>>526
トレーニングするためにまず食って身長も体重も付けなあかんやろ?
今身長筋肉付けなくていつ付けるのさ?wwwwww

バカなの?wwwwww

>>527
脂肪減らして筋肉付けるなんて不可能だろ

筋肉つけたうえで脂肪を落とすんだよ

ハイ、素人wwwwww