>>571
また馬鹿なレスを╮(´･ᴗ･` )╭
水抜きなんて筋量がくすねーのにたいして出来るわけねーだろwww
筋肉多いから水抜きで効果的に減らせんだよ
だから筋肉量が多い総合格闘家で水抜きは最初流行ったに

ただでさえ筋肉のないゆたぼんに筋肉なんて1年でそんな増えねーよ
足の筋肉がいちばん体重増えるんだけど足があの細さで先天的に大腿四頭筋や大臀筋ふくらはぎの筋肉が少ないからな

いちばん軽い階級が適正なんだから基礎体力をみっちりつけるだけでいいの