ジム無くても筋肥大は可能だけど最大負荷で筋肉を収縮伸展出来ないから効率悪いんだよね
お金があって効率良く筋肥大したい人が行くところがジム
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【とんかつ】加藤純一ID無しスレpart10610【衣】
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2024/07/21(日) 18:28:30.39
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