>>104
記述によります。
ターンに1回回復する、のような「〜する」記述の場合は1回目のアタックで強制発動です。仮に別のアタック時効果などですでに回復状態だったとしても使ってしまったことになります。
ターンに1回回復できる、のような「〜できる」記述の場合はそのアタック時効果を発揮するタイミング毎に発揮するかを選択できます。

質問の中にある具体例のような使い方は前者の場合は不可能、後者の場合は可能です