手術から２週間

2019/1/25 13:13
手術から２週間が経ちました！

傷口の痛みはほとんどなく・・

逆に左の脇腹から腹部にかけて、痺れの様な痛みがまだ少しあります！


今朝はジムで心拍数を少し上げるテストをしました！

まずは数本ゆっくりとしたスピードであたためながら走って・・

スピード５マイル（早歩きとランの間くらいのスピード）、傾斜１０度の上り坂を１分間走り・・心拍数が１６７まで上がりました。

息が荒れても肺に（呼吸）も心臓にも違和感はなく、とても安心しました。

ライブで唄っている時にはここまで心拍数は上がらないので・・

後は深い呼吸、ロングトーンを来週あたりチェックしてみたいと思っています。

順調過ぎるほど回復が進んでいるので復活ライブがさらに楽しみになってきました！

http://lineblog.me/ryuichikawamura/archives/13213709.html