2017.09.05
「夢」を見ない高齢者ほど「認知症」に？ レム睡眠時間が1％低下するごとに認知症リスクが9％高まる
ヒトは「ノンレム睡眠」と身体は休息し、脳は覚醒していて急速に眼球が動いている「レム睡眠」を繰り返しながら眠っている。
スウィンバーン工科大学（オーストラリア）のMatthew Pase氏らの研究チームは、夢を見やすい「レム睡眠の時間が短い高齢者」ほど「認知症」を発症するリスクが高まる事実を確かめ、『Neurology』8月23日オンライン版に発表した（「HealthDay News」2017年8月23日）。
■レム睡眠時間が占める割合が1％低下するごとに、認知症リスクが9％高まった
発表によれば、研究グループは、1995年から1998年にかけてフラミンガム心臓研究に参加した60歳以上の男女321人（平均年齢67歳、男女各50％）を対象に、自宅でポリソムノグラフィ検査によって睡眠パターンを測定し、最長で19年間（平均12年間）追跡調査した。
その結果、32人が認知症を発症し、そのうちの24人はアルツハイマー病だった。年齢と性別で調整し解析したところ、睡眠時間にレム睡眠時間が占める割合が1％低下するごとに、認知症リスクが9％高まった。
また、レム睡眠の状態になるまでに時間がかかることも、認知症リスクの上昇に関連していた。さらに、レム睡眠時間の割合やレム睡眠の状態になるまでの時間と認知症リスクとの関連は、心血管のリスク因子や抑うつ症状、薬剤の使用などの調整後も確認できた。だが、ノンレム睡眠の状態と認知症リスクとの関連性は認められなかった。
Pase氏は「この研究ではレム睡眠と認知症リスクとの関連性が認められたものの、因果関係を検証したわけではない。レム睡眠の時間が長ければ、認知症によってダメージを受けやすい脳内での情報伝達に保護的に働くのかもしれない」と説明する。ただし、レム睡眠時間の短縮は、独立した認知症のリスク因子である慢性的なストレスや未診断の睡眠障害に起因している可能性もあると付け加えている。
一方、米ニューヨーク大学（NYU）ランゴン医療センター精神医学のRicardo Osorio氏は、「従来の研究は、レム睡眠ではなく、より深い睡眠状態による影響に注目したものが多かった。今回の研究は、レム睡眠も脳の機能に重要な睡眠状態である事実を示していることから、レム睡眠時の神経活動は、記憶の固定やアルツハイマー病の発症を抑制する重要な因子かもしれない」と指摘している。
--- 引用ここまで 全文は引用元参照 ---
▽引用元：HEALTH PRESS 2017.09.05
http://healthpress.jp/2017/09/post-3211.html
http://healthpress.jp/2017/09/post-3211_2.html
▽関連
【神経学会】睡眠障害、アルツハイマー引き起こす要因か 米研究 [無断転載禁止]©2ch.net
http://egg.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1499500855/
＊ご依頼いただきました。 (ﾟ_ﾟ)よく読むとアルツハイマー型認知症と書いてあるが、レビー小体型認知症やパーキンソン病だとレム睡眠行動障害があるから認知症と一括りに考えたらダメだな。
日中に刺激的な体験をしていないため脳が鈍りボケる
記憶の整理をする必要もあまりないので夢を見ないか思い出せない
簡単な話
若い頃から夢はあんまり見ないな
不規則な仕事のせいで熟睡も出来ないようになった
3時間くらいですぐ目が覚める
0060名無しのひみつ＠無断転載は禁止2017/09/12(火) 20:11:45.29ID:ke/KuA27
呆 け ミ ス 事 故
65歳女性はねられ死亡 横断歩道を歩行中、女子大学生の車に
2017年09月10日 08時20分
９日午前９時５５分ごろ、郡山市富久山町久保田字久保田の国道２８８号交差点で、
同市の女性（６５）が玉川村の女子大学生（１９）の軽乗用車にはねられた。
女性は全身を強く打ち、約４時間後に死亡した。
http://www.minyu-net.com/news/news/FM20170910-202764.php
福島では、この種の呆けミス事故が311後激増している
https://twitter.com/東海アマ/status/907341026360147968
問題は、日本政府が何も認めないことです。
多くの人々が放射能の影響で死んでいるのに、彼ら（日本国民）は幻想の中に生きています。
日本の近海の食料は安全ではありません。健康上のリスクは福島に近づくほど高まります。
福島の子供達は癌をもたらす被爆をしています。福島の住人は廃炉後1、２年で戻れるでしょう。
認知症の過程は放射能汚染によって加速します。
若年性アルツハイマー病の原因となっており、人々は肺炎やインフルエンザ、慢性疲労、癌、
