メンタルを病んでいるNTTグループのかたパート2

**名無しさん** · 2019/10/22(火) 23:12:27.29

引き続きどうぞ

**名無しさん** · 2020/03/19(木) 17:49:27.86

メンタル弱い人ってかわいそう。
まあ自分もいつなるかわからないけど

**名無しさん** · 2020/03/19(木) 18:10:06.47

みなさんのとこの産業医はどのくらい頼りになりますか？
業務調整や人事異動など、会社に対してきちんと話してくれてるのかな…

**名無しさん** · 2020/03/19(木) 18:48:21.11

>>323
産業医は時短勤務とか
そういう調整しかしない印象。

人事とかは介入しないんじゃないの？
産業医との面談でそういう話があった
ということを伝えるくらいはしてくれそうだけど。

**名無しさん** · 2020/03/20(金) 00:14:26.31

>>319
なんか電車の下の方が気持ちよさそうというか吸い込まれる感覚になるよな(x_x)
鬱になったら手遅れになる前に休みまくれよ！

**名無しさん** · 2020/03/22(日) 14:28:21.24

賞与の定率部分の支給計算にこの様なものがありますが理解し難いので理解されてる方いますか？

在職期間の計算

在職期間が6月　支給割合　6分の6
在職期間が5月　支給割合　6分の5
在職期間が4月　支給割合　6分の4
在職期間が3月　支給割合　6分の3
在職期間が2月　支給割合　6分の2
在職期間が1月　支給割合　6分の1
在職期間が0月　支給割合　6分の0
在職期間に応じた計算
①支給期間中の在職期間については、３０日をもって1月と計算する。(その月数に1月未満の端数がある場合は、切り捨てる)

以下は、省略してる部分があります。
②支給対象期間中に病気休暇がある場合は、その全日数(ただし、病気休暇については、90日を限度とする。)を30日で除した月数(その月数に1月未満の端数がある場合は、これを切り捨てる)を在職期間6月から控除する。

私の理解は、土休日を除く病気休暇が30日の場合、在職期間が5月となり定率部分の支給が6分の5となる。
また、極端な場合ですが、病気休暇が59日の場合、1月と1月未満の端数があるので、30日と同様、在職期間が5月となり定率部分の支給6分の5と思っているのですが

詳しく理解されてる方いますか？

**名無しさん** · 2020/03/22(日) 20:05:59.00

>>326
もうよくわからんけど、
とにかく賞与減らされるってことはわかった。

考えても休暇日数減らすこともできないし。
知ったところで賞与もらうまでしんどいから
知りたくないよ。

**名無しさん** · 2020/03/22(日) 20:46:15.45

>>324
産業医に力はないよ。
どうせ元職場復帰で頑張れないと異動出来ない。

**名無しさん** · 2020/03/22(日) 21:14:41.46

アル中のボケクソ生糞ボケブタ社畜同士が酒を飲んで慰めあい最高！

永遠に続けなさい　死ぬまで続けろ

バカ上司社畜の低評価とパワハラとアルハラにおびえながらゴマすって酒飲んで

生糞ブタ畜生人生

アル中のブタ同士の慰めあいを激化させよう！

１年目　　アル中のブタ同士の慰めあいで酒飲んでゴマすって
２年目　　アル中のブタ同士の慰めあいで酒飲んでゴマすって
３年目　　アル中のブタ同士の慰めあいで酒飲んでゴマすって
４年目　　アル中のブタ同士の慰めあいで酒飲んでゴマすって
５年目　　アル中のブタ同士の慰めあいで酒飲んでゴマすって
６年目　　アル中のブタ同士の慰めあいで酒飲んでゴマすって
７年目　　アル中のブタ同士の慰めあいで酒飲んでゴマすって
８年目　　アル中のブタ同士の慰めあいで酒飲んでゴマすって
９年目　　アル中のブタ同士の慰めあいで酒飲んでゴマすって
１０年目　アル中のブタ同士の慰めあいで酒飲んでゴマすって
１１年目　アル中のブタ同士の慰めあいで酒飲んでゴマすって
１２年目　アル中のブタ同士の慰めあいで酒飲んでゴマすって
１３年目　アル中のブタ同士の慰めあいで酒飲んでゴマすって
１４年目　アル中のブタ同士の慰めあいで酒飲んでゴマすって
１５年目　アル中のブタ同士の慰めあいで酒飲んでゴマすって
１６年目　アル中のブタ同士の慰めあいで酒飲んでゴマすって

