そんなことより先輩方、ffmpegのHD→SDのプロンプト教えてください

ffmpeg -i in.mp4 scale=640:360 -fs 40MB out.mp4
単純に↑でいけっかと思ったけど、100Mちょいのファイル生成されて、もっと調整せなあかんのね

ちょっと調整してみて
ffmpeg -i 08.mp4 -vf scale=640:360 -c:v libx264 -b:v 140k -preset veryslow -c:a aac -b:a 64k -movflags +faststart -fs 40MB output.mp4
これで36〜45Mとかぐらい？　39MBとかいつもピッタリにさせてるのどうやってるの？