ＨＩＶ/エイズなどに抵抗できなくなっています。免疫システムの崩壊の結果がアレルギーです。
死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。河川の汚染は犯罪と見られなければなりません。
マ人トレーヤは原発の閉鎖を助言されます。
マ人トレーヤによれば、飛行機など原子のパターンが妨害されると墜落します。
マ人トレーヤはいかなる人間よりも危険をよくご存じです。
マ人トレーヤの唇からますます厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。 0061名無しのひみつ＠無断転載は禁止2017/09/12(火) 20:35:36.45ID:JoW/9mNG
>>6
いや、記事の反証の例として役に立つだろ。
お前のいちゃもんこそイラネ 0062名無しのひみつ＠無断転載は禁止2017/09/13(水) 10:11:11.02ID:+lkF/zY/
夢が終わらないのも大変だぞ
次の日来るのが三カ月後だ。
昨日何してたかなんて忘れるって
0063名無しのひみつ＠無断転載は禁止2017/09/13(水) 12:35:47.32ID:bPQTPbpv
>>29
バカ特有の発想ｗｗｗｗｗ
夢見たが覚えていないのを、「夢見てない」と表現するということを知らないバカｗｗｗｗｗ 0064名無しのひみつ2017/10/16(月) 20:18:54.80ID:+4CE+GGk
1日の睡眠時間は10〜12時間です。
私は37歳のニートです。もう少しで38歳になります。ヒキニートとから脱出するのは困難です。
気が付くのが遅すぎました。アルバイトをしたいけど対人関係が苦手です。
協調性0なのでこれからお先真っ暗です。アフィリエイトにも挑戦しましたが、半年間で報酬が113円です。
現実は難しいです。ワードプレスも難しくて使えません。V4を購入してホームページを作りたいです。
バイトを辞めてからもう少しで1年経ちます。近いうちにバイトを探します。
http://matome.myjournal.jp/
ブログを作りましたがアクセス0です。
18の方はUU40程度です。因みに2か月間作りましたが思ったよりもアクセスが集まらないので更新をお休みしています。
まとめに挑戦していますが無理っぽいです。 こないだの夢のなかでは、強力なスタンド使いだったよオレ。
0066名無しのひみつ2017/10/16(月) 20:30:31.83ID:RNXQwFbg
ほとんど毎日夢見ており熟睡できない弊害出てるレベルなんだが、未だに夢の中で夢だと気づかない。
一生気づかないままは嫌だわ。
あれ？こないだ「レム睡眠と夢は関係ない」ってスレなかった？
0069名無しのひみつ2017/10/16(月) 20:59:02.06ID:JOtaF9wV
>>19
Neuro transmitter degeneration 0070名無しのひみつ2017/10/16(月) 21:07:44.51ID:K+PyBNTW
うちの祖母だと何でも当てはまらないんだよなあ。
夢全く見ないと言ってたが91で死ぬまで頭しっかりしてたし。歯周病は心臓に悪い
って言われてるけど、歯磨きしない人生で歯2本しか残らない酷い歯周病放置しても
心臓が強くて癌でもなかなか心臓止まらないし。運動がとにかく嫌いで若い頃から
八百屋さんとかに電話して宅配して貰うほど買い物にも出掛けないし、60代からは
1日にトイレに3往復這って行くレベルだったけどエコノミークラス症候群みたいな梗塞が
全然起きないし。好物はカップラーメンでも90過ぎまで生きたし。
0071名無しのひみつ2017/10/16(月) 21:08:35.14ID:eXyvtHzi
0072名無しのひみつ2017/10/16(月) 21:44:51.02ID:oqjnzRyl
若い時にはこれからの人生にいろんな夢を持っていたが実際の夢はほとんど見なかった。
年老いて人生に夢見ることはなくなると、いろんな夢を毎日に見るようになった。
0073名無しのひみつ2017/10/17(火) 06:53:13.97ID:qDHdu7Lm
逆に認知症の因子または進行でレム睡眠が短いのではとも思う
発症と言えるまでに20年かけて進行する事が明らかだし
ダメージを受けた脳が疲れていると判断して
休息しようとレム睡眠を減らす
またはダメージを受けたからこそ情報伝達物質の
授受がうまく出来ずレム睡眠が減るとかの方が納得できる
0075名無しのひみつ2017/10/19(木) 23:57:06.56ID:+2mXKPgc
0077名無しのひみつ2017/10/20(金) 10:50:08.69ID:doItHOiq
生まれつき盲目の人が夢を見るって‥脳は不思議だね
>>63
それ発想の問題じゃないだろ
＞夢見たが覚えていないのを、「夢見てない」と表現する
初めて聞いた >>67
普段から、今の状態は夢ではないかと意識して考えてみる習慣をつけると