**名無しさん** · 2020/03/22(日) 22:49:07.52

在職期間って休暇は在職とみなされるんじゃないのかな？
休職だとみなされないけど

**名無しさん** · 2020/03/23(月) 04:00:14.99

柳○昌一自演乙

携帯３、４台とパソコンによる、脅迫や強要により自殺強要 (場末、過疎スレ、老害など)、神奈川板を荒らし、捏造(学校名記載)、侮辱(セクハラ、スメハラ)、名誉毀損(会社を侮辱)をする。粗○ン

**名無しさん** · 2020/03/23(月) 08:38:21.75

5社とか8社はNTTグループ内で使われている言葉
もともと電電公社の1つの部署が分社化したのが主要会社って呼ばれてんの
だからジョブチャレンジといってグループ内であれば転職できる制度がある

**名無しさん** · 2020/03/24(火) 09:27:47.83

とうとう初台にコロナ容疑社員が出てしまったようだがパンデミックが起きたら最悪だな。

**名無しさん** · 2020/03/24(火) 12:36:25.99

>>333
え？どこのフロア？

**名無しさん** · 2020/03/24(火) 21:42:11.67

東京ロケ勤務社員を周辺県に分散勤務させるそうだ。二週間自宅からリモートワークして、ウィルスキャリアじゃないことを証明してからにしてほしい。正直なところ俺としては迷惑だ。

**名無しさん** · 2020/03/25(水) 21:57:35.91

初台勤務社員は明日から在宅勤務と連絡来たけど、どこまでが対象？

**名無しさん** · 2020/03/27(金) 06:55:04.78

今日も初台行く社員ってどんだけ社畜なんだよw
感染したいのか、感染してて感染させたいだけじゃないか。

**名無しさん** · 2020/03/27(金) 19:07:24.71

メンタル不調ヤバいな
なんだこの感覚
みんなどうやって乗り越えたの？
アドバイスくれ
薬は貰って飲んでる

**名無しさん** · 2020/03/27(金) 19:10:12.06

乗り越えてないお(´・ω・｀)

