある古い体質の大手」、「淘汰される古い体質の大手」、「死に体の中小」、「まったくどこにも属さない流動的集合体」、「台頭する個人」、「台頭できない個人」です。
どちらにしろ、さらなる二極化は、避けられないと思いますね。

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 03:30:21.33

不安障害って理解してもらえないよね。

復職と完治は別物だから、余計厄介。

休暇とる前より、復職した後の方が
精神的しんどい気がする。

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 12:08:14.10

俺もそんな気がする
復職したからっていつも通り働けるわけじゃないよね
そのせいで余計悩んで精神的に不安定
どうしたら良いんだろうか

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 12:32:40.90

もうそういうものだって
病気と付き合うしかないと思ってる

病気のことは主治医と治療方針や考え方が
合えばっていうのが前提だけど、
主治医しか理解してくれないと諦める

産業医も職場の人にも理解はして貰えない
病気の相談は主治医に

メンタル患っている人もみんな症状違うから
メンタル同士で情報交換してもあまり意味がない

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 13:03:01.34

>>418
鬱や適応障害や不安障害は完治しない病です。
容易く治った？と聞いてくる産業医や上司はメンタルの病気を理解してない証拠です。

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 13:04:52.53

>>419
1時間前までやる気に漲っていたのに、すぐ死にたいとかやれないとかメンタルダウンするのも鬱、適応障害、不安障害の特徴です。
躁鬱、双極性鬱はそれが顕著です。
下手すると自殺します。

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 13:06:24.72

>>423
休職前の普通の精神状態には戻れないのが鬱、適応障害、不安障害の特徴です。
気持ちのアップダウンと付き合っていく病気です。

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 13:07:57.02

>>424
以前のようには回復出来ないことを産業医や上司に理解してもらうことですが、理解してもらうことは不可能です。
一生出来ない元気ないやる気ない社員と思われながら生きていくしかありません。

