ジムなんかやるより日雇いのバイトで肉体労働してくれば？
ジムなんかよりよっぽど細マッチョになれるよ
金も稼げていい
アフリカのマッチョは己の肉体だけでゴリラみたいな筋肉してます
金腹って鍛えるとかアホだね
続くとは思えないから3日👨‍🦲だね

ジムて意味ありますか？🤦‍♂

サイタマになりたい器具なし食事制限なし
https://youtu.be/rRfoSrp1HY4?si=o6EfO-1Y5UkDqqkr

アフリカのガリがゴリラになるまでプロテインなし
https://youtu.be/7deMvYs-c3M?si=uR2GKo5SYzDIzoS2