**名無しさん** · 2020/03/27(金) 20:29:14.01

まともな時間にネットに書き込みできてる時点で余裕だろ。本当に出社できないようなヤバい奴はここにはいない。

**名無しさん** · 2020/03/27(金) 20:38:24.50

メンタル不調なら、
とりあえず、落ち着くまで
外出しない方がいい。

ここに書き込んでる時は
比較的冷静だと思うけど。

**名無しさん** · 2020/03/28(土) 10:44:19.89

コロナのドサクサに紛れてメンタル治しや

**名無しさん** · 2020/03/29(日) 09:14:54.17

それな
少し一服できてるやつ多いんじゃね

**名無しさん** · 2020/03/29(日) 09:20:58.76

コロナ特需乙

**名無しさん** · 2020/03/29(日) 16:33:18.96

適応観察中の社員もテレワーク？

**名無しさん** · 2020/03/29(日) 23:12:28.92

品川twins2階で、コロナ発生だ。

**名無しさん** · 2020/03/30(月) 06:05:54.91

>>346
内勤だから他にも感染者いるな

**名無しさん** · 2020/03/30(月) 22:05:06.91

主要8社（）やが研修は仕切り直し
おそらくリモートに近い形になる

**名無しさん** · 2020/03/31(火) 19:24:49.73

高々スレにレスするだけの作業ならいくらでもできるんだけど
会社行って仕事をするとなると難しい

**名無しさん** · 2020/03/31(火) 19:25:44.84

コロナ様様やでほんま
朝の調子悪くても通勤時間も寝られるし

**名無しさん** · 2020/03/31(火) 19:51:49.93

在宅勤務なの？

**名無しさん** · 2020/03/31(火) 20:54:30.94

>>351
在宅勤務やで
大体このぐらいの夜には調子良いが朝は昔の嫌な記憶思い出して泥になっとる

**名無しさん** · 2020/03/31(火) 22:10:42.54

>>352
わかるわ
俺は勤務時間以外はずっとベッドに横になってる状態だ
朝とか本気で動けないわ

ところでオリパラの影響で秋？の予定だった人事異動って
通常通りの7月になるのかな？
何とか脱出したい。。。

**名無しさん** · 2020/03/31(火) 23:36:14.69

>>353
(´･ω･`)人(´･ω･`)ﾅｶｰﾏ

**名無しさん** · 2020/04/01(水) 23:21:23.78

本日4月1日、NTTグループは新たに約5,000名の社員を迎えました。本年度については、NTTでは入社式を中止しており、新入社員は自宅でweb経由で研修を受講しています。

新入社員の皆さん、これからNTTグループの一員として、新しい環境で一緒にチャレンジしていきましょう。

**名無しさん** · 2020/04/01(水) 23:34:57.48

侵入社員

**名無しさん** · 2020/04/03(金) 22:12:52.54

健康管理区分によって在宅勤務NGとかあるんですか？

**名無しさん** · 2020/04/03(金) 23:04:53.55

>>357
AならNGなんじゃないの？
休暇が必要だから。

**名無しさん** · 2020/04/04(土) 15:13:20.34

「パターン崩し」とは、自分の今まで何気なく繰り返していた人生のパターンを変えることで、自分の心の在り方を変えたり、延いては自分の人生の流れを変えたりする手法です。

この「パターン崩し」に対して、科学的に説明が付かないと批判する人もいますが、これは科学的に説明ができなくて当然です。と言うのは、パターンを変えることと結果の間にあるメカニズムは、
そもそも解明不可能であるので、ブラックボックスのまま置いておいて、とりあえず得られる結果に関してだけ着目して、人生を修正しようと言う手法だからです。

実践的でもあり、箱の中身は何だろなゲームみたいな感じで、度胸試しでもある訳です。特にパターン崩しで面白いのは、パターンを変えることで心の在り方が変わると、何故か目の前の現実の構造も変わって来ると言う所です。

**名無しさん** · 2020/04/05(日) 09:33:49.46

同一世帯に乳児、幼児と高齢者がいる社員を最優先に在宅勤務指示に切り替えた方がいいですね。
推奨と云えど出社しないといけない風土の職場で社員が感染して、
幼児や高齢者に感染させて命を奪ってしまった場合、NTTやNTT労組は補償してくれるのだろうか。補償しても奪った命は帰ってこない。

**名無しさん** · 2020/04/06(月) 06:11:42.03

明日非常事態宣言出るかな・・・

**名無しさん** · 2020/04/06(月) 13:55:08.07

あなたはもう非常事態なので気にしない

**名無しさん** · 2020/04/07(火) 00:33:42.52

おれは完全に非常事態だぁ～～！

**名無しさん** · 2020/04/07(火) 07:10:44.10

精神科患者の9割以上がコロナ案件
激増中｢コロナ鬱｣を避けるための5つの予防法

新型コロナウイルスの感染拡大により、全国の病院が大混雑している。それは内科だけではない。松崎病院（愛知県）の精神科医・鹿目将至氏は、「親交のある県内の精神科医の場合、3月下旬のある日に診察した患者68人中58人がコロナへの強い不安を述べたそうです。
『コロナ鬱』といってもいい症状を訴える患者が急増しています」という――。