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 14:51:25.32

>>426
復職＝治ったって
周りには思われてると
思っていた方がいいと思った。

聞かれる度に説明するのがね。。。

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 14:53:51.98

>>427
そういうことなら、
復職後はいっそう注意しないといけないね。

理解して貰えなくてもいいけど、
周りの人にそういう病気だと認識して貰えないことで
どんどん孤独になっていきそう

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 14:54:41.03

>>428
やっぱりそうですよね

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 15:01:26.46

>>429
やる気の問題って思われるのは悲しいけど
そういう風にしか見えないから仕方ないね

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 21:11:12.21

>>430
治ったのに仕事してないと思われるよ？
それで無理してまたメンタルダウンしたら貴方も不幸になるだけ。

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 21:12:58.85

>>431
孤独になるしかないですよ。
まわりはメンタルでスピード感のない社員と仕事したいと思わないですから。自身が精神障害者として職場で孤立するしかないです。

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 21:13:47.13

>>432
一生メンタルの薬に頼るしかないことも念頭に置いた方が気が楽です。

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 21:15:25.68

>>433
普通の社員からしたらメンタルな社員がいるだけでモチベーション下がるし、普通の出来る社員に変わらないかと思ってますから。

**名無しさん** · 2020/04/25(土) 23:40:24.72

それでも若ければ、スポカンチンなタバコおやじには勝てる自信あるだろ

**名無しさん** · 2020/04/26(日) 01:06:25.05

無理しない
メンタルアピールしないってことだな

**名無しさん** · 2020/04/26(日) 16:06:15.29

御給金泥棒乙

**名無しさん** · 2020/04/26(日) 19:52:53.68

あんまり悲観的になりすぎるのもよくないと思う。

やってみてダメなら、適宜軌道修正すればいい。

上司が相談しやすいと助かるよね。

**名無しさん** · 2020/04/26(日) 22:29:58.39

>>437
日本語のお勉強やり直しましょうね

**名無しさん** · 2020/04/27(月) 10:57:28.07

>>442
できる社員の文章力

**名無しさん** · 2020/04/27(月) 18:57:32.89

>>422
当に「体力ある古い体質」の大手やん

**名無しさん** · 2020/04/28(火) 04:56:52.41

NTTやくざ

**名無しさん** · 2020/04/28(火) 15:27:11.36

やくざいし

**名無しさん** · 2020/04/29(水) 00:15:52.24

ＧＷにゆっくり休んでメンタル治しや

**名無しさん** · 2020/04/29(水) 16:07:16.50

そのくらいの期間じゃ
病んでる人は治らないよ

**名無しさん** · 2020/04/30(木) 00:06:01.41

NTTはこれからの大不況で見直されそう
鉄道や航空、トヨタですらやばいのに、ここは公務員と同じくあまり影響ないだろ

たしかに薄給パワハラ企業で村社会ひどいが、リストラはない

**名無しさん** · 2020/05/01(金) 00:14:28.42

>>408
どんな内容かというと

1　公務員の総数の30％カット
および給料の30％カット。
ボーナスはすべてカット。
2　公務員の退職金は100％すべてカット。
3　年金は一律30％カット。
4　国債の利払いは5～10年間停止
＝事実上無価値にする。
5　消費税を15％引き上げて20％へ。
6　課税最低限度の年収100万円まで引き下げる。
7　資産税を導入する。
不動産は公示価格の5％を課税。
債券・社債は5～15％の課税。
株式は取得金額の1％を課税。
8　預金は一律、ペイオフを実施するとともに第2段階は預金額の30～40％を財産税として没収する。

となっております。

**名無しさん** · 2020/05/02(土) 05:22:03.42

なので、ポジティブな人にとってはポジティブな世界へと移行できるのだが、ネガティブな人にとってはよりネガティブな、困難とカオスが共存した並行世界に移動するのだ。

だから、これからまともな世界がやってくるといったのは、再三の言及になって申し訳ないが、それはポジティブな人にとっての近未来の話だ。

いずれにせよ、「あなたが心の奥底で最も信じている信念」が具現化していくのだ。
これは一見、如才なく立ち回る人が有利な展開になると思われがちだが、必ずしもそうとは言えない。

どんなに頭が良くても、常に自分のことしか考えない自己中の人にとっては、思わぬ陥穽に陥る可能性もある。
逆に、要領が悪く、いつも人の後れを取っているような人でも、愚直で誠実に生きている限りは、その人は天国の階梯を上る可能性だって充分ありうるのだ。

ポジティブでまともな世界で「我が世の春」を謳歌するのか、それともネガティブなディストピアな世界で苦悩し、呻吟するのか。
その「答え」がわかるのは、きわめて近い未来かもしれない。

**名無しさん** · 2020/05/02(土) 21:13:58.39

山本雅一の噂

**名無しさん** · 2020/05/03(日) 00:26:00.00

｢NTTを退職しません｣って記事を見たんだけど
あれって具体的にはNTTグループのどの会社を指してるの？
給料はまったりそこそこでプライベートの時間はしっかり取れて福利厚生最高みたいに書いてあったけど

**名無しさん** · 2020/05/04(月) 02:29:22.65

コロナショックは人々の生活を激変させている。日本政府は2020年4月7日に緊急事態宣言を発令したのだが、これによって「自粛・休業・ステイホーム」が要請という名の強制となって、日本経済は急ブレーキをかけて止まることになった。

大都会で昼間でも人がまばらな光景というのは、なかなか見られるものではない。このような光景を見るのは私も人生で初めてだ。
東日本大震災の時ですらも、このような光景はなかった。2020年の中国発コロナウイルスは、まさに社会を一変させていることが分かる。

**名無しさん** · 2020/05/05(火) 10:43:59.33

新型コロナウイルスは、私たちの生活を一変させました。政府も未曾有の国難として緊急事態宣言を出しています。

しかし、私はこの状況に一つの光を見出しています。それは常識を疑う、固定観念を外すということの絶好の機会が来た！という面からです。

具体的には、リモートワーク（＝テレワーク、在宅勤務）が広がることにより、必ずしも毎日会社に行かなくても行える職種が沢山あることが明らかになりました。

勿論、業種・職種によりますが、大きく社会の意識が変わりました。また、この延長として印鑑を押す習慣が支障になっていることも明らかになりましたね。

また、学校での教育も私立学校などではオンラインで進められています。実習、ホームルーム、クラブ活動を除けばオンラインでもかなりできることも知られてきています。

ラジオ番組も、もともと音声だけでもあり相性が良いものですが、ＤＪが自宅から曲紹介したりゲストとオンラインで話をしたりしています。ラジオ番組は、スタジオにスタッフが集まらなくても成立することも明確になりました。