夢を見ているときにもそれをやって、夢だとわかるときがある。
ドラマなんかで、夢じゃないかとほっぺつねるなんてシーンがあるが、
そんな感じで確認すればいい 0080名無しのひみつ2017/10/23(月) 19:05:32.12ID:DS2nQIBV
忘却と抑制は同じだろうか
0081名無しのひみつ2017/10/23(月) 20:24:58.03ID:DgDcL334
ことんと寝てさっさと起きるときは夢を見てない。
だらだら寝てると夢を見まくって反って疲れる。
0082名無しのひみつ2017/10/24(火) 00:26:04.26ID:WV6JXZpy
たっぷりREM睡眠とってるのに夢の事を全く覚えていない人の認知症リスクはどうなの？
既に認知症？
0083名無しのひみつ2017/10/24(火) 01:07:17.96ID:GWKkUt8U
夢なんていちいち覚えてないけど、飽きることもないな
飽きることも忘れるんだろうな
夢の中で蹴っつまずいて転んでビクンってなって目が冷めたことあるよな？
0086名無しのひみつ2017/10/25(水) 21:53:30.38ID:lKaUj0LK
二十代の娘と結婚する夢を見る高齢者は認知症にならないわけですね(´・ω・｀)
0087名無しのひみつ2017/10/25(水) 23:10:37.46ID:H5lEjybO
私には夢がある、
馬鹿すぎて話にならん
因果関係が丸で説明出来ていない
>>10
夢って自分で考えたシナリオなのに、ビックリして心臓バクバクとかあるよな。昔から不思議に思ってる >>12
俺は子供の頃、今が夢の中っていうことが認知できてたから、襲ったりしてた。でも第二次性徴あたりでその能力は消えてしまったな >>79
夢を操ることが重要とされる文化があると、ジャレドが書いてたわ。訓練で、夢の認知をできるようになるんやね 0092名無しのひみつ2017/10/26(木) 09:11:04.78ID:8+duRMZO
俺は夢の街に住民票あるぐらい夢を見る
なんかある種の雰囲気の中で夢を見ているようなきがする
脳の中にある、ある感覚の中にいると、それが映像化するのか
そこにいると安心する
胎内回帰的な原風景の中の夢見の世界
つげ義春のモノローグ漫画のようだ
感覚の映像化
夢って言葉はどっちかを別の言葉に変えた方がいいよね
0094名無しのひみつ2017/10/26(木) 21:48:40.74ID:0v2X6CZq
じゃぁ夢想で
0095名無しのひみつ2017/10/26(木) 22:00:12.68ID:kConS+sE
夢を見ない高齢者ほど認知症になるのではなく、認知症になると夢を見なくなるだけでないか
0096名無しのひみつ2017/10/26(木) 22:33:11.37ID:bwekRm1S
オレの場合、6時間位寝たところでトイレに行って、そこから更に2時間くらい寝るとその2時間り間に夢を見る。
要は寝る時間が短いと見ないのではなかろうか？
0097名無しのひみつ2017/10/26(木) 22:50:08.09ID:ZAutQc3S
幻覚だな
0098名無しのひみつ2017/10/26(木) 22:52:16.25ID:9pAgu45A
合わないと思って距離とって
0099名無しのひみつ2017/10/26(木) 23:08:48.11ID:bjYWkn3W
ハゲだけど睡眠中に夢はよく見る。
0100名無しのひみつ2017/10/26(木) 23:16:33.01ID:AhFUkQlz
起きてる時に妄想する事でまかなえるよ。
俺は常に妄想を暴走させてるぜ
0101名無しのひみつ2017/10/26(木) 23:25:36.12ID:jTsPH63e
夢を忘れているだけでは？
おしっこしたくなって、トイレ探して、なかなか見つからなかったり、
変なトイレでうまくできなかったりして、でもなんとか排尿して、
でも残尿感がひどくて、すぐにまたおしっこしたくなって、
あ、これ夢だと気がついて、なんとか起きて本物のトイレに行かなくちゃと思って、
頑張って起きてトイレに行くが、まだ３時とか４時で、そのあと眠れなくなる
0103名無しのひみつ2017/10/27(金) 14:34:49.75ID:vT11zvX+
ボケが進むと夢を見にくくなるんだろ
夢を見る回数を増やせるなら別だが
0104名無しのひみつ2017/10/28(土) 01:13:40.04ID:Jde1FVdL
今朝、トイレでスイカみたいな巨大なウンコを５個も出してしまって、流れなくて困ったあげく、手で掴んで新聞紙でくるんでゴミに出す夢を見たんだが、この場合は大丈夫でしょうか？
0106名無しのひみつ2017/10/31(火) 22:20:46.77ID:72sCOMzi
0107名無しのひみつ2017/11/01(水) 04:51:00.36ID:7pSke+6o
因果関係の原因の方が夢ってありえないから科学的にやれよ