集中力が高まるとそうなるかも

極真空手創始者の大山倍達氏は山ごもりをした際に集中しすぎて神経が高ぶりそれを普通に戻すのに数日かかったそうだよ

そこで得た気づきは
『集中したあとは必ずリラックスすること』

恐らく今、音楽制作に取り組んでると思うけど作り終わったら意識して積極的にリラックスするといいよ
もし積極的なリラックスできたらその後好きなジャンルがどう変化したか教えて欲しい