個人的には、今回の件で日々の
死者などにつき勉強になっています。新型コロナウイルスでは、現在のところ日本全体で460人くらい2～4月で割ると約 5人/日です。

これに対しインフルエンザはワクチンも治療薬もあるにもかかわらず2019年1月を例にとると一日あたり約54人も亡くなっています。

交通事故の死者は、約 8人/日。
自殺者は、約 46人/日です。

整理すると新型コロナウイルスの死者数はインフルエンザ死者数の　10分の1日々の自殺者の10分の1交通事故死亡者の10分の6ぐらいの数字となります。

これらを見ると社会がどのくらいのリスクを許容しているかの勉強になります。冬のインフルエンザは、新型コロナの10倍も死者が出るのに、自粛はしていない。

自殺者も新型コロナの10倍もいるのに緊急事態宣言など出されたことはない。交通事故死亡者者も新型コロナの1.6倍もいるのに、通行規制はしていない。

人間が社会生活を継続する為にどこまでリスクを負って良いのか国民的合意がが大事だということが分かります！

あなたはどんなことを考えていますか？自分の常識や固定観念を壊す良い機会ですよ。いろいろと思考を巡らしてみてください^^

**名無しさん** · 2020/05/06(水) 01:25:30.66

では、コロナ収束国と日本は何が違うのかということなのですが一番の違いは国民の団結力です。

例えば香港は市民と警察がデモでワーワー殴りあったりする一方コロナに関しては97%くらいの人が収束第一の価値観で行動してきたのです。
また、価値観がまとまらない国は法律で厳しく規制して収束第一以外の行動を取り締まったのです。

一方日本は、収束第一派もいれば集団免疫派、経済優先派、自己利益派、恐れない派など様々な価値観の人が政治家にも有名人にも一般国民にもいるわけです。
そして、それぞれが好き勝手に発言や行動をしているので拡散が止まらないのです。
集団免疫派や恐れない派は感染拡大して構わないと考え経済優先派や自己利益派は感染拡大やむなしと考えているのでこれでは収束するわけがありません。

というわけで、日本はもはや集団免疫を獲得するまで収束しないと思いますので長期戦を覚悟するしかないですね。

価値観がバラバラな日本でコロナ収束させるには法律で行動規制する必要がありますがそれが出来ず自粛要請だけでは残念ながら収束させることは出来ないでしょう。

**名無しさん** · 2020/05/07(木) 09:49:34.49

インフラネットが憎い

**名無しさん** · 2020/05/08(金) 00:19:47.27

マスク作るために集うなよ
本末転倒やな
アホはこれやから

**名無しさん** · 2020/05/08(金) 10:19:27.04

ここのグループの案件で病んでるわ

**名無しさん** · 2020/05/08(金) 15:40:50.97

一回メンタル崩すと、良くなってきたかなと思っても
ちょっとしたきっかけで、すぐメンタル病むな…
薬は飲んでるけど、どうしたものか

**名無しさん** · 2020/05/08(金) 19:43:33.88

538 名前：底値さん[] 投稿日：2020/05/02(土) 23:59:18.96
ベルシステムは業務縮小で週1.2回の勤務でいいらしいぞ。後は出勤扱い、給料も出るってさ。
派遣やのに、うらやましい

**名無しさん** · 2020/05/09(土) 03:05:59.87

コロナが収束したあと、
世界はめっちゃ変わってそうだよなぁ。
とりあえず、アメリカは中国に
攻撃しまくるだろうね（笑）。
これがキッカケで世界大戦が
はじまったりしたら……。

