時効の援用は電話で可能です。
司法書士や弁護士にお金を支払うのはもったいない。
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電話をして一言目に必ず｢もしもし、時効の援用をします。｣と言ってください。
そのあと住所や氏名など必要な情報を伝えます。
それだけで法的に時効は成立します。