今MacBook Pro使わなくなっちゃったから確かめられないけど
これで押し込まないで3本指ドラッグできるかな？
システム設定→アクセシビリティ→ポインタコントロール→トラックパッドオプション→
　ドラッグにトラックパッドを使用
　ドラッグ方法→3本指のドラッグ