**名無しさん** · 2020/04/07(火) 13:53:31.92

コロナへの強い不安なんて
鬱じゃなくてもみんなそうだろ。
なんでも○○鬱っていうのやめてほしい。

**名無しさん** · 2020/04/07(火) 18:25:07.72

ガチうつ病を理解していないよな
朝クッソ動けないの意味を勘違いしている

**名無しさん** · 2020/04/07(火) 19:01:19.10

ガチうつって、
本人は全然普通だと思ってるけど、
医師に「うつ病」って診断されるよね。

知り合いも自分もそうだった。

**名無しさん** · 2020/04/07(火) 22:08:23.45

ちなみに俺はうつ病の原因となる出来事からもう10年ぐらい経つが
未だに戻ったとは言えない
ホンマ無理したらあかんで～一度なったらこうなんやで～

**名無しさん** · 2020/04/07(火) 23:11:38.24

外出自粛

**名無しさん** · 2020/04/10(金) 02:27:14.53

俺の体験談的なうつ病４段階

レベル１　3年後～10年後　イマココ　継続中
無能なりにNの仕事はできる　朝辛い　夜元気
表面上普通だが実は頭の中で嫌なこと（鬱原因）を繰り返し思い出している
嫌なことを思い出すトリガが多すぎて1日10回は思い出す
眠っているときは思い出さないので睡眠時間長い
実は鬱前より記憶能力が大幅に低下している
調子が良ければ映画を見ることができる

レベル２　2年後～3年後
Nの仕事はできる　が、頭に入らないのでスーパー無能扱い
仕事以外はベッド、ただし調子が良ければ漫画アニメを見ることができる

レベル３　半年後～2年後（投薬開始）
大体ベッドの上　ごはんの味はする
5ch・twitterはできる時もある　風呂歯磨きは週３回

レベル４　鬱開始～半年後くらいまで
一日中動けない　ベッドの上　ごはんの味がしない　風呂歯磨きすらしない
ガチの引きこもり
本来ならば病院へ行かなければならなかったが行く気力が沸かず

**名無しさん** · 2020/04/10(金) 02:34:25.90

ちなみにレベル4の時には自分を責める罵声声が幻聴が聞こえたかもしれん
俺は幻聴ではなく実際に言われていたと思っているので幻聴とはしていないが
医者は幻聴だとしてる

