>>569
筋トレして基礎体力をつけるしかない
俺は徹底的に中3 から筋トレをしてた
高1でレッグエクステンション90
レッグプレス200挙がった
ベンチは80挙がった
すべてみっちり筋トレしたから基礎体力がついた
そういう腕力や基礎体力があるやつが試合に出てくるのに太って勝てるわけねーだろ