**名無しさん** · 2020/05/09(土) 09:54:11.24

■ 創価学会の敵対者対策マニュアル
http://imgur.com/6JD5hr1.jpg

a）創価学会への反対者に対しては、将来的に考えてもその子息子女を落とす必要がある。
　子息子女の不幸により折れる可能性も高い。
　子息子女へは、創価学会へ反発しないよう躾ける。
　反対者の子息子女の結婚は潰す必要がある。
　会員の子息子女の敵であってはならない。

b）会員の商売敵を排除する事は資金確保の上で重要である。
　商売敵の子息子女も、将来を見据え落とす必要がある。
　会員の子息子女の商売敵にならぬよう落とし躾ける。

c）反対者が地域で高評を受けぬよう計らう。

d）各会員が確認し連帯し、自然と不幸になったように落とす必要がある。
　くれぐれも会員が疑われてはいけない。

e）反対者の言に信頼が集まらないよう計らう。

f）反対者の安定に繋がる者らも落とす必要がある。

g）常に経済的/心理的に圧迫させる必要がある。

h）会員はお互いを目の合図で確認の上で仲間を集め,戦う時には常に3人以上一組で攻撃し精神疾患に追い込む。

i) 反対者を会のネットにブラックリスト登録し全国何処へ行っても追及の手を緩めない。

j) このマニュアルは会員の周囲には絶対知られては成らない。

**名無しさん** · 2020/05/09(土) 14:00:49.92

>>460
つ職場異動

**名無しさん** · 2020/05/09(土) 14:52:37.01

>>460
薬処方されてるってことは、
医者は治っていないって思ってるわけでしょ？

自分も症状落ち着いてるけど、
ずっと薬は同じもの出されてる。

通院当初に言われた服薬期間も
とっくに過ぎたよ。

**名無しさん** · 2020/05/09(土) 17:17:22.22

>>465
断薬するとヤバいよ。

**名無しさん** · 2020/05/09(土) 18:47:11.28

>>466
断薬なんかしないよ。

なんで勝手に断薬とかしてるの？

**名無しさん** · 2020/05/09(土) 18:50:19.59

>>467
ありがちなのが、もう大丈夫かなとか忙しくなって通院しなくなって薬飲まなくなったときのメンタル急降下や離脱症状

**名無しさん** · 2020/05/09(土) 19:39:24.64

>>464
環境変えるのって大事だよね
同じ環境じゃ治るのも治らない

**名無しさん** · 2020/05/09(土) 19:56:31.99

>>468
休暇とか休職使わなくなった後なら
会社に報告する必要ないから
通院やめちゃったりするのかな。

忙しくても投薬だけなら月1くらい
通院はできるでしょ。

**名無しさん** · 2020/05/10(日) 00:08:11.00

>>470
職場によりけり。
月に80時間以上残業してる組織だと行く時間とりづらい。

**名無しさん** · 2020/05/10(日) 00:08:32.78

>>469
周りは変わらないからね。

**名無しさん** · 2020/05/10(日) 00:11:12.70

たとえばうつ病の場合、シナプス内のセロトニンの量を薬によって増やしてあげても2週間くらいしないとうつ状態が改善しない。セロトニンが減ることで神経栄養因子が減り、神経が縮んでほかの伝達物質の流れも悪くなりうつ病になるというモデルがある。

この場合、セロトニンが減ってからうつ病になるまでに2週間から4週間かかるとされている。そして、薬でセロトニンを正常化させても戻るのに2週間くらいかかるから薬が効くまで2週間かかるのだ。
私はこの仮説はある程度妥当なものだと思っている。セロトニンを戻せばいいというのは単純すぎる。うつ病は代謝疾患とは違うのだ。

だとすれば、部屋に引きこもり、日光に当たらず、あっさりしたものばかりを食べることでセロトニンが減り始めてからうつ病になるまで2週間以上かかるはずだ。
またいろいろとストレスがある場合（たとえば震災などの遭遇）、最初の1か月くらいは気が張っているが、それ以降にうつ病やPTSDのような症状が急に増え始めるとされている。

そういう意味で、今うつにならないでどうにかメンタルを保っている人が、この延長で同じストレスにさらされ、同じようにセロトニンが減った状態が続くことになるので、本当のうつ病になる可能性は精神科医の目から見て小さくない。

**名無しさん** · 2020/05/10(日) 00:26:26.53

>>471
月80がデフォルトの部署があるんだ

**名無しさん** · 2020/05/10(日) 00:36:27.91

>>471
36協定どうなってんの？

**名無しさん** · 2020/05/10(日) 03:51:08.32

>>475
年間は守りますよ

**名無しさん** · 2020/05/10(日) 04:09:21.58

>>476
行けない月もあるんだろうけど、
自分は有休とか病気休暇とか使って行ってたよ

**名無しさん** · 2020/05/10(日) 06:39:35.18

実質100時間越えでもサビ残で誤魔化してたら鬱病になった( -_-)