**名無しさん** · 2020/04/10(金) 02:42:31.27

スマホポチポチはできてるやん

**名無しさん** · 2020/04/10(金) 02:47:16.06

そりゃ今は出来るで、仕事も出来るもん
ただスマホポチポチと仕事は難易度に相当差があるでと言いたかった

**名無しさん** · 2020/04/10(金) 02:58:38.88

テレワークはできんの

**名無しさん** · 2020/04/10(金) 03:05:15.12

テレワークのほうが楽やで
会社へいくってことは風呂はともかく歯磨き、ご飯、着替えを朝の調子悪い指定の時間内にこなせるってことや

**名無しさん** · 2020/04/10(金) 03:07:48.71

夜更かしはいかんで

**名無しさん** · 2020/04/10(金) 03:10:24.27

せやな、寝るわwww

**名無しさん** · 2020/04/10(金) 03:12:30.90

おやすみ

**名無しさん** · 2020/04/10(金) 12:51:50.58

表面上普通だけど
実際は調子悪い

わかるわ
でも周りに体調不良アピールするわけにもいかないから、普通に見せようとするしかないよね

**名無しさん** · 2020/04/10(金) 21:58:32.92

>>379
それ、潰れるパターン

**名無しさん** · 2020/04/10(金) 23:04:06.00

心配されるのがしんどい
休んでた理由とか聞かれるのが嫌
だから誰とも話さなくなった

**名無しさん** · 2020/04/13(月) 17:11:34.71

休職明けから明らかにパフォーマンスが下がって
当たり前の事すらキツいし凄い憂鬱
これって回復しきってないって事？

**名無しさん** · 2020/04/13(月) 17:33:06.34

>>382
どんなことがうまくいかないの？

**名無しさん** · 2020/04/13(月) 19:19:11.27

出社してんの？

**名無しさん** · 2020/04/13(月) 19:21:02.41

>>383
例えば資料や打ち合わせの内容が全く頭に入ってこない
そもそも常に憂鬱な気分で仕事の事考える余裕がない

**名無しさん** · 2020/04/13(月) 19:25:46.28

出社はしてる

**名無しさん** · 2020/04/13(月) 19:34:42.48

テレワークでないんだ

**名無しさん** · 2020/04/13(月) 19:44:54.62

テレワークじゃないんですよ
テレワークならまだ多少気が楽になると思うんだけどね

**名無しさん** · 2020/04/13(月) 19:50:21.74

通勤だけで鬱になりそうだけど

**名無しさん** · 2020/04/13(月) 20:28:12.85

>>385
自分が担当じゃない仕事だからだろ。他人事なんだよ。

**名無しさん** · 2020/04/13(月) 22:14:20.87

確かにこのご時世通勤だけで鬱になりますわ
朝の動けなさはヤバいね

**名無しさん** · 2020/04/14(火) 01:11:47.79

>>385
休職明けということだと、今は時短ですか？

薬の副作用の可能性もあるかもしれませんが、
実際に業務に支障があるということなので、
病院の先生や産業医に相談した方がよいのでは
ないかと思います。

**名無しさん** · 2020/04/14(火) 01:13:46.66

自分も復職してから
不特定多数の人と関わることに
不安がある。

**名無しさん** · 2020/04/14(火) 18:43:59.09

>>392
ありがとうございます。
産業医はちょっと的外れな事しか言わないので
主治医の先生に相談してみたいと思います。

**名無しさん** · 2020/04/14(火) 20:41:59.25

>>394
産業医ってロクなの居ないよね…

**名無しさん** · 2020/04/14(火) 20:56:35.22

>>395
主治医からは産業医を頼るように言われてるけど
産業医が微妙なので頼りにならないんですよね…

**名無しさん** · 2020/04/14(火) 21:10:53.18

>>394
体調など健康面の相談は産業医
病気の症状についての相談は主治医

**名無しさん** · 2020/04/14(火) 22:33:33.02

大阪のＹビル４階にコロナ陽性患者の同居家族がいるらしいが
そいつの検査結果は出たんだろうか
二度と出社して来ないで欲しいんだけどｗそんなバカ

**名無しさん** · 2020/04/15(水) 13:41:13.41

メンタル壊れた原因の上司が異動してから半年以上経って
だいぶ回復してきた気がするけど
定期的に起き上がれない日がある
業務も負荷かかると処理できなくなってきて
どんどん抱えてしまってそれも報告できなくて余計苦しむの繰り返し
元には戻らないんだな

**名無しさん** · 2020/04/15(水) 20:57:29.41

>>399
出来るフリして出来ないより、
はじめから出来ないと勇気を持って言った方がいいんですけどね。
わかってるけど言えないんですよね。

**名無しさん** · 2020/04/19(日) 06:30:02.00

在宅勤務だ、テレワークだ、通勤がなくなった、ラッキー、大量の時間ができたからこれを機に、

YouTube三昧、Netflix三昧、

などと悠長なことをいっているヒマはどこにもなく、これからとてつもない衝撃が
　
「例外なく、すべての人に」

襲いかかってくるものだと想定しておくべきではないでしょうか。

**名無しさん** · 2020/04/19(日) 07:54:45.42

>>401
何が？

**名無しさん** · 2020/04/19(日) 13:33:10.94

子猫の大群

**名無しさん** · 2020/04/19(日) 19:45:00.55

>>401
メンタル病んでる人は動画見てる余裕はない

**名無しさん** · 2020/04/20(月) 07:36:03.59

戦後1945年から2020年までの75年で、最も最悪の年は何年か。それはまさに2020年である公算が高まっている。
私たちはまだ実感していないかもしれないが、2020年は人生の中で「史上最悪の不況」に入る公算が大きくなっている。

その意識がないまま生きるのは危険だ。

私は2月の段階ですでに「2020年は自分の人生の中で最も最悪な年になる」と位置付けていて、今までよりもさらに強度の高いダウングレードを開始している。
つまり、これからは「今までと同じように生きられない」と覚悟したということだ。

