vmdkの圧縮を繰り返しても少しずつ肥大化していってしまうので
インスタンスを新規作成したクリーンインストールの状態をバックアップ取って
現環境が重くなったらそのバックアップから環境を再構築した方が快適になったわ

で、インスタンスを乗り換えた時の挙動で質問
今まではデフォルトのインスタンス(仮にAとする)１つだけの状態でｎｏｘ.exeを叩くとインスタンスAが起動してた
デフォのインスタンスAを削除して、新規インスタンスBを作成した場合に
nox.exeを叩くと更に別のインスタンスCが新規作成されて立ち上がってくるようになった

なのでMultiPlayerManagerからわざわざ１つしかないインスタンスBを起動してるんだけど
nox.exeを叩いた時に任意のインスタンスを起動させる設定とかって無い？