任意整理もしくは自己破産で検討中です。相談にのってもらえると嬉しいです。

【テンプレ 】
整理開始日 ：まだ開始していない
残債→減額後金額 ：債務250万
支払予定年数 ：ー
残り年数・金額 ：ー
年収 ：400〜600万（自営）
持家・借家 ：賃貸
マイカーの有無 ：なし

相談内容
・任意整理が適切か
2022年に収入減（収入ゼロ期間半年以上）により借金開始。現在、月5万ほど返済にあてていますが、元金がまったく減らない状況です。
収入は2023年6月から回復してきましたが、まだまだ油断できません。
弁護士の無料相談に行ったところ、自己破産をすすめられました。官報に掲載されたくないため、それ以外の方法を検討しています。
任意整理が良いと思っているのですが、みなさんどのように任意整理するしないを判断されましたか？

アドバイスいただけると嬉しいです。。

※過去ログはチェックしています。