**名無しさん** · 2020/05/10(日) 08:40:10.21

>>477
忙しい部署だと時間休で有休入れてても忙しかったり打ち合わせ入れられて帰れないときがあるからね。
メンクリは簡単にリスケ出来ないから諦めるしかない。

**名無しさん** · 2020/05/10(日) 08:40:42.56

>>478
在宅勤務が当たり前になればサービス残業撲滅につながるのにね。

**名無しさん** · 2020/05/10(日) 08:51:09.45

>>479
簡単にリスケできるメンクリ行ってるけどね

**名無しさん** · 2020/05/10(日) 11:03:48.98

>>481
ゆうメンタルクリニック？

**名無しさん** · 2020/05/10(日) 11:26:27.86

>>482
違うけど、近所の普通の病院
治療方針が合ってるからそこにした。

人気の病院とかだとリスケしたら、
次は1ヶ月後とかはあると思う

**名無しさん** · 2020/05/10(日) 13:09:21.50

>>480
100時間越えのサビ残とかやってたら
精神崩壊しても仕方ないよ

その時間なんのために働いてるのか
折り合い付けられないでしょ。

**名無しさん** · 2020/05/10(日) 13:13:36.99

>>483
いいね。休職と復職の診断書出して貰った病院だから再発時を考えると転院しづらいな。

**名無しさん** · 2020/05/10(日) 13:37:40.94

>>485
今の病院で特に不満なくて
薬合ってるなら変えない方がいいと思う。

コロナで処方箋送ってくれる病院増えたから
オンライン診療もしてくれるかも。
相談してみたら？

**名無しさん** · 2020/05/11(月) 02:21:58.64

中国発コロナウイルスによって全世界がめちゃくちゃになっているのだが、アメリカの株式市場も日本の株式市場も比較的平静だ。
実体経済は世界大恐慌なみの悲惨な状況に陥っているのだが、株式市場はそうなっていない。相変わらず小康状態を保っている。

これは、アメリカのFRB（連邦準備制度）も日銀も前人未踏の金融緩和を行っていることに理由がある。マーケットが死なないように、中央銀行が莫大なカネを流し込んで買い支えているのである。

中央銀行が金融緩和を行っているのは、実体経済がこれ以上悪化しないようにするためなのだが、結果として大量に溢れたマネーが金融市場に流れ込んで株式市場を助ける結果となっている。

これを別の言い方をすれば「低所得層を救済するために社会に莫大なカネを流し込んだら、金融市場に莫大なカネが流れ込んで株式を保有している富裕層が助かった」ということになる。

**名無しさん** · 2020/05/12(火) 02:27:48.90

>>486
オンライン診療ってハイテクだね。

**名無しさん** · 2020/05/12(火) 05:08:49.36

世界の人の現在の関心は、いつ、経済が正常化するのかということに集中しています。

１～２か月の間、自宅に引き籠っておとなしくしていましたが、それを「飽きた」と言える人は幸いです。
かなり多くの人は、仕事が無くなり、収入も無くなってしまったからです。

この四半世紀の間に、日本の非正規雇用者は大きく増えました。
安倍首相が「私は雇用を作ってきた」と」誇りましたが、その殆どは非正規雇用であり、正規雇用は減りました。

**名無しさん** · 2020/05/12(火) 10:10:23.64

>>488
ビデオ通話じゃなくても、ただの電話でのやりとりを
オンライン診療って言ってるところもあるかもだけどw

**名無しさん** · 2020/05/14(木) 00:26:08.68

ですので今後は
「この会社に入れば安泰」とか
「公務員になれば安心」と考えるのはやめ
「実力で稼がなければならない」と考える必要があります。

これまで会社や国に依存して生きてきた人は実力がないので苦しいかもしれませんが助けてもらえる時代は終わるので今から学んで実力をつけるしかないですね。

実力主義とか成果主義なんて言われると多くの日本人は「それは恐ろしい」と考えてしまうものですが太古の昔からそれが当たり前でここ20年の日本が特殊なだけですのでなるべく早く受け入れて対策しましょう。

今こそ、プロフェッショナル思考
フリーランス思考、中小企業社長思考で考えることが必要で日系大企業社員思考や、公務員思考では時代についていけなくなります。