**名無しさん** · 2020/04/20(月) 10:45:34.57

>>404
テレビも音楽もうるさくて無理
好きだったゲームもできなくなった

**名無しさん** · 2020/04/20(月) 23:32:28.29

>>406
心療内科行けよ

**名無しさん** · 2020/04/21(火) 05:17:42.45

たびたび警告している南海トラフ地震ですがどうやらリスクが高まっているようです。

台湾地震予測研究所のDyson Linさんが近々日本でM8-9クラスの地震が起こると予想しています。

過去の予想を見るとM8以下の予想はあるのですがM9はほとんどありません。

南海トラフの東側か西側の片方で
マグニチュード8級の地震が起きそれに続いて、もう片方でも同規模の地震が起きる可能性が高いとのことでした。

そして、昨年は天皇陛下の交代がありそれも近々訪れる大災害に向けてのことだろうと予想されました。

というわけで、南海トラフ地震が
近々起こる可能性は結構高いのではないかと思いますので地震対策もしておくことをお勧めします。

今はコロナで大騒ぎですが実際のところ死者数は現在238人で検査していない関連死を併せてもおそらく1000人以下だと思います。

それに比べ、南海トラフ地震の被害予想は死者32万人となっていて300倍の破壊力ですので地震や津波対策も防災面経済面ともにしっかりすべきです。

コロナ対策に加え地震対策となると忙しくなってしまいますが被害を少なくするために今のうちにやっておいたほうがいいですね。

**名無しさん** · 2020/04/21(火) 11:50:37.91

在宅ワークしてても気持ちが落ち着かないのは何でなんだ

**名無しさん** · 2020/04/21(火) 12:48:56.72

>>409
仕事してると落ち着かないよ
ゆっくり休まないと

**名無しさん** · 2020/04/21(火) 20:48:34.44

>>407
うっせーな、
もう行ってるよ

**名無しさん** · 2020/04/22(水) 00:22:20.16

天下のＮＴＴがコロナ禍や南海トラフで潰れるわけないが、リストラはフツーにあるからなー。

**名無しさん** · 2020/04/22(水) 05:51:49.90

個人情報保護のために全力で戦う会社が生き残ると予言

**名無しさん** · 2020/04/22(水) 11:32:05.85

>>412
基本的にインフラ系は災害があると儲かるからな

**名無しさん** · 2020/04/23(木) 06:24:30.65

僕はお悩み解決としてはパターン崩しを推奨していますが、パターン崩しには大きく2段階のステップがあります。

それは、「ABテスト」と「習慣化」です。

第1段階は「ABテスト」で、複数の方法を試して、自分の中の反応度合いや結果を見て、良い方を採用すると言うものです。

そして第2段階は「習慣化」です。
折角良いパターンが分かっても、
それを仕組み化して日々継続する
ことができなければ、人生は変わりません。

大体、パターン崩しと言っても、第1段階ばかりに注目して、第2段階の習慣化を疎かにしがちですが、習慣化による日々の継続が無いと、ABテストをやっても意味が無いんですね。

習慣化は寧ろパターン崩しと言うよりはパターンの構築に相当しますが、破壊と創造はセットな訳です。

**名無しさん** · 2020/04/23(木) 09:59:59.43

コロナでメンタルクリニックの受診者増えてますね。

**名無しさん** · 2020/04/23(木) 10:02:19.84

また休んじまった
メンタルの波が大きすぎる

**名無しさん** · 2020/04/23(木) 19:55:48.02

>>417
大丈夫ですか
メンタルって回復した気がしただけで、実際は中々回復しないもんですよね
日々の調子から仕事のパフォーマンス、様々な面に影響でるし

**名無しさん** · 2020/04/24(金) 11:49:05.81

メンタル面のダメージ
↓
体調不良

この繰り返し

復職したらだんだん良くなっていくと思ってたけど、
そんな簡単じゃないよね。
期待してること違っても落ち込まないで。
波があるものだから仕方ない

**名無しさん** · 2020/04/24(金) 15:08:58.46

新型コロナウイルス感染者が世界全体で270万人を超えたそうです。世界中がこの未知の病原体に脅威を感じ、まるでSF映画かと錯覚してしまうほど・・・。

でも、紛れもなくこれは現実！

皆それぞれの立場で悲鳴をあげていて、政治も経済も大混乱している状況ですが、とにかく落ち着いた行動と冷静な言動をいつも以上に意識しておきたいものです。

**名無しさん** · 2020/04/24(金) 19:55:58.